валентина семеко

валентина семеко понравилось

3 May 2019 at 11:52

26 March 2019 at 17:10

community-post.html

Королевская гимнастика для позвоночника

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
Показать полностью..

Упражнение №1 more…

Нравится269Нравится269 людям

Комментировать 11

11 comments

Берта А

практичнее отжиматься....

30 March 2019 at 10:05

Нравится1

Comment deleted

валентина семеко понравилось

3 May 2019 at 11:49

Похудение

29 March 2019 at 14:24

community-post.html

*4 рецепта диетических котлет*

Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет. А объединяет их способ приготовления. Чаще всего, ваша диета страдает от того, что вы привыкли обжаривать продукты. Масло для жарки добавляет котлетам как минимум 120 ккал на одну порцию. Практически то же самое делает панировка. Именно поэтому диетические котлеты готовят в пароварке в течение 15-20 минут, без панировки и соусов.Можно просто испечь диетические котлеты как обычное мясо в кулинарном «рукаве» для запекания.

1. Куриные диетические котлеты more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

валентина семеко понравилось

23 March 2019 at 13:01

Страшные истории

19 March 2019 at 18:00

community-post.html

Спасительница

Рассказала эту историю моя одноклассница. Случилось это с её двоюродными сестрами. Не помню их имена. Но допустим старшую звали Оля, 10 лет, а младшую Ира, ей было 4-5 лет. У Иринки был рак. Все знали, что осталось ей немного. И родители забрали её из больницы домой. Она уже не вставала с постели и у её кровати всегда дежурила мама. Как то поздно ночью Оля проснулась от того, что её кто-то теребит. Открыла глаза, а её будит маленькая Иринка. Мол, вставай Оля - маме плохо. Оля стала ругать сестру, что та встала с постели. Пока она раскачалась в кровати - в комнате никого не было more…

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 33

33 comments

Асия муст

для = Денис =: Когда всё предвидишь на все 100%, как ясновидящий, можно обмануть судьбу... а так вряд ли

23 March 2019 at 9:07

Нравится

Реджеп Какалыев

Тело умирает, но Душа живет вечно.

23 March 2019 at 13:44

Нравится5You and others like this4 людям

валентина семеко понравилось

10 July 2017 at 9:45

Здоровье

9 July 2017 at 20:07

community-post.html

Фейсбилдинг (гимнастика для лица)
За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5 – 10, а то и 15 лет! И это доступно КАЖДОЙ из нас!

Про бодибилдинг слышали, думаю, все. Но вот что такое фейсбилдинг, слышали немногие. А между тем, фейсбилдинг – это отличная альтернатива пластической хирургии, доступная каждому и не требующая особых затрат.

Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной по more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 1

Ирина Сорокина

+

10 July 2017 at 12:33

Нравится1

валентина семеко понравилось

10 July 2017 at 9:42

Животные рядом

10 July 2017 at 6:57

community-post.html

Проводить время с любимым — восхитительно

Нравится174Нравится174 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Татьяна

Будем всегда вместе: и в болезни, и в здравии и в пути...

10 July 2017 at 15:37

Нравится5You and others like this4 людям

Руслан Наг

для Татьяна Татьяна: не нравится

12 July 2017 at 7:24

Нравится

валентина семеко понравилось

10 July 2017 at 9:39

Спортивный Бро

6 July 2017 at 12:35

community-post.html

Элеутерококк. Польза для здоровья и спорта.

Элеутерококк – это популярное растение, корень которого обладает удивительными целебными свойствами. Сегодня экстракт этого растения является частью многих лекарственных препаратов и БАДов. Он выпускается в форме таблеток, капсул и настоек. Главное – знать назначение и свойства этого адаптогена, а также правильно его принимать.

Элеутерококк положительным образом действует на организм. В случае длительного приема он регулирует уровень сахара в крови, улучшает обменные процессы, устраняет последствия гипоксии, нормализует работу ЦНС. Для многих люде more…

Нравится267Нравится267 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Торощина

10 July 2017 at 6:35

Нравится

Александр Доценко

Нормально!

10 July 2017 at 21:50

Нравится

валентина семеко понравилось

10 July 2017 at 9:38

Цветы на стену

10 July 2017 at 9:26

community-post.html

Нравится1338Нравится1338 людям

Комментировать 52

52 comments

Надежда Шиленина

милее нет цветов..

10 July 2017 at 14:33

Нравится72You and others like this71 человеку

🐾♛ʆɭюдмиλа Короλева™♛🐾

10 July 2017 at 14:57

Нравится144You and others like this143 людям

Руслан Наг

для Наталья Дмитриевна: почему два ?

16 July 2017 at 4:26

Нравится

Надежда Келлер

для Руслан Наг: внимательно прочтите стих

16 July 2017 at 9:16

Нравится

валентина семеко понравилось

10 July 2017 at 9:36

ЛайфХак

6 July 2017 at 23:00

community-post.html

Украшая блюдо зеленью, подумайте, какая лучше подойдет именно вам!

КАКАЯ ЗЕЛЕНЬ САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ. ПОЛЬЗА И ВРЕД.

1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика.

Давно известно, что зеленый базилик отличное дезинфицирующее и дезодорирующее средство для полости рта – устраняет неприятный запах, убивает бактерии во рту.
more…

Нравится400Нравится400 людям

Комментировать 14

14 comments

Людмила *******

для : .. но ими можно только ПОШУРШАТЬ... в деревне эта зелень ФАНТИКИ, или бумага для туалета...

10 July 2017 at 10:51

Нравится1

Лариса Бакиева

10 July 2017 at 12:51

Нравится

валентина семеко понравилось

8 May 2017 at 18:37

Здоровье

8 May 2017 at 17:02

community-post.html

Уход за лицом: необычные методы

Предлагаемые ниже советы из серии "на вкус и цвет, товарищей нет".

Методы достаточно необычные, прошлась по просторам Инета, по отзывам, предложенными рецептами многие пользуются.

Капсикам, оказывается, используют очень давно, плюс витамины и масла. Но с ним нужно очень осторожно, не переборщить с дозой. Мочевину особенно рекомендуют при истощенной коже лица. Но я думаю, что не нужно применять при чувствительной коже лица или если есть сосудистые сеточки на лице.

Пантенол желательно наносить после скраба (рекомендуют кофейный).
more…

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

Раиса Степановна ....

для : ещё одна овца страдает от псориаза, фу

8 May 2017 at 19:51

Нравится

валентина семеко понравилось

21 January 2017 at 14:27

Статусы и цитаты

21 January 2017 at 11:06

community-post.html

Разочаровавшись в одном, не наказывайте другого. Все люди разные. Не теряйте способность доверять, верить и любить.

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 1

ТАТЬЯНА КОЛЕСОВА

21 January 2017 at 13:31

Нравится

валентина семеко понравилось

21 January 2017 at 14:22

Статусы и цитаты

7 December 2016 at 23:10

community-post.html

Если ты дорога человеку, то он будет тебя любить и без каблуков, и без макияжа, лишь только за то, что ты существуешь.

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена Терскова

для Нина Фадеева: Тогда какой смысл?

8 December 2016 at 0:39

Нравится

Виталик Буняк

НЕ важно какая ты есть ВАЖНО что ты существуешь

8 December 2016 at 7:39

Нравится1

валентина семеко понравилось

21 January 2017 at 14:21

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

4 December 2016 at 16:16

community-post.html

Пусть в вашем доме будет всё:
Любовь, Покой, Уют, Богатство!
Пусть будет в нём всегда тепло -
Чтобы хотелось возвращаться...

3:18

[ - ][ md5 ][ М ][X]FeelingBandariuploaded:наталья влапсова - id282557817

Нравится4332Нравится4332 людям

Комментировать 100

100 comments

Ирина Овсянникова

Пусть будет...Спасибо!

8 December 2016 at 16:07

Нравится1

Валентина Левина

8 December 2016 at 19:22

Нравится1

валентина семеко понравилось

21 January 2017 at 14:18

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

8 December 2016 at 4:03

community-post.html

Я спросила однажды у жизни:
«Что хорошего мне ты дала?»
И тихонько она отвечала:
«Ты достойно все годы жила!»

Я спросила у жизни ещё раз:
«Сколько времени можно страдать?»
Отвечая, она улыбалась:
«Ты умела с победой шагать!

Ты умела быть смелой и сильной!
Ты держалась всегда молодцом!
Я тебя наградила терпеньем-
Этим мудрым тяжелым венцом…»

И я снова спросила у жизни:
«Ну, а где справедливость тогда?»
И, ответив, она засмеялась:
«Я тебе подарила года!»

Я заплакала: «Жизнь — ты жестока.
Я ведь просто живое дитя»
И, погладив меня по головке,
Жизнь ответила — нежно, шутя: more…

Нравится852Нравится852 людям

Комментировать 49

49 comments

Тамара Захаренкова

как будто про меня

5 June 2017 at 9:16

Нравится

олег клёнов

верная неверная

21 June 2018 at 20:33

Нравится

валентина семеко понравилось

21 January 2017 at 14:16

Здоровье

7 December 2016 at 20:11

community-post.html

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КИПЯТИТЬ ВОДУ ДВАЖДЫ?

Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования.

К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит не только свои полезные свойства, но и имеет в своем составе элементы хлора, различные тяжелые соединения и вредные примеси, с которыми даже современные фильтры не всегда справляются. Да и подземные родниковые воды, по мнению специалистов, в теперешних условиях загрязнения почв не гарантируют more…

Нравится345Нравится345 людям

Комментировать 37

37 comments

Ивник Ивников

для Елена Пономарева: Я его и не начинал!!

12 December 2016 at 19:38

Нравится

федор Барьяхтар

Вопрос не правомочен. При кипячении пропадают все негативные свойства воды, в том числе хлор, выпадают в осадок временные соли жесткости и т. д. Вода становится лучше и качественнее. Вот так. Вопрос... more

18 December 2016 at 18:15

Нравится1

валентина семеко понравилось

21 January 2017 at 14:15

Интересные факты

7 December 2016 at 21:20

community-post.html

Полярная роза. Так цветет лиственница. Её шишки краснеют раз в 2-3 года. Фото сделано в Якутии, Саха.

Нравится2492Нравится2492 людям

Комментировать 74

74 comments

Людмила Тучкова

Какая красотища!....

3 April 2017 at 18:01

Нравится

Валерия Вяткина

Как сахарные розы))

5 May 2017 at 22:08

Нравится

валентина семеко понравилось

4 December 2016 at 10:44

Статусы и цитаты

3 December 2016 at 22:10

community-post.html

Нравится881Нравится881 человеку

Комментировать 42

42 comments

Fy;tbrf Федорова

Нам в жизни паузы даются, чтоб было время оглянуться... Подумать чтоб, куда спешили, куда пришли и что забыли... Кто нас любил, кого любили... Кто нас простил, кого простили... С кем попрощаться, с... more

7 December 2016 at 8:09

Нравится

Татьяна Устиненко

глубоко и правильно написано

7 December 2016 at 10:49

Нравится

валентина семеко понравилось

4 December 2016 at 10:43

Интересные факты

4 December 2016 at 10:41

community-post.html

У мужчин высокий уровень IQ увеличивает продолжительность жизни, а у женщин – сокращает.

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 6

6 comments

Lena Караулкина

для : Ну как ты вовремя

4 December 2016 at 13:54

Нравится

валентина семеко понравилось

4 December 2016 at 10:42

Здоровье

4 December 2016 at 8:10

community-post.html

Перекись водорода в домашней аптечке.

* Боли в ушах.
1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси.

* Пародонтоз, гингивит, стоматит.
В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.

* Онемение, зябкость рук и ног. more…

Нравится1291Нравится1291 человеку

Комментировать 27

27 comments

Вера Алафузова

При обработке порезов перекисью водорода нет нагноения. Дома всегда она должна быть

7 December 2016 at 20:10

Нравится5You and others like this4 людям

Мария Колесникова

СПАСИБО

7 December 2016 at 20:27

Нравится2You and others like this1 человеку

валентина семеко понравилось

26 November 2016 at 20:52

Здоровье

26 November 2016 at 6:30

community-post.html

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?
more…

Нравится300Нравится300 людям

Комментировать 7

7 comments

генрих северный

хуйня полная эта ваша куркума,уверен,что в японии про этот напиток и не слышите.объебываете людей,а ведь многие ведутся.сволочи вы.

26 November 2016 at 16:35

Нравится

ljudmila Rejn

для Стефания Софиянска: да..у каждого свой путь и своё мнение....

26 November 2016 at 17:17

Нравится

валентина семеко понравилось

26 November 2016 at 20:51

Управляй людьми

24 November 2016 at 11:30

community-post.html

Ложь 1. Без пары — значит «одиноко»

То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж на то пошло, личные отношения далеко не гарантируют счастья. И оставаясь без пары, вы никогда не станете настолько же одиноким, как в неправильных отношениях. Если вы понимаете, что из жизни с этим человеком не выйдет ничего хорошего, лучше разорвите эти отношения и потратьте немного времени на самого важного человека в вашей жизни — вас самих. Постарайтесь найти себя. Вернуть себе самоуважение. И когда в следующий раз вы окажетесь в стремительно тонущих личных отношениях, вы будете готовы more…

Нравится346Нравится346 людям

Комментировать 19

19 comments

Марина Козуб

А одиночество вдвоём подобно изощрённой мести....

28 November 2016 at 9:19

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news