Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Квасинина
понравилось
27 June 2017 at 20:58
community-post.html
Светлана Квасинина
понравилось
24 June 2017 at 16:42
community-post.html
35 comments
для
: на 2...3 дня, потом в мусор, про Бога лучше писать с большой буквы3 July 2017 at 6:45
Нравится1для
: Добрый день Ирина. Возможен ли заказ этой экспозиции?3 July 2017 at 13:31
Нравится1
Светлана Квасинина
понравилось
15 May 2017 at 18:42
Светлана Квасинина
понравилось
15 May 2017 at 18:41
Светлана Квасинина
понравилось
15 May 2017 at 18:41
19 comments
Светлана Квасинина
понравилось
9 February 2017 at 18:58
community-post.html
4 comments
Светлана Квасинина
понравилось
9 February 2017 at 18:57
community-post.html
Светлана Квасинина
понравилось
9 February 2017 at 18:56
community-post.html
"Медленные" упражнения для стройных красивых ног - эффект достигается за неделю.
1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.
Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время.
more…
1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.
Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время.
more…
21 comments
Светлана Квасинина
понравилось
9 February 2017 at 18:56
23 comments
Светлана Квасинина
понравилось
9 February 2017 at 18:56
community-post.html
31 comments
Светлана Квасинина
subscribed to the group
4 November 2016 at 12:37
community-join.html
Светлана Квасинина
понравилось
9 October 2016 at 15:30
community-post.html
175 comments
Светлана Квасинина
понравилось
9 October 2016 at 15:29
23 comments
Вообще то собаки любят совсем другие запахи. Владельцы собак меня поймут о чем я.
13 October 2016 at 7:19
Нравится
Светлана Квасинина
понравилось
9 October 2016 at 15:29
Светлана Квасинина
понравилось
9 October 2016 at 15:28
community-post.html
10 comments
Светлана Квасинина
прокомментировала
25 September 2016 at 10:31
Девушка - вы неотразимы!
Светлана Квасинина
понравилось
25 September 2016 at 10:30
Светлана Квасинина
понравилось
24 July 2016 at 19:14
community-post.html
12 comments
На чашечку мечты всегда мы рады Чтобы узнать все что Вы рассказали пока пока был чудный день ДЕНЬ ПОЦЕЛУЕВ
6 July 2016 at 17:15
Нравится
Светлана Квасинина
понравилось
24 July 2016 at 19:14
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����������� ������
от
Анастасия
Шаргородская
Французское вино
от
Елена
Черных
� ���������� �����!
от
Оксана
Мощинская
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 360
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 125
Философия жизни
175 520
Other people named Светлана Квасинина in My World