Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
виктор прокопчук
понравилось
18 February 2020 at 16:19
6 comments
Николай Дергалин
???...Самое-Древнее-ФОТО-Есть-ЭТО...??? (см. выше и ниже) ???
3 June 2022 at 18:28
НравитсяНиколай Дергалин
***
5 September 2022 at 10:05
Нравится1
виктор прокопчук
понравилось
18 February 2020 at 16:18
виктор прокопчук
subscribed to 10 groups
18 February 2020 at 16:15
community-join.html
виктор прокопчук
понравилось
28 July 2017 at 11:38
виктор прокопчук
понравилось
8 January 2017 at 18:03
Нужно выбирать,пусть долго,но если почувствовал,что-это твое-держи,борись и нигогда не отпускай.
8 January 2017 at 18:26
Нравится
виктор прокопчук
понравилось
8 January 2017 at 7:25
community-post.html
Сила воли: 7 способов повысить самодисциплину
Сила воли. Самоконтроль. Самодисциплина. Все эти слова означают одно и то же: психологическую устойчивость и установку на осознанное выполнение действий, которые должны быть выполнены, даже если, казалось бы, вы не хотите этого делать.
Твердую силу воли ученые связывают с более счастливой жизнью, более высокими баллами при прохождении стандартных тестов и высоким доходом по сравнению с теми, чья сила воли невысока. Силу воли также часто связывают с достижением личных целей.
more…
Сила воли. Самоконтроль. Самодисциплина. Все эти слова означают одно и то же: психологическую устойчивость и установку на осознанное выполнение действий, которые должны быть выполнены, даже если, казалось бы, вы не хотите этого делать.
Твердую силу воли ученые связывают с более счастливой жизнью, более высокими баллами при прохождении стандартных тестов и высоким доходом по сравнению с теми, чья сила воли невысока. Силу воли также часто связывают с достижением личных целей.
more…
виктор прокопчук
понравилось
7 January 2017 at 22:44
community-post.html
25 тренировочных принципов от Джо Вейдера
1. Принцип прогрессирующего увеличения нагрузки.
Чтобы увеличить силу, размер, выносливость мышц, нужно заставлять мышцы работать с большей нагрузкой, чем они привыкли. К примеру, для развития силы надо постоянно пытаться поднять все большие веса. Чтобы увеличить выносливость, следует постоянно уменьшать отдых между подходами или увеличивать количество повторений, а чтобы увеличить размер мышц, надо тренироваться с возрастающими по весу отягощениями и увеличивать количество подходов. Этот принцип универсален. И его применяют во всех видах спо more…
1. Принцип прогрессирующего увеличения нагрузки.
Чтобы увеличить силу, размер, выносливость мышц, нужно заставлять мышцы работать с большей нагрузкой, чем они привыкли. К примеру, для развития силы надо постоянно пытаться поднять все большие веса. Чтобы увеличить выносливость, следует постоянно уменьшать отдых между подходами или увеличивать количество повторений, а чтобы увеличить размер мышц, надо тренироваться с возрастающими по весу отягощениями и увеличивать количество подходов. Этот принцип универсален. И его применяют во всех видах спо more…
первый принцип штангу должен подавать здоровый чел, а то пизденется на ебальник
7 January 2017 at 22:46
Нравится
виктор прокопчук
понравилось
7 January 2017 at 20:13
виктор прокопчук
понравилось
7 January 2017 at 7:52
виктор прокопчук
понравилось
5 January 2017 at 19:54
виктор прокопчук
subscribed to 3 groups
7 January 2016 at 12:45
community-join.html
виктор прокопчук
installed a game
14 October 2014 at 14:15
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 492 451
виктор прокопчук
installed a game
4 July 2013 at 12:24
app-install.html
Мир монстров
Играть
Теперь ты можешь создать и вырастить своего собственного монстра!
Поклонникам Monster High (Монстр Хай) понравится!
304 127
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named виктор прокопчук in My World