Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Денис Власенко
added a post
user-post.html
ПРИВЕТУЛЬКИ
ЖДУ ТЕБЯ НА НОВОЙ СТРАНИЦЕ !
...
<Kликниmе что бы оmкрыmь>
ЖДУ ТЕБЯ НА НОВОЙ СТРАНИЦЕ !
...
<Kликниmе что бы оmкрыmь>
Виталий Плотников
понравилось
3 April 2016 at 10:41
community-post.html
ЧТОБЫ ПОМИДОРЧИКИ БЫЛИ КРУПНЫМИ!
Чтобы любимые помидоры были крупными и созревали быстрее, приготовим для них полезные напитки:
- в 10 литров добавим 3-4 капли йода. Поливать томатные кустики следует под корень один раз в неделю в объеме 1,5-2 литра под каждое растение;
- заполните бочку объемом 200 л крапивой и листиками одуванчиков примерно на 1/3.
Добавьте в смесь ведро навоза, залейте водой. Для ускорения брожения накройте бочку пленкой. Примерно через 10 дней удобрение будет готово. Полученную подкормку перед внесением разведите водой в пропорции 1:10 и полейте томаты из расчета more…
Чтобы любимые помидоры были крупными и созревали быстрее, приготовим для них полезные напитки:
- в 10 литров добавим 3-4 капли йода. Поливать томатные кустики следует под корень один раз в неделю в объеме 1,5-2 литра под каждое растение;
- заполните бочку объемом 200 л крапивой и листиками одуванчиков примерно на 1/3.
Добавьте в смесь ведро навоза, залейте водой. Для ускорения брожения накройте бочку пленкой. Примерно через 10 дней удобрение будет готово. Полученную подкормку перед внесением разведите водой в пропорции 1:10 и полейте томаты из расчета more…
12 comments
Виталий Плотников
понравилось
3 April 2016 at 10:40
community-post.html
Запеченная в горчице свинина
Рецепт настолько простой и настолько вкусным получается мясо, что я даже жалею, что не узнала его раньше!
Ингредиенты:
- свинина (вроде это была корейка; 500 г.);
- чеснок (4-5 зубчиков);
- горчица (2 ст. ложки);
- соль, перец.
Приготовление:
1. Итак, мясо немного споласкиваем, вытираем насухо полотенцем. Солим, перчим по вкусу. Шпигуем в разных местах чесноком. Намазываем горчицей и оставляем на несколько часов в холодном месте.
2. Заворачиваем в фольгу, плотно, чтобы не выпускать сок. more…
Рецепт настолько простой и настолько вкусным получается мясо, что я даже жалею, что не узнала его раньше!
Ингредиенты:
- свинина (вроде это была корейка; 500 г.);
- чеснок (4-5 зубчиков);
- горчица (2 ст. ложки);
- соль, перец.
Приготовление:
1. Итак, мясо немного споласкиваем, вытираем насухо полотенцем. Солим, перчим по вкусу. Шпигуем в разных местах чесноком. Намазываем горчицей и оставляем на несколько часов в холодном месте.
2. Заворачиваем в фольгу, плотно, чтобы не выпускать сок. more…
Виталий Плотников
понравилось
3 April 2016 at 10:32
community-post.html
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
Показать полностью…
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День: more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
Показать полностью…
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День: more…
Ну вот совсем не хочется как на картинке, как с конслагеря!!!
3 April 2016 at 10:34
Нравится
Виталий Плотников
понравилось
3 April 2016 at 10:29
community-post.html
ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ ПО 2 ВЕДРА ТОМАТОВ С КУСТА?
МОИ СЕКРЕТЫ:
Люблю высокорослые сорта томатов.
Я сажаю по 2 растения, выравнивая верхушки, соединив стебли вместе. Они друг друга поддерживают.
Сажаю в траншейки, что бы полив достиг не на 3 см, а пролить глубиной 30 - 35 см. Тогда корневая система будет формироваться на такой глубине, и не будет подвержена весенним похолоданиям и летней жаре. в верхнем слое почвы. Ведь болезни томатов, в основном, провоцируются резкими перепадами температуры. more…
МОИ СЕКРЕТЫ:
Люблю высокорослые сорта томатов.
Я сажаю по 2 растения, выравнивая верхушки, соединив стебли вместе. Они друг друга поддерживают.
Сажаю в траншейки, что бы полив достиг не на 3 см, а пролить глубиной 30 - 35 см. Тогда корневая система будет формироваться на такой глубине, и не будет подвержена весенним похолоданиям и летней жаре. в верхнем слое почвы. Ведь болезни томатов, в основном, провоцируются резкими перепадами температуры. more…
7 comments
Не буду с Вами спорить. У кого-то получается, у кого-то нет. Попробую сама и сделаю вывод.
3 April 2016 at 16:07
Нравится
Виталий Плотников
понравилось
3 April 2016 at 10:22
community-post.html
ТОП-7 САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА
САЛАТ ОВОЩНОЙ С МАСЛИНАМИ И ФЕТОЙ
Ингредиенты:
✔ помидоры,
✔огурцы,
✔ болгарский перец – всего по 200 г.
✔ Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
✔ Десять-пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
✔ Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с запр more…
САЛАТ ОВОЩНОЙ С МАСЛИНАМИ И ФЕТОЙ
Ингредиенты:
✔ помидоры,
✔огурцы,
✔ болгарский перец – всего по 200 г.
✔ Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
✔ Десять-пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
✔ Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с запр more…
Виталий Плотников
subscribed to 8 groups
13 March 2016 at 10:38
community-join.html
Виталий Плотников
понравилось
13 March 2016 at 10:30
community-post.html
Стальной пресс! Ударный комплекс!
Если все, что ты делаешь для мышц живота, — это скручивания и подъемы ног, — плачь, ибо на самом деле ты нагружаешь всего 1/4 мышц кора. К счастью, это легко исправить, причем за те же 5 минут.
Что делать? Чтобы как следует нагрузить сразу все мышцы кора, выполни следующий набор упражнений подряд, без отдыха.
1)ПЕРЕДНЯЯ ПЛАНКА
Встань на локти, выпрямив тело и бедра. Втяни живот и напряги ягодицы. Замри на 30 секунд.
2)БОКОВАЯ ПЛАНКА more…
Если все, что ты делаешь для мышц живота, — это скручивания и подъемы ног, — плачь, ибо на самом деле ты нагружаешь всего 1/4 мышц кора. К счастью, это легко исправить, причем за те же 5 минут.
Что делать? Чтобы как следует нагрузить сразу все мышцы кора, выполни следующий набор упражнений подряд, без отдыха.
1)ПЕРЕДНЯЯ ПЛАНКА
Встань на локти, выпрямив тело и бедра. Втяни живот и напряги ягодицы. Замри на 30 секунд.
2)БОКОВАЯ ПЛАНКА more…
4 comments
для : а я больше 1,5 минут ну никак!(( А боковая вообще только 45 сек!((
13 March 2016 at 11:10
Нравится
Виталий Плотников
installed 4 games
12 March 2016 at 15:02
app-install.html
Главный Калибр
Играть
Главный Калибр - тактический артиллерийский шутер, посвященный морским сражениям первой половины XX века. Примите управления юркими эсминцами, хищными крейсерами или огромными линкорами, обучите лучший экипаж и одерживайте великие победы!
19 933
Король Башен
Играть
Полчища людей и орков сошлись в кровопролитной бойне, результат которой теперь зависит только от вас, Генерал!
99 782
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 018 922
Виталий Плотников
added a video
video-add.html
8:36
3
Подготовка семян перцев и баклажанов к посадке.
Save to my page
Виталий Плотников
понравилось
27 February 2016 at 12:47
Друг Дома
added a video
video-add.html
8:36
22
Подготовка семян перцев и баклажанов к посадке.
Save to my page
Виталий Плотников
понравилось
22 February 2016 at 15:09
Виталий Плотников
понравилось
14 February 2016 at 16:13
video-add.html
12:34
4 428
Торт Наполеон - Рецепт Бабушки Эммы
Save to my page
18 comments
Виталий Плотников
понравилось
3 February 2016 at 19:01
community-post.html
Эликсир молодости - и здорова, и красива!
Я уже примерно в таком возрасте, когда о женщинах говорят - "баба ягодка опять".
Но это просто поговорка. Далеко не все мы чувствуем себя в этом "бальзаковском" возрасте прекрасно. О каких только способах омоложения я не слышала, не читала! Один из восточных рецептов действительно оказался эффективным. По крайней мере, улучшения и здоровья, и состояния кожи лица я заметила в самые короткие сроки.
Вот этот рецепт:
- 100 мл свежего лимонного сока,
- 200 г меда,
- 50 г оливкового масла
more…
Я уже примерно в таком возрасте, когда о женщинах говорят - "баба ягодка опять".
Но это просто поговорка. Далеко не все мы чувствуем себя в этом "бальзаковском" возрасте прекрасно. О каких только способах омоложения я не слышала, не читала! Один из восточных рецептов действительно оказался эффективным. По крайней мере, улучшения и здоровья, и состояния кожи лица я заметила в самые короткие сроки.
Вот этот рецепт:
- 100 мл свежего лимонного сока,
- 200 г меда,
- 50 г оливкового масла
more…
4 comments
этим составом удаляют песочек и камешки из почек, процесс болезненный, так что сначала сделать узи, а потом...принимать.
3 February 2016 at 20:42
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.