Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Андреева
понравилось
21 April 2021 at 19:36
community-post.html
22 comments
Николай Дергалин
???...Однако...??? (см. выше и ниже) ???
2 April 2023 at 17:34
НравитсяНиколай Дергалин
???
14 December 2023 at 12:15
Нравится
Виктория Андреева
понравилось
21 April 2021 at 19:28
community-post.html
Боль в мышцах после тренировки — это нормально?
Hа восстановление влияет много факторов - в том числе пост-тренировочная боль. Основные причины боли после тренировки две:
накопление молочной кислоты
* микроразрывы мышечных волокон в результате эксцентрического напряжения
Нередко приходится слышать: "Только боль является показателем настоящего роста !" или: "Болит - значит растет".
Это не так.
Как избежать образования молочной кислоты. more…
Hа восстановление влияет много факторов - в том числе пост-тренировочная боль. Основные причины боли после тренировки две:
накопление молочной кислоты
* микроразрывы мышечных волокон в результате эксцентрического напряжения
Нередко приходится слышать: "Только боль является показателем настоящего роста !" или: "Болит - значит растет".
Это не так.
Как избежать образования молочной кислоты. more…
Виктория Андреева
понравилось
15 April 2021 at 16:53
Виктория Андреева
понравилось
15 April 2021 at 16:53
community-post.html
Виктория Андреева
понравилось
15 April 2021 at 16:43
Виктория Андреева
installed a game
8 April 2021 at 17:21
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 502 226
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:30
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:30
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:30
community-post.html
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
community-post.html
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:29
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:28
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:28
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:28
интересно, а как Ильич в мавзолее на черно-белом снимке будет выглядеть?
23 March 2021 at 21:24
Нравится
Виктория Андреева
понравилось
3 April 2021 at 9:27
community-post.html
Супер тренировка на все тело! Эффективный сет 😉
0:32790 60 90 (30)Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.