Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Римма я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Римма Владимирова( Маркова)
понравилось
26 March 2017 at 20:11
ДАВАЙТЕ,У НАС И В ОДНОКЛАССНИКАХ ЕСТЬ ОБЩИЕ ДРУЗЬЯ
26 March 2017 at 17:58
Нравится
Римма Владимирова( Маркова)
прокомментировала
19 March 2017 at 12:46
community-post.html
Римма Владимирова( Маркова)
понравилось
19 March 2017 at 12:34
community-post.html
Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇
— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.
И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось.
more…
❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇ ❇
— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.
И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось.
more…
42 comments
Римма Владимирова( Маркова)
понравилось
19 March 2017 at 12:29
Римма Владимирова( Маркова)
added a video
video-add.html
4:59
2
Посиделки с гармонью и баяном
Save to my page
Римма Владимирова( Маркова)
прокомментировала
15 March 2017 at 18:08
Кстати все практики дают эффект именно с 6 часов утра. Спасибо за напоминание,,пожалуй завтра и займусь ,а то лень одолела...Вам удачи!!!
community-post.html
Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему
▫Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
☑Неделя 1: Чистка тела и сознания
▪1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совс more…
▫Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
☑Неделя 1: Чистка тела и сознания
▪1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совс more…
15 comments
Римма Владимирова( Маркова)
понравилось
15 March 2017 at 17:47
community-post.html
Что папилломы так опасны я раньше даже и не догадывалась. Перевязывала их по старинке ниточкой, а они по новой вырастали. А вот с жарой решила все-таки сходить к дерматологу и очистить кожу. В итоге ушла от врача чуть ли не в панике… Напугал меня до ужаса, сказал, что папилломы нужно срочно удалять, что это вирус, который может перерасти в рак. Записалась в итоге на лазерную процедуру удаления папиллом. Процедура просто жутко болезненная и дорогая. Всего одну удалили, а мне бежать оттуда хотелось! А у меня вся шея усыпана, но удалять-то нужно.
more…
more…
Римма Владимирова( Маркова)
прокомментировала
15 March 2017 at 17:44
Бессонницей не страдаю,но поняла что на самом деле имбирь способствует ей,буквально на днях это испытала на себе спасибо за информацию.
community-post.html
Рекомендации по использованию имбиря:
Для того что бы уменьшить аппетит во время еды, необходимо за 30 минут выпить стакан имбирного чая. Он принесет двойную пользу, во-первых, вы скушаете меньше, так как в желудке будет меньше места, а во вторых он ускорит метаболизм (обмен веществ), который ускоряет сжигание жиров.
Если вы первый раз попробовали имбирный чай и вас бросило в жар, не пугайтесь. Для человека непривычного к употреблению имбирного чая это нормально. Просто старайтесь начинать его пить меньшими количествами. more…
Для того что бы уменьшить аппетит во время еды, необходимо за 30 минут выпить стакан имбирного чая. Он принесет двойную пользу, во-первых, вы скушаете меньше, так как в желудке будет меньше места, а во вторых он ускорит метаболизм (обмен веществ), который ускоряет сжигание жиров.
Если вы первый раз попробовали имбирный чай и вас бросило в жар, не пугайтесь. Для человека непривычного к употреблению имбирного чая это нормально. Просто старайтесь начинать его пить меньшими количествами. more…
9 comments
Бессонницей не страдаю,но поняла что на самом деле имбирь способствует ей,буквально на днях это испытала на себе спасибо за информацию.
15 March 2017 at 17:44
Нравится
Римма Владимирова( Маркова)
прокомментировала
4 December 2016 at 0:06
Спасибо,ценная информация обязательно воспользуюсь. Жанболот Айдралиев Виктория Шишкина Бауржан Баденов Анна Берина (Шер)
community-post.html
Время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна. more…
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна. more…
Спасибо,ценная информация обязательно воспользуюсь. Жанболот Айдралиев Виктория Шишкина Бауржан Баденов Анна Берина (Шер)
4 December 2016 at 0:06
НравитсяВремя переваривания 3-4 часа, если не есть за 4 часа до сна, то в ночь придется уходить с чувством голода.Именно это чувство и заставляет поесть перед сном. Уж лучше я поем за 2 часа до сна.
4 December 2016 at 5:17
Нравится
Римма Владимирова( Маркова)
понравилось
30 November 2016 at 21:51
community-post.html
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Римма Владимирова( Маркова) in My World