Валентина Пcтрoнгoвcьka
was last seen 12 March at 21:38
Луцк, Украина
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Пcтрoнгoвcьka
понравилось
18 January 2016 at 21:26
Валентина Пcтрoнгoвcьka
понравилось
30 December 2015 at 13:41
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…
Валентина Пcтрoнгoвcьka
понравилось
30 December 2015 at 2:34
community-post.html
💧 ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ 💧
🔻Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
🔻Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
🔻Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
🔻Полдник: творог\кефир\овощи*.
🔻Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
🔻Поздний ужин: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!
Забирай себе!📌
🔻Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
🔻Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
🔻Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
🔻Полдник: творог\кефир\овощи*.
🔻Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
🔻Поздний ужин: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!
Забирай себе!📌
Валентина Пcтрoнгoвcьka
понравилось
13 November 2015 at 17:55
community-post.html
3 comments
Главное, тренить в кайф, не ленится, тренить достаточно и регулярно, не ставить тупых целей накачаться по быстрому к первому числу, и все претензии всегда адресовать только к себе самому. А если есть... more
14 November 2015 at 6:45
Нравится
Валентина Пcтрoнгoвcьka
понравилось
9 November 2015 at 13:57
community-post.html
Самая популярная лифтинг-маска для лица
Самой популярной маской для природного лифтинга среди красавиц, безусловно, является яичная домашняя маска. Для того чтобы её приготовить необходимо взять одно свежее куриное яйцо и отделить белок, после чего тщательно взбиваем его в пену. Получившуюся массу следует нанести на очищенную распаренную кожу лица (желательно не менее двух слоёв) и подождать примерно полчаса. Смывается данное средство тёплой водой.
Самой популярной маской для природного лифтинга среди красавиц, безусловно, является яичная домашняя маска. Для того чтобы её приготовить необходимо взять одно свежее куриное яйцо и отделить белок, после чего тщательно взбиваем его в пену. Получившуюся массу следует нанести на очищенную распаренную кожу лица (желательно не менее двух слоёв) и подождать примерно полчаса. Смывается данное средство тёплой водой.
Валентина Пcтрoнгoвcьka
subscribed to 3 groups
17 October 2015 at 23:24
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
L@ffK@
ChuDeZZ
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Валентина Пcтрoнгoвcьka in My World