Виктория Минко
was last seen 10 February at 15:35
49 лет
/
Сочи, Россия
"Хотите стать добрее? Увеличьте в клетках мозга длину микросателлита RS3 возле гена вазопрессинового
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Минко
installed a game
1 October 2021 at 13:32
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
660 268
Виктория Минко
понравилось
30 November 2019 at 10:11
Виктория Минко
понравилось
21 December 2017 at 9:09
Виктория Минко
понравилось
13 July 2017 at 10:25
83 comments
Нужно сделать отдельные курсы для повышения культуры обслуживания!!
4 September 2017 at 15:31
Нравится
Виктория Минко
прокомментировала
7 July 2017 at 7:44
У кого проблемы с поджелудочной железой, для них лучшая диета - холод, голод и покой.
community-post.html
Сбрасываем три килограмма за три дня.
Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.
За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога. more…
Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.
За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога. more…
20 comments
для : Читайте внимательней,что написано...Та же соль организму необходима,а яйца,белок от них,а не яйцо полность,это оч. большая разница,томаты вообще панацея как овощ...Рекомендуется в онкологии даже,и... more
15 July 2017 at 14:06
Нравитсядля : как раз таки яйца подходят в них нет каллорий - а сыр да - он соли имеет много а это задержка жидкости - но в тоже время защита от вымывания кальция из них - так что жрите все но в меру - что бы... more
17 July 2017 at 4:47
Нравится
Виктория Минко
понравилось
18 May 2017 at 20:41
community-post.html
Поезд, который смог
2:5960 846Поезд, который смогSave to my page
272 comments
В Курске трамваи точно по таким рельсам ездят. Куряне- подтвердите....
17 June 2017 at 15:07
Нравится1Дело было в самой бедной стране мира! Есть на кого ровняться!!!
5 July 2017 at 23:30
Нравится1
Виктория Минко
понравилось
3 May 2017 at 18:42
community-post.html
5 comments
ЭТО ПРОСТО ЧУДО, КОГДА ТО и у нас были такие поля в деревне- маки, васильки....но хим.завод всё сьел и до нас добрался.......
3 May 2017 at 4:32
Нравится3
Виктория Минко
понравилось
3 May 2017 at 18:39
3 comments
Виктория Минко
понравилось
2 May 2017 at 20:34
community-post.html
Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице.
Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.
Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.
С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.
Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле. more…
Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.
Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.
С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.
Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле. more…
Виктория Минко
прокомментировала
14 April 2017 at 20:22
ООО, на своей работе я могу воспользоваться только вторым завтраком и перекусом на ночь кефир/яйцо/яблоко на выбор... Останется только не упасть по дороге домой...
community-post.html
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
4 comments
ООО, на своей работе я могу воспользоваться только вторым завтраком и перекусом на ночь кефир/яйцо/яблоко на выбор... Останется только не упасть по дороге домой...
14 April 2017 at 20:22
Нравится1
Виктория Минко
прокомментировала
14 April 2017 at 19:46
Вы правы. У собак открыт ген "преданности" человеку, мутировавший ещё в ту далёкую пору. когда человек занялся земледелием...
133 comments
Лайк поставить не могу! ЖУТЬ!!! И очень не приятное чувство...от того что помочь не могу этой верной собаке!
14 April 2017 at 0:03
Нравится104
Виктория Минко
прокомментировала
14 April 2017 at 19:15
Геном Homo Sapiens уже оооооочень давно подстроен под пищу любой термической обработки.
community-post.html
КОГДА НУЖНО СРОЧНО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ
Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха.
Но есть среди симптомов такие, которые требуют немедленного вмешательства врача. Так что если вы пока не хотите умирать, лучше отложить все дела на потом и мчаться в поликлинику.
more…
Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха.
Но есть среди симптомов такие, которые требуют немедленного вмешательства врача. Так что если вы пока не хотите умирать, лучше отложить все дела на потом и мчаться в поликлинику.
more…
31 comments
Вот Вы пишите,что если есть какие то симтомы бегите к врачу,а там плевать на тебя хотели,просишь сдать анализы,а они не видят в этом неоходимости,просишь обследоваться,а они говорят иди в платную... more
14 April 2017 at 9:54
Нравится13для : Наша "дохтурша" так и говорит - "Вы же сами знаете, что надо делать!"
16 April 2017 at 22:46
Нравится1А Вы чем по жизни занимаетесь, что такие глобальные выводы делаете?
17 April 2017 at 10:45
Нравится
Виктория Минко
понравилось
12 April 2017 at 20:45
Виктория Минко
понравилось
12 April 2017 at 20:19
Елена, милая , спасибо за схему ! все возьмут схемку ! Так рада !!!
30 March 2017 at 15:05
НравитсяНе перестаю любоваться ! Леночка, нет описания - из каких ниток вязать,
30 March 2017 at 15:07
Нравится
Виктория Минко
понравилось
12 April 2017 at 19:39
community-post.html
Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку:
— Как всё-таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
— Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
— А ты где?
— А меня нет.
— Так не бывает, — сказал Медвежонок.
— Я тоже так думаю, — сказал Ёжик. — Но вдруг вот — меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?..
— Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
— Нет меня, нигде нет!!!
— Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, — сказал Медвежонок. — И закричу: «Ё-ё-ё-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-ок!..». Вот. more…
— Как всё-таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
— Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
— А ты где?
— А меня нет.
— Так не бывает, — сказал Медвежонок.
— Я тоже так думаю, — сказал Ёжик. — Но вдруг вот — меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?..
— Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
— Нет меня, нигде нет!!!
— Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, — сказал Медвежонок. — И закричу: «Ё-ё-ё-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-ок!..». Вот. more…
30 comments
для : А Вам больше нравится Сказка о Глупом Мышонке??? Или все-таки об Умном?)))
2 April 2017 at 10:46
НравитсяА теперь представьте себе 30 таких "машек" в одном классе ( мужского пола также) , а также их родителей))
2 April 2017 at 13:04
Нравится2
Виктория Минко
понравилось
17 December 2016 at 8:55
Виктория Минко
понравилось
17 December 2016 at 8:45
Виктория Минко
понравилось
17 December 2016 at 8:44
community-post.html
19 comments
Виктория Минко
понравилось
28 November 2016 at 22:39
54 comments
для : Буратино у нас пешком ходил, а на оленях летает финский Дед Мороз, но все равно на Новый год, да после часа ночи будет все равно кто его грыз Буратино или Дед Мороз финский или русский! Удачного... more
1 December 2016 at 13:26
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.