Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Канев

was last seen 8 October at 21:45

36 лет / Лабытнанги, Россия

)

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Канев changed their profile photo

26 October 2016 at 0:45

anketa-avatar.html

Александр Канев added a photo

26 October 2016 at 0:45

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Александр Канев понравилось

28 June 2015 at 21:10

Мир качалки

27 June 2015 at 19:03

community-post.html

Когда-нибудь и я ...хотя, кому я вру

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 2

Альберт Гайнитдинов

...

27 June 2015 at 19:41

Нравится

Русик Пусик

дэн красавва!

28 June 2015 at 12:20

Нравится

Александр Канев понравилось

28 June 2015 at 21:09

Мир качалки

27 June 2015 at 21:03

community-post.html

Крутость этой фотографии зашкаливает!

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 5

5 comments

. .

SUPER !!! FOTO..

28 June 2015 at 13:17

Нравится

Денис Левчук

шикарно)

5 July 2015 at 15:38

Нравится

Александр Канев понравилось

28 June 2015 at 21:08

Мир качалки

28 June 2015 at 16:03

community-post.html

РАЦИОНАЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного)....