Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александра Кеося
subscribed to the group
13 July 2016 at 11:55
community-join.html
Александра Кеося
subscribed to 2 groups
9 July 2016 at 0:59
community-join.html
Александра Кеося
добавила 5 аудиозаписей
1 June 2016 at 23:35
audio.html
3:19
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я Задыхаюсь от любви своей - wap.kengu.ruАнжелика Начесоваuploaded: - id302877374
00:00
Александра Кеося
понравилось
28 May 2016 at 14:57
Александра Кеося
понравилось
28 May 2016 at 14:51
Александра Кеося
понравилось
19 May 2016 at 7:25
community-post.html
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
more…
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.