Егор Егор

was last seen 23 January at 10:30

40 лет / Энгельс, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Егор Егор set profile photo

13 May 2021 at 9:02

anketa-avatar.html

Егор Егор понравилось

29 February 2016 at 17:47

Hi-Tech | Наука и техника added a photo

29 February 2016 at 7:50

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Егор Егор понравилось

29 February 2016 at 13:26

Фанат Apple added a photo

29 February 2016 at 13:20

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Егор Егор понравилось

15 April 2015 at 12:25

Kitti ... added a photo

5 March 2014 at 1:05

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Егор Егор subscribed to 4 groups

15 April 2015 at 12:23

community-join.html

Hi-Tech | Наука и техника

1 689 433 участника

Гагарин!

672 954 участника

Android

1 886 390 участников

View all

Егор Егор added a video

2 December 2014 at 22:32

video-add.html

3:29 ШЕДЕВР !!! ЕВРЕЙСКАЯ ПЕСНЯ ! ХИТ ! ИСПОЛНЯЕТ ЮНОЕ ДАРОВАНИЕ ИЗРАИЛЯ !!! Эл.Кир.09.09.10. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Егор Егор понравилось

7 November 2014 at 20:06

Workout | Будь в форме

7 November 2014 at 17:30

community-post.html

Салат "Свежесть" (145 ккал)

Ингредиенты:

1 пучок салата айсберг, порвать
200 г курицы
6 сваренных вкрутую яиц, разрезать пополам
3 больших помидора, нарезать
1 стакан тертого сыра чеддер
1 огурец, нарезать
соус — любой на ваш вкус (сметана, нат. йогурт, раст. масло)
свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить перцем, посолить и заправить соусом на ваш вкус.

Приятного аппетита!

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать

Егор Егор прокомментировал

28 July 2014 at 16:23

правильно...первого пункта вполне достаточно....не услышал - значит ему это не надо

Сарказм

28 July 2014 at 8:20

community-post.html

Нравится262Нравится262 людям

Комментировать 5

5 comments

Егор Егор

для г~жᵰ Uɯนgᵰ 👑 外謎: правильно...первого пункта вполне достаточно....не услышал - значит ему это не надо

28 July 2014 at 16:23

Нравится

Егор Егор понравилось

11 April 2014 at 20:27

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

11 April 2014 at 20:10

community-post.html

ЗАКАЛЯЕМ МОЗГ: 6 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

Американская академия неврологии докладывает: у тебя шансы испытать проблемы с памятью на 50% выше, чем у этих, как их там... чем у женщин. Поэтому запоминай.

На всю голову

1. ЯГОДЫ НА ПАМЯТЬ

Исследователи из Ноттингемского университета (Великобритания) нашли вещество, которое способствует тому, чтобы хранилище информации в твоем мозгу становилось больше и лучше. Это некий эпикатехин — флавоноид и антиоксидант, наибольшие запасы которого ты найдешь в голубике, винограде и темном шоколаде. Советуют съедать хоть что-нибудь из этого хотя бы раз в день...

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Егор Егор installed a game

4 April 2014 at 16:31

app-install.html

Шахматы

Шахматы – любимая игра миллионов. Игра Шахматы появилась более 1500 лет назад. Играй в Шахматы, разыгрывай супер партии, продумывай интригующие стратегии, сделай свой ход конем!

447 014

Играть

Егор Егор subscribed to the group

4 April 2014 at 16:27

community-join.html

Бизнес секреты

208 043 участника

Егор Егор понравилось

3 April 2014 at 18:29

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

3 April 2014 at 18:10

community-post.html

СУП С ГОВЯДИНОЙ ПО-ЯПОНСКИ

Даже банальный бульон из кубика можно превратить в отличный суп в азиатском стиле.

А говядину в этом рецепте супа можно смело заменить на свинину, курицу или креветки (заменив и бульон, который их сопровождает). Только будь внимателен: курица и креветки готовятся быстрее мяса (а в этом супе весь смак в быстром приготовлении белковых составляющих), так что не передержи суп на огне.

Суп с говядиной по-японски

ЧТО НАДО

1 кг капусты, мелко порезанной
? крупной морковки, нарезанной вдоль тонкими пластинами
200г твердого тофу, раздели на четыре части...

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

Станислав Руденко

А, СОУС-то КАКОЙ?

4 April 2014 at 5:11

Нравится

Егор Егор subscribed to the group

27 March 2014 at 12:48

community-join.html

Workout | Будь в форме

235 238 участников

Егор Егор понравилось

21 March 2014 at 1:04

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

20 March 2014 at 23:10

community-post.html

5 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ОНА ТЕБЯ ОТВЕРГАЕТ

Отказ девушки — штука неприятная, но это также шанс улучшить свои навыки общения с женским полом. И заставить ее сменить отказ на согласие.

1. ТВОЯ ИНТЕРНЕТ-ПОДРУЖКА ИЗБЕГАЕТ ПЕРВОГО СВИДАНИЯ.

Тактика

Если её оправдания выглядит до боли знакомыми или ты чувствуешь в её словах испуг, то самое время взять всё в свои руки и вытянуть её на свидание. «Пошли ей сообщение со словами: «Я действительно считаю, что мы должны встретиться. Ведь не так часто ты находишь человека, с которым у тебя столько общего»», — советует Энглер. Подчёркивая своё преимущество...

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Егор Егор понравилось

14 March 2014 at 18:12

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

13 March 2014 at 15:10

community-post.html

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ

Если использовать гирю по назначению, а не как пресс для закваски капусты, можно стать сильнее и стройнее. Поможет — эта круговая жиросжигательная программа.

Жиросжигающая тренировка с гирейГиря может весить столько же, сколько гантель.

Но центр ее тяжести смещен и мышцам придется иметь дело с большей нагрузкой.

Ключевое упражнение этой круговой программы — махи гирей (свинг). Они задействуют все группы мышц и сжигают много калорий... Особенно, если за один круг сделать не один, а шесть подходов, чередуя махи с прочими упражнениями программы. Собственно, в...

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Егор Егор понравилось

13 March 2014 at 17:45

Психология

11 March 2014 at 22:30

community-post.html

Нет ничего чудовищнее того, что мы можем внушить себе сами.

Нравится459Нравится459 людям

Комментировать 6

6 comments

Евгения Щербакова

джонни депп...

12 March 2014 at 20:47

Нравится

светлана Гажиу

Это ведь так удобно! Нафантазировал себе в тряпочку, и довольный сидишь.... А близкого человека колбасит...

13 March 2014 at 21:23

Нравится

Егор Егор понравилось

13 March 2014 at 17:38

Кэтрин Дарлин wrote

12 March 2014 at 6:09

status.html

Все мы когда-нибудь в жизни совершаем две ошибки: хороним живые отношения и удерживаем мертвые.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Егор Егор понравилось

12 March 2014 at 15:54

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

12 March 2014 at 15:10

community-post.html

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ

С некоторыми способами превращения спины в объект гордости ты уже, наверное, знаком. Но наука с тех пор продвинулась далеко вперед, и нам не терпится познакомить тебя с ее последними достижениями.

Как накачать спину

Ничего внушительнее мышц с говорящим названием «широчайшие мышцы спины» тебе в человеческом теле не отыскать. Кроме того, верх и середину спины занимает еще и трапециевидная мышца, а она, поверь, тоже не из маленьких и при тренировке мышц спины работает постоянно, наряду с дельтовидными мышцами и бицепсами. Для того чтобы развивать преимущественно широчайшие м...