Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мартина Идылбаева
перенесла свою музыку из ВКонтакте
16 November 2019 at 18:24
audio-playlist.html
4:45
00:00
Мартина Идылбаева
понравилось
1 February 2016 at 13:57
community-post.html
Убираем Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
more…
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
_________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
_________________________
А на заду после такого вот чудного тренинга булки не синеют?
5 February 2016 at 1:50
Нравится
Мартина Идылбаева
subscribed to 3 groups
25 March 2015 at 15:41
community-join.html
Мартина Идылбаева
asked a question
17 February 2015 at 11:06
otvet-add.html
Мартина Идылбаева
понравилось
26 December 2014 at 20:47
community-post.html
Пёс учит малышку ползать
0:26264 966Buddy's Baby Crawling SchoolSave to my page
512 comments
Мартина Идылбаева
added a song
6 June 2014 at 10:10
audio.html
4:21
00:00
Мартина Идылбаева
понравилось
4 November 2013 at 10:44
Георгий Шамшияров
added a video
video-add.html
4:21
31
Удмуртский анс."Ошмес" г.Екатеринбург
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 880 450
Ханты-Мансийск онлайн
149 139
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 016 451
Other people named Мартина Идылбаева in My World