Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Жуманиязова
понравилось
5 July 2017 at 14:34
community-post.html
Хирургические симптомы
Памятка медперсоналу:
Симптом Бондаренко.
Бондаренко с. – признак спаечной болезни: при скользящей пальпации смещение пальпируемого органа перпендикулярно его оси вызывает боль при наличии спаек.
Симптом Василенко.
Василенко с. – ранний признак расширения желудка: при перкуторной пальпации по Образцову возникает шум плеска справа от средней линии живота.
Симптом Думбадзе, брюшинно-пупочный.
Думбадзе с. – признак раздражения брюшины: появление болезненности при исследовании брюшины кончиком пальца через пупок.
Симптом Крестовского. more…
Памятка медперсоналу:
Симптом Бондаренко.
Бондаренко с. – признак спаечной болезни: при скользящей пальпации смещение пальпируемого органа перпендикулярно его оси вызывает боль при наличии спаек.
Симптом Василенко.
Василенко с. – ранний признак расширения желудка: при перкуторной пальпации по Образцову возникает шум плеска справа от средней линии живота.
Симптом Думбадзе, брюшинно-пупочный.
Думбадзе с. – признак раздражения брюшины: появление болезненности при исследовании брюшины кончиком пальца через пупок.
Симптом Крестовского. more…
Людмила Жуманиязова
понравилось
5 July 2017 at 14:30
Людмила Жуманиязова
понравилось
5 July 2017 at 14:29
4 comments
Людмила Жуманиязова
понравилось
25 June 2017 at 14:28
4 comments
Людмила Жуманиязова
понравилось
25 June 2017 at 13:02
community-post.html
Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме.
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - недостаток витамина С в организме.Ешьте больше лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пейте настой шиповника, отвар сосновой хвои.
ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - нехватка витамина С и А в организме. Витамин А содержится во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге.
СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. Он есть в орехах, масле растительном. свежее кунжутное масло холодного отжима. more…
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - недостаток витамина С в организме.Ешьте больше лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пейте настой шиповника, отвар сосновой хвои.
ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - нехватка витамина С и А в организме. Витамин А содержится во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге.
СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. Он есть в орехах, масле растительном. свежее кунжутное масло холодного отжима. more…
Людмила Жуманиязова
понравилось
25 June 2017 at 13:02
6 comments
для : А я радуюсь, когда мне рассказывают о достижениях своих детей, или других близких, например, когда говорят что дед был Героем войны, а не бандеровцевцем... как то радует......
26 June 2017 at 15:57
Нравится1
Людмила Жуманиязова
понравилось
25 June 2017 at 13:01
community-post.html
Гибкость: зачем и как тянуться во взрослом возрасте
Если в молодости мы мечтаем сесть на шпагат и можем сделать это достаточно легко, то с возрастом эластичность мышц и подвижность суставов уменьшаются, и многим становится сложно делать даже простые бытовые движения. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься растяжкой. Даже если никогда ей не занимались. Почему и как — мы узнали у экспертов MIOFF 2016 и рассказываем в этой статье.
Что такое гибкость more…
Если в молодости мы мечтаем сесть на шпагат и можем сделать это достаточно легко, то с возрастом эластичность мышц и подвижность суставов уменьшаются, и многим становится сложно делать даже простые бытовые движения. Чтобы этого не происходило, нужно заниматься растяжкой. Даже если никогда ей не занимались. Почему и как — мы узнали у экспертов MIOFF 2016 и рассказываем в этой статье.
Что такое гибкость more…
Людмила Жуманиязова
subscribed to the group
25 June 2017 at 0:57
community-join.html
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 17:40
community-post.html
ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК
Ингредиенты:
Листья мяты 2 столовых ложки
Мёд 1 чайная ложка
Сок лимона 1 столовая ложка
Минералка
Приготовление:
1) Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться
2) Утром треть мятного настоя смешать с 2/3 стакана минералки, размешать в напитке чайную ложку мёда, добавить столовую ложку лимонного сока
3) Получившийся коктейль можно украсить долькой лимона или банана, листьями мяты
Пейте на здоровье ;)
Ингредиенты:
Листья мяты 2 столовых ложки
Мёд 1 чайная ложка
Сок лимона 1 столовая ложка
Минералка
Приготовление:
1) Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться
2) Утром треть мятного настоя смешать с 2/3 стакана минералки, размешать в напитке чайную ложку мёда, добавить столовую ложку лимонного сока
3) Получившийся коктейль можно украсить долькой лимона или банана, листьями мяты
Пейте на здоровье ;)
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 17:38
- А не выпить ли нам по рюмашке...
- А почему бы и нет??
... more
- А почему бы и нет??
... more
21 June 2017 at 18:42
Нравится1
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 17:38
community-post.html
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 17:32
community-post.html
Незамеченная польза арбузных семечек. Исключительно положительное влияние на здоровье!
Большинство из нас любит есть мякоть арбуза, но при этом выбрасывает арбузные семечки. А зря, ведь они благотворно влияют на здоровье человека. Если мы глотаем семечки целиком, организм не получает никакой пользы. А вот если их растолочь, приготовить из них чай и употреблять его, то положительный результат не заставит себя ждать.
Волокна, которые находятся в арбузных семечках, являются жизненно важными для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
more…
Большинство из нас любит есть мякоть арбуза, но при этом выбрасывает арбузные семечки. А зря, ведь они благотворно влияют на здоровье человека. Если мы глотаем семечки целиком, организм не получает никакой пользы. А вот если их растолочь, приготовить из них чай и употреблять его, то положительный результат не заставит себя ждать.
Волокна, которые находятся в арбузных семечках, являются жизненно важными для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
more…
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 17:26
Мир
added 2 videos
30 May 2017 at 14:01
video-add.html
Людмила Жуманиязова
subscribed to 2 groups
21 June 2017 at 17:20
community-join.html
gift-addvip.html
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 12:21
community-post.html
Красивый животик за 2 недели
Сохрани, чтобы не потерять 😉
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔺 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔺 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔺 3 шаг. more…
Сохрани, чтобы не потерять 😉
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔺 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔺 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔺 3 шаг. more…
лучше бы видео.Один раз увидеть,чем бесконечное фантазирование
21 June 2017 at 18:25
Нравится
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 12:20
community-post.html
💙КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ 💙
1. Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы.
2. Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб.
3. В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы .
4. Колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад.
5. чем глубже присели-(а это значит мы растянули и разорвали наши орехи, ( грубо говоря)) тем лучше)).
6. Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели.
7. Приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали).
8. Приседаем медленно, внизу делам паузу. more…
1. Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы.
2. Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб.
3. В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы .
4. Колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад.
5. чем глубже присели-(а это значит мы растянули и разорвали наши орехи, ( грубо говоря)) тем лучше)).
6. Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели.
7. Приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали).
8. Приседаем медленно, внизу делам паузу. more…
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 12:20
community-post.html
Ритмы обновления человеческого организма
Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?
Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет!
Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.
more…
Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?
Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет!
Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.
more…
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 12:18
community-post.html
Самомассаж пальцев рук для отличного самочувствия
Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувстсвии. Самомассаж пальцев рук - это просто и доступно всем)) Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
more…
Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувстсвии. Самомассаж пальцев рук - это просто и доступно всем)) Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
more…
6 comments
Людмила Жуманиязова
понравилось
21 June 2017 at 12:17
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� ����
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
��� ����
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
��� ����
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
Other people named Людмила Жуманиязова in My World