Венера Бальчинова
was last seen 4 April at 08:43
60 лет
/
Улан-Удэ, Россия
Света Агинская
Таоbао.com - посредник. Гибкие условия, короткий срок.Приглашаю в свою группу http://vk.com/club59801481
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Венера Бальчинова
понравилось
29 December 2017 at 15:39
Венера Бальчинова
понравилось
29 December 2017 at 14:59
community-post.html
3 comments
Венера Бальчинова
понравилось
29 December 2017 at 14:52
Венера Бальчинова
понравилось
29 December 2017 at 14:52
community-post.html
ЙОГА-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПЛЕЧ
1. Встаньте прямо, поставив стопы на ширине таза параллельно друг другу. На вдохе резко поднимите плечи к ушам, на выдохе опустите как можно ниже. Руки при этом в локтях не сгибайте. Сделайте 8-10 повторов.
2. Из того же положения стоя сделайте 5-7 круговых вращений плечами вперед, а затем столько же назад.
3. Из того же исходного положения разведите прямые руки в стороны до уровня плеч, ладони направлены вниз. Сожмите кулаки и в небольшой амплитуде сделайте 8-10 вращений плечами вперед, а затем столько же назад. Руки должны быть прямыми и оставаться на уровне п more…
1. Встаньте прямо, поставив стопы на ширине таза параллельно друг другу. На вдохе резко поднимите плечи к ушам, на выдохе опустите как можно ниже. Руки при этом в локтях не сгибайте. Сделайте 8-10 повторов.
2. Из того же положения стоя сделайте 5-7 круговых вращений плечами вперед, а затем столько же назад.
3. Из того же исходного положения разведите прямые руки в стороны до уровня плеч, ладони направлены вниз. Сожмите кулаки и в небольшой амплитуде сделайте 8-10 вращений плечами вперед, а затем столько же назад. Руки должны быть прямыми и оставаться на уровне п more…
5 comments
Венера Бальчинова
понравилось
21 July 2017 at 15:31
Венера Бальчинова
понравилось
21 July 2017 at 15:30
community-post.html
40 comments
Венера Бальчинова
понравилось
30 September 2016 at 11:02
community-post.html
6 comments
Венера Бальчинова
понравилось
30 September 2016 at 11:02
community-post.html
Тихий шорох за спиной... Обернулась...Ангел мой... Мне Господь его послал, Знать, про боль мою прознал. Нежно к сердцу прижимает И крылами укрывает... Словно, хочет уберечь От меня беду отвлечь... Ты со мной поговори... Моё сердце исцели... Ангел - неба чистота, Ты - светлейшая душа. Кто меня так пожалеет?... Кто сердечко отогреет... Только он - кудесник мой, Ангел тихий, неземной... Бог его нам посылает... Раны наши исцеляет... Ангел - неба чистота.
144 comments
Венера Бальчинова
понравилось
4 September 2016 at 16:57
community-post.html
Заготовить на зиму вкусненького? Это всегда пожалуйста!😃
ТОП-10 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ПОМИДОРОВ 🍅
1) Помидоры, консервированные половинками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- помидоры
- перец горошком
- лавровый лист
- лук
- зелень укропа
- чеснок
- растительное масло
Рассол:
- 3 л. воды
- 3 ст. л. соли
- 7 ст. л. сахара
- 1 ст. 9% уксуса
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для начала выбираем тугие красные помидоры.
2. Разрезаем их пополам. more…
ТОП-10 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ПОМИДОРОВ 🍅
1) Помидоры, консервированные половинками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- помидоры
- перец горошком
- лавровый лист
- лук
- зелень укропа
- чеснок
- растительное масло
Рассол:
- 3 л. воды
- 3 ст. л. соли
- 7 ст. л. сахара
- 1 ст. 9% уксуса
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для начала выбираем тугие красные помидоры.
2. Разрезаем их пополам. more…
View all
14 comments
Спасибо ВЕРЕНЕЯ!!! Ещё не поздно можно кое что заготовить дополнительно, зима в этом году на месяц будет дольше, пригодятся ВЕРЕНЕИНЫ заготовки!!!)))
10 November 2016 at 5:23
Нравится1
Венера Бальчинова
subscribed to the group
6 June 2016 at 14:37
community-join.html
Венера Бальчинова
прокомментировала
6 June 2016 at 14:37
community-post.html
Как важно в этой жизни быть любимой,
Быть под защитой мужественных рук.
Единственною стать, неповторимой
И пусть даже на зависть всех подруг.
Улыбкой растворяться в его смехе
И таять в поцелуе его губ.
Как важно знать - достигнув всех успехов,
Останется он верен - однолюб.
Как важно быть уверенной и нежной
С тем, с кем любые горы по плечу.
Кружиться в платье счастья белоснежном
И много лет шептать ему "люблю".
Осознавать - он тот, с кем светит солнце
И на двоих, всю жизнь, один рассвет.
Как первый луч пробившийся в оконце,
Согреет и спасет тебя от бед.
Как важно сохранить такие чувства, more…
Быть под защитой мужественных рук.
Единственною стать, неповторимой
И пусть даже на зависть всех подруг.
Улыбкой растворяться в его смехе
И таять в поцелуе его губ.
Как важно знать - достигнув всех успехов,
Останется он верен - однолюб.
Как важно быть уверенной и нежной
С тем, с кем любые горы по плечу.
Кружиться в платье счастья белоснежном
И много лет шептать ему "люблю".
Осознавать - он тот, с кем светит солнце
И на двоих, всю жизнь, один рассвет.
Как первый луч пробившийся в оконце,
Согреет и спасет тебя от бед.
Как важно сохранить такие чувства, more…
13 comments
Улыбкой растворяться в его смехе
И таять в поцелуе его губ.
... more
И таять в поцелуе его губ.
... more
7 June 2016 at 10:10
Нравится
Венера Бальчинова
понравилось
30 May 2016 at 16:35
community-post.html
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого!
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед. more…
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед. more…
17 comments
Перед и после тренировки классно коктейль пить:банан,куриное яйцо и 50 гр творога и все это в блендар,можна еще молока добавить)) Вкусно и мышцы растут)
2 June 2016 at 15:38
Нравится3
Венера Бальчинова
понравилось
30 May 2016 at 16:35
12 comments
Венера Бальчинова
понравилось
30 May 2016 at 16:33
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.