Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Мазур

was last seen 6 October at 14:08

60 лет / Харьков, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Мазур понравилось

18 October 2016 at 22:33

Похудение

18 October 2016 at 18:40

community-post.html

⚠ АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА ⚠

Английская диета рассчитана на 21 день (либо 20 дней).
За такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг.

Итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней.

➡ Рацион питания на эти дни:
- Завтрак – стакан молока и кусочек ржаного хлеба,
- 12 часов – стакан молока,
- 15 часов – стакан молока и кусочек ржаного хлеба,
- 18 часов – стакан молока,
- Незадолго до сна – стакан томатного сока.
Молоко можно заменять кефиром.

Следующие два дня – белковые.

➡ Меню белковых дней английской диеты: more…

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 10

10 comments

НАТАЛЬЯ ВЕКШИНА-КОЛЕСНИКОВА

Не моё!

21 October 2016 at 2:15

Нравится

наталия подкопаева

такс.. с 29 начну)) отпишусь потом, очень хочется 5-7 кг. сбросить)

27 October 2016 at 21:41

Нравится

Татьяна Мазур subscribed to 5 groups

12 February 2016 at 0:43

community-join.html

Здоровье

1 507 299 участников

Гид по путешествиям

1 843 819 участников

View all

Татьяна Мазур понравилось

20 October 2014 at 21:50

галина северинова added a photo

23 September 2014 at 16:01

photo-add-collage.html

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 0

Татьяна Мазур понравилось

20 July 2013 at 19:25

олег ягунов added a photo

20 July 2013 at 19:25

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Мазур installed a game

13 June 2013 at 23:53

app-install.html

Дайверы. Сокровища морей

Ныряй за сокровищами вместе со своими друзьями! Обустрой свою подводную станцию и стань самым знаменитым охотником за сокровищами.

762 539

Играть

Татьяна Мазур понравилось

1 December 2011 at 23:41

Манана *** wrote

29 November 2011 at 20:19

status.html

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас...