Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ivan Reinhardt
понравилось
10 July 2015 at 22:41
Ivan Reinhardt
понравилось
25 May 2015 at 0:48
4 comments
Спасибо всем матерям. Автора сабжа в ад за сентиментальное гавно.
26 May 2015 at 0:45
Нравится
Ivan Reinhardt
понравилось
7 May 2015 at 0:46
community-post.html
Как накачать пресс в домашних условиях за неделю?
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ....
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ....
4 comments
Таким образом пресса не будет (может через годик проявится), хотя упражнения очень полезные для разминки и укрепления мышц пресса.
7 May 2015 at 10:10
Нравится
Ivan Reinhardt
subscribed to 3 groups
3 May 2015 at 22:54
community-join.html
gift-addvip.html
Ivan Reinhardt
installed a game
14 September 2011 at 21:28
app-install.html
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 188
Ivan Reinhardt
installed a game
18 August 2011 at 18:41
app-install.html
Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!
1 663 506
gift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Символ года
от
Юлия
Саблина
Символ года
от
Юлия
Саблина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Плюшевый медведь
от
Юлия
Саблина
Other people named Ivan Reinhardt in My World