Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анна Кривега

was last seen 15 August at 21:03

41 год / Краснодар, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна Кривега installed a game

15 August 2022 at 21:03

app-install.html

Словесный Соус

Словесный Соус: захватывающая головоломка с кучей интересных уровней, ожидающих прохождения!

43 830

Играть

Анна Кривега понравилось

25 October 2015 at 6:10

Workout | Будь в форме

24 October 2015 at 18:00

community-post.html

Шестидневная диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива :...

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 2

Victoria Vita

а картинка то к чему?

24 October 2015 at 21:13

Нравится

Magic Moon

это либо картошка либо тыква молодая..)))

25 October 2015 at 8:37

Нравится

Анна Кривега понравилось

25 October 2015 at 6:09

Workout | Будь в форме

24 October 2015 at 22:30

community-post.html

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 6

6 comments

Comment deleted

Анна Кривега понравилось

15 September 2015 at 22:39

Workout | Будь в форме

12 September 2015 at 18:01

community-post.html

Коты-йоги)))

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Анна Кривега понравилось

15 September 2015 at 22:37

Workout | Будь в форме

12 September 2015 at 23:30

community-post.html

Творожная шарлотка

*152 ккал на 100 гр*

яйца-2 шт
мука-50 гр
сахар ванильный-30 гр
яблоки-2 больших
творог 0% - 1 пачка
разрыхлитель-1ч.л.

Яйца до пены взбить с сахаром, добавить муку и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше выбирать мягкий. Можно добавить натертую цедру лимона

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать

Анна Кривега понравилось

15 June 2015 at 22:11

Pro Ring: все о боксе и боевых искусствах

27 April 2014 at 12:00

community-post.html

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СГОНКА ВЕСА ДЛЯ БОЙЦОВ ММА

Как потерять 9-13 кг в течение пяти дней и вернуть их к бою. Экстремальная сгонка веса и восстановление.

Эксперимент будет проходить на атлете Нейте Грине, который будет работать с д-р Джоном Берарди, консультантом по питанию таких спортсменов как Джордж Сент-Пьер, чемпион UFC.

Это первая из двух статей экстремальных физических экспериментов. Абсолютно никаких допингов любого вида не были использованы....

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 1

Рустам Унежев

прлсилри

3 May 2014 at 23:33

Нравится

Анна Кривега subscribed to 2 groups

15 June 2015 at 22:04

community-join.html

Pro Ring: все о боксе и боевых искусствах

20 260 участников

Mike «iron» Tyson and World Boxing

2 942 участника

Анна Кривега понравилось

27 April 2015 at 12:10

Мир added a video

24 April 2015 at 12:12

video-add.html

2:24 62 753 Парень зажигает на матче! Развлекает болельщиков!!! Save to my page

Нравится842Нравится842 людям

Комментировать 0

Анна Кривега added 2 videos

21 April 2015 at 10:53

video-add.html

1:18 3 летняя каратистка 0:15 Правда, что вы взяточники и коррупционеры? ))

Анна Кривега added a video

5 March 2015 at 15:27

video-add.html

9:55 Home Sweet Home Save to my page

Нравится Комментировать 0

Анна Кривега прокомментировала

5 March 2015 at 15:26

Доедать оставшуюся пищу за прситителями в кафе, одежду в секондхенде, а кино смотреть

Workout | Будь в форме

4 March 2015 at 9:30

community-post.html

Кто-нибудь знает ответ?)))

Нравится305Нравится305 людям

Комментировать 7

7 comments

Гуля Исаева

Продолжать в том же духе

4 March 2015 at 14:58

Нравится

Елена Тищенко

Да уж... а еще лучше заглянуть в бабушкин сундук... Такой совет, конечно не для всех. А кто так жил... так и будет жить. Пешком ходить полезно - это верно! Только далеко ли так дойдешь, если работа в... more

4 March 2015 at 16:43

Нравится

Анна Кривега понравилось

23 February 2015 at 0:49

Workout | Будь в форме

17 February 2015 at 14:30

community-post.html

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Результат — ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешайте и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки — для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, также случайно можно глаза потереть — может быть раздражение....

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 5

5 comments

Наталья Шарова

для : Вы, пробовали ?

20 February 2015 at 15:13

Нравится

Наталья Шарова

для : Спасибо

21 February 2015 at 2:22

Нравится

Анна Кривега понравилось

23 February 2015 at 0:42

Workout | Будь в форме

18 February 2015 at 23:00

community-post.html

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 3

3 comments

CAMERA OBSCURA

Самое главное - разумно определить, что именно для тебя лишнее.

19 February 2015 at 11:33

Нравится

ан2 Б3

Самое главное в воздушном шаре,это его надуть перед полетом.

19 February 2015 at 14:02

Нравится

Анна Кривега понравилось

23 February 2015 at 0:42

Workout | Будь в форме

18 February 2015 at 23:30

community-post.html

Источник усталости — не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.

Нравится366Нравится366 людям

Комментировать 4

4 comments

Людмила Ершова

главное понять ,что никто никому ничего не должен!а понять сложно

25 February 2015 at 11:07

Нравится

Вован Иванов

Вот именоо!!! Жалко что вы этого так и не поймёте

21 June 2015 at 20:03

Нравится

Анна Кривега понравилось

23 February 2015 at 0:42

Мир

19 February 2015 at 10:00

community-post.html

Философская сказка про Обиду

— Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.

Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно...

Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.

А зверек кричит человеку:...

Нравится12257Нравится12257 людям

Комментировать 580

580 comments

Лариса Миронова

Прощай быстро...

3 April 2017 at 10:08

Нравится

Ленуська Кайфовая

для anatolijj ruzhnikov:

12 June 2020 at 22:55

Нравится

Анна Кривега понравилось

23 February 2015 at 0:36

Workout | Будь в форме

22 February 2015 at 14:30

community-post.html

Советы для занимающихся фитнесом дома!

☝Рассчитайте свои силы

Для начала подумайте, какое направление вам больше по душе, чем вы будете заниматься с удовольствием. Начните с самого малого и постепенно увеличивайте нагрузки, подходите ко всему с умом, дабы не получить травму.

☝Тренируйтесь «как в зале»

Ваша цель — максимально отделить тренировку от обычной домашней жизни, ощущать себя по-другому, оставаясь в том же пространстве. Так что купите себе красивую форму, удобный коврик, хорошие гантели — ведь вы же сэкономили деньги на покупке абонемента, не так ли?

☝Планируйте...

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Анна Кривега прокомментировала

25 January 2015 at 16:24

чем вреден зеленый чай?

Со спортом по жизни!

24 January 2015 at 18:15

community-post.html

Что должна знать девушка

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
...

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 3

3 comments

Андрей Набойкин

убрать из рациона картофель .

24 January 2015 at 19:04

Нравится

Анна Кривега

чем вреден зеленый чай?

25 January 2015 at 16:24

Нравится

Анна Кривега прокомментировала

11 January 2015 at 21:27

что-то пошло не так...

Со спортом по жизни!

7 January 2015 at 10:01

community-post.html

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 13

13 comments

Резван Алиев

дилетантов в зале хватает

8 January 2015 at 13:05

Нравится

Анна Кривега

что-то пошло не так...

11 January 2015 at 21:27

Нравится

Анна Кривега понравилось

11 January 2015 at 17:35

Со спортом по жизни!

10 January 2015 at 14:01

community-post.html

50 причин похудеть!

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится....