Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Гончаров
понравилось
29 January 2017 at 11:09
community-post.html
Упражнения на растяжку. Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз.
more…
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз.
more…
25 comments
Валентина Конова
Но это сайт для нормальных людей у которых должен быть достаточный запас слов для цивилизованного общения. Ты не в гараже с мужиками.
26 January 2017 at 7:33
Нравится1alexei ivanov
ВОТ ПО ХОДУ ПИЗДА ТО РАСТЯНУТАЯ...
3 March 2017 at 15:57
Нравится
Виктор Гончаров
понравилось
29 January 2017 at 11:09
26 comments
если ночью лезете на стены или трётесь о забор - вам поможет избежать проблемы, удивительный прибор...
30 January 2017 at 10:19
Нравится
Виктор Гончаров
asked a question
16 January 2017 at 19:28
otvet-add.html
Виктор Гончаров
понравилось
17 December 2016 at 15:59
3 comments
Виктор Гончаров
понравилось
23 August 2015 at 15:45
community-post.html
3D рисунки на асфальте, обман зрения иллюзии картины
13:2171 1133D рисунки на асфальте, обман зрения иллюзии картиныSave to my page
122 comments
Виктор Гончаров
asked a question
30 March 2015 at 20:27
otvet-add.html
Виктор Гончаров
subscribed to 2 groups
30 March 2015 at 19:33
community-join.html
Виктор Гончаров
asked a question
12 October 2014 at 15:33
otvet-add.html
Виктор Гончаров
asked a question
12 October 2014 at 15:32
otvet-add.html
Виктор Гончаров
asked a question
11 October 2014 at 22:05
otvet-add.html
Виктор Гончаров
subscribed to the group
23 May 2013 at 17:30
community-join.html
Виктор Гончаров
answered the question
12 October 2012 at 20:02
otvet-reply.html
Виктор Гончаров
answered the question
12 October 2012 at 19:58
otvet-reply.html
Виктор Гончаров
answered the question
12 October 2012 at 19:55
otvet-reply.html
Виктор Гончаров
installed a game
6 September 2012 at 20:31
app-install.html
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 283 409
Виктор Гончаров
answered the question
6 September 2012 at 19:21
otvet-reply.html
Виктор Гончаров
answered the question
6 September 2012 at 19:19
otvet-reply.html
Виктор Гончаров
answered the question
6 September 2012 at 19:08
otvet-reply.html
Виктор Гончаров
answered the question
6 September 2012 at 19:00
otvet-reply.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.