Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ramazan Zamzin

was last seen 13 October at 02:21

61 год

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ramazan Zamzin понравилось

15 April 2021 at 11:15

ЗОЖ

15 April 2021 at 9:00

community-post.html

Вся правда про влияние яиц на здоровье человека! Факты подтверждённые научной средой.

Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.

Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.

Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.

Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина. more…

Нравится172Нравится172 людям

Комментировать 38

38 comments

Виктория Комбарова

вкусно смотрится

19 April 2021 at 10:12

Нравится

Валерий Александров

для Олег Иванцов: Не верьте вы в эти сказки. Случайного ничего не бывает, если человек миллионы лет развивается употребляя и молоко и яйца и соль и много чего еще - это не случайно. Если бы все это было вредно... more

19 April 2021 at 14:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Ramazan Zamzin понравилось

22 December 2020 at 16:57

Алтынбек мадышев added a video

18 November 2012 at 19:57

video-add.html

6:46 14 Валерия Порохова Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ramazan Zamzin понравилось

22 December 2020 at 16:57

Надия Мустафина added a video

27 January 2015 at 17:16

video-add.html

6:46 3 Валерия Порохова Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ramazan Zamzin installed a game

10 April 2018 at 20:32

app-install.html

НЕВЕСТЫ

Уважаемые молодожёны и гости, к вашим услугам роскошные залы, живописный вид из окна, чат, напитки, зажигательная музыка и многое другое.

70 566

Играть

Ramazan Zamzin понравилось

31 January 2018 at 22:26

Мир added a video

31 January 2018 at 11:51

video-add.html

3:03 4 537 Эбру —искусство рисования на воде Save to my page

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 0

Ramazan Zamzin понравилось

23 November 2017 at 19:25

Мир added a video

8 November 2017 at 11:41

video-add.html

4:20 25 497 Вот это музыка ! Послушайте Save to my page

Нравится327Нравится327 людям

Комментировать 0

Ramazan Zamzin понравилось

9 March 2017 at 19:11

Мухаммад Карачай (Биджи) added a photo

7 March 2017 at 0:46

photo-add-collage.html

Завещание предков

Позор мужчине, слово не сдержавшему,
Позор тому, кто предал память гор,
И руку помощи кто не подал упавшему,
И слабого обидел кто, тому - позор!

Позор тому, кто обделён терпением,
Кто воспевать себя всегда готов,
Кто хвалится, кичиться своим мнением,
И не считается со словом стариков.

Позор тому, кто поднимает свой кулак
На женщину, на сына или дочь,
А в час тревоги вражеских атак
Он первым мчится с поля боя прочь.

Позор тому, кто речь забыл родную,
Кто руки матери не подносил к губам,
Тому, кто землю полюбив чужую,
Предал забвению путь к родным горам. more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 0

Ramazan Zamzin понравилось

9 March 2017 at 19:10

Здоровье

7 March 2017 at 8:04

community-post.html

НАШ ОРГАНИЗМ И ЕГО СИГНАЛЫ

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы more…

Нравится559Нравится559 людям

Комментировать 5

5 comments

Роман Иванов

да

7 March 2017 at 11:13

Нравится

Galina Plustenko

...

9 March 2017 at 18:15

Нравится1

Ramazan Zamzin понравилось

1 March 2017 at 6:17

Надия Мустафина added 2 photos

25 April 2008 at 15:35

photo-add-collage.html

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

Ramazan Zamzin понравилось

17 April 2016 at 17:30

Наталия * set a cover for her profile

4 July 2013 at 12:23

photo-add-cover.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Ramazan Zamzin понравилось

8 December 2015 at 2:05

ЗОЖ

7 December 2015 at 22:20

community-post.html

Действительно полезные советы.

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…