Светлана Коновалова

was last seen 21 October at 17:18

67 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Коновалова понравилось

22 October 2015 at 16:03

Похудение

22 October 2015 at 15:30

community-post.html

РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 12.72*1.58*3.66*79.7

Ингредиенты:

• Филе белой рыбы 700 г
• Немного молотых овсяных отрубей (примерно столовая ложка)
• Лук 1 шт.
• Яйцо 1 шт.
• Яичный желток 1 шт.
• Молоко обезжиренное 100 мл
• Замороженный зеленый горошек 200 г
• Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Разморозьте рыбное филе, порежьте на небольшие кусочки и удалите косточки. На несколько минут оставьте размокать отруби в молоке. Пропустите в мясорубке рыбу, отруби и половинку луковицы, смешайте с яйцом и приправьте по вкусу. Оставш...

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать

Светлана Коновалова subscribed to 4 groups

22 October 2015 at 16:02

community-join.html

Путешествия

83 606 участников

Похудение

1 385 052 участника

Здоровье

1 508 753 участника

View all

Светлана Коновалова added a video

30 April 2014 at 12:41

video-add.html

23:28 2 Эрнст Мулдашев Тибет Алтай Летающий человек Технология богов Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Светлана Коновалова added 11 videos

30 April 2014 at 11:39

video-add.html

6:35 8 Б.А.Бублик. Ленивая совмещенная грядка Save to my page 56:52 2 Фильм-шок!Тайные страницы истории или что от нас скрывают? 3:51 3 Норбеков - Возможности человеческого подсознания

View all

Светлана Коновалова понравилось

15 July 2013 at 14:56

Лариса Мериновская wrote

15 July 2013 at 13:49 from Mail.Ru Агент

status.html

Елена, спасибо за рокера!