Любовь Шамина
was last seen 1 February at 17:44
65 лет
/
Озерск, Россия
/
замужем
есть 5 зеленых на обмен!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Шамина
added a video
video-add.html
1:32:47
Приходите завтра (1963) ЦВЕТНАЯ полная версия
Save to my page
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 17:01
community-post.html
Горячая тарелка
Ингредиенты:
- 400 гр куриного филе
- картофель на глаз
- сыр
- грибы шампиньоны (всего 3 штучки)
- 1 большой помидор (или 2 маленьких)
- майонез
- приправы
Приготовление:
Нарезаем филе тоненькими полосочками, картофель кругляшками (средней толщины) и маринуем все в майонезе и приправах.
Берем удобную посуду, которую впоследствии поставим запекаться в духовку. Выкладываем весь картофель на дно, следом тоненькие кусочки филе, посыпаем дополнительно какой-нибудь приправой (например, хмели-сунели), затем слой помидор, тоненько нарезанных соответственно и следом грибы, они сюда иду more…
Ингредиенты:
- 400 гр куриного филе
- картофель на глаз
- сыр
- грибы шампиньоны (всего 3 штучки)
- 1 большой помидор (или 2 маленьких)
- майонез
- приправы
Приготовление:
Нарезаем филе тоненькими полосочками, картофель кругляшками (средней толщины) и маринуем все в майонезе и приправах.
Берем удобную посуду, которую впоследствии поставим запекаться в духовку. Выкладываем весь картофель на дно, следом тоненькие кусочки филе, посыпаем дополнительно какой-нибудь приправой (например, хмели-сунели), затем слой помидор, тоненько нарезанных соответственно и следом грибы, они сюда иду more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 17:01
community-post.html
Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками
Игредиенты:
картофель - 1 кг.
мясо (любое!!!) - 400 гр.
луковица - 1 большая
огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)
тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)
яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)
сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)
Приготовление:
1. картофель отварить и сделать пюре, такое, как вы обычно делаете для семьи more…
Игредиенты:
картофель - 1 кг.
мясо (любое!!!) - 400 гр.
луковица - 1 большая
огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)
тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)
яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)
сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)
Приготовление:
1. картофель отварить и сделать пюре, такое, как вы обычно делаете для семьи more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:42
community-post.html
РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ
(рыбу можно взять любую)
На заметку
Ингредиенты:
(на 800-граммовую банку)
- 2 скумбрии
- 200 мл масла растительного без запаха
- 10 шт. горошин перца
- соль по вкусу (чуть меньше чайной ложки)
Приготовление:
Рыбу почистить, порезать небольшими кусочками.
Сложить в стеклянную банку рыбу, посолить, насыпать перец, залить маслом (не доходя до плечиков, т.к. рыба даст сок, и масляный рассол будет вытекать). Закрыть жестяной крышкой без резинки (резинка горит на высокой температуре). more…
(рыбу можно взять любую)
На заметку
Ингредиенты:
(на 800-граммовую банку)
- 2 скумбрии
- 200 мл масла растительного без запаха
- 10 шт. горошин перца
- соль по вкусу (чуть меньше чайной ложки)
Приготовление:
Рыбу почистить, порезать небольшими кусочками.
Сложить в стеклянную банку рыбу, посолить, насыпать перец, залить маслом (не доходя до плечиков, т.к. рыба даст сок, и масляный рассол будет вытекать). Закрыть жестяной крышкой без резинки (резинка горит на высокой температуре). more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:37
community-post.html
Летняя закуска из огурцов
⠀
Удивительно простая, но невероятно легкая и вкусная закуска. Ее по праву можно назвать летней: сочетание огурчика, свежей зелени с творогом и йогуртом дарит настоящее ощущение свежести и легкости. Приготовить ее чрезвычайно просто. Сделать закуску можно за 10 минут. Старайтесь выбирать плотный и толстый огурец, чтобы получились удобные рулетики.
⠀
Полезный совет:
Соль берите розовую гималайскую. Творог выбирайте с низким процентом жирности. Огурец лучше взять из нового урожая.
⠀
Ингредиенты:
• Огурец — 1 штука (100 г);
• Творог — 100 г;
• Йогурт — 1 ст. л. (15 г); more…
⠀
Удивительно простая, но невероятно легкая и вкусная закуска. Ее по праву можно назвать летней: сочетание огурчика, свежей зелени с творогом и йогуртом дарит настоящее ощущение свежести и легкости. Приготовить ее чрезвычайно просто. Сделать закуску можно за 10 минут. Старайтесь выбирать плотный и толстый огурец, чтобы получились удобные рулетики.
⠀
Полезный совет:
Соль берите розовую гималайскую. Творог выбирайте с низким процентом жирности. Огурец лучше взять из нового урожая.
⠀
Ингредиенты:
• Огурец — 1 штука (100 г);
• Творог — 100 г;
• Йогурт — 1 ст. л. (15 г); more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:37
community-post.html
Смузи со вкусом овсяного печенья
⠀
Этот рецепт смузи позволяет смешать вкус молока и печенья в одном стакане, разнообразив его йогуртом и изюмом. Овсяные хлопья и приправа для пирога добавляют напитку приятный вкус овсяного печенья, а нежный ванильный йогурт делает его более густым и питательным. Кроме того, смузи получается очень полезным: в его состав входят ценные витамины и минералы, позволяющие поддерживать иммунную систему. Интересно, что слово «смузи» произошло от английского «smooth», означающего «гладкий, однородный».
⠀
Полезный совет: more…
⠀
Этот рецепт смузи позволяет смешать вкус молока и печенья в одном стакане, разнообразив его йогуртом и изюмом. Овсяные хлопья и приправа для пирога добавляют напитку приятный вкус овсяного печенья, а нежный ванильный йогурт делает его более густым и питательным. Кроме того, смузи получается очень полезным: в его состав входят ценные витамины и минералы, позволяющие поддерживать иммунную систему. Интересно, что слово «смузи» произошло от английского «smooth», означающего «гладкий, однородный».
⠀
Полезный совет: more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:34
community-post.html
Фаршированный картофель
Для приготовления вам понадобится:
- 3-4 крупных клубня картофеля
- 50 г сала
- 100 г плавленного или твердого сыра
- 150 г копченого мяса
- соль, перец по вкусу
Ориентировочное время приготовления: 1 час.
Приготовление:
Картофель важно выбрать для этого блюда быстро запекающийся и не разваливающийся по текстуре. У меня это сорт с розовой кожурой. В сортах я не разбираюсь, к сожалению. Клубни тщательно моем. Разрезаем на половинки. more…
Для приготовления вам понадобится:
- 3-4 крупных клубня картофеля
- 50 г сала
- 100 г плавленного или твердого сыра
- 150 г копченого мяса
- соль, перец по вкусу
Ориентировочное время приготовления: 1 час.
Приготовление:
Картофель важно выбрать для этого блюда быстро запекающийся и не разваливающийся по текстуре. У меня это сорт с розовой кожурой. В сортах я не разбираюсь, к сожалению. Клубни тщательно моем. Разрезаем на половинки. more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:33
community-post.html
Овсяные сочники
Легкие и полезные булочки к чаю! Добавление овсяной муки в тесто придаёт им вкус... именно тех сочников, которые были раньше! Нежные и ароматные! Пшеничную муку можете смело заменить на цельнозерновую, тогда они будут ещё более полезными!
Поделись с друзьями ✏
Время приготовления: 40 минут.
Количество порций: 12–15 шт.
Ингредиенты:
Для теста:
Сливочное масло — 85 г
Сахар — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана — 50 г
Мука овсяная — 95 г
Мука пшеничная — 130 г
Сахар ванильный — 1 ч. л.
Сода — 0,5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Для начинки:
Творог — 350 г
Сметана — 1 ст. л. more…
Легкие и полезные булочки к чаю! Добавление овсяной муки в тесто придаёт им вкус... именно тех сочников, которые были раньше! Нежные и ароматные! Пшеничную муку можете смело заменить на цельнозерновую, тогда они будут ещё более полезными!
Поделись с друзьями ✏
Время приготовления: 40 минут.
Количество порций: 12–15 шт.
Ингредиенты:
Для теста:
Сливочное масло — 85 г
Сахар — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана — 50 г
Мука овсяная — 95 г
Мука пшеничная — 130 г
Сахар ванильный — 1 ч. л.
Сода — 0,5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Для начинки:
Творог — 350 г
Сметана — 1 ст. л. more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:30
community-post.html
Легкие салатики
Сохрани себе пригодится!📌
1. Огурец + авокадо + вареные яйца + зелень + лимонный сок + оливковое масло
2. Огурец + листья салата + вареные яйца + куриный фарш обжаренный без масла + натуральный йогурт
3. Листья салата + помидорки черри + лук + авокадо + дижонская горчица + бальзамик
4. Пекинская капуста + огурец + помидорки + лук + лук красный + оливковое масло
5. Брынза + руккола + лимонный сок
6. Пекинская капуста + болгарский перец + огурец + помидор + консервированная кукуруза
Приятного аппетита
Худеем вкусно😋
#ппрецепты #салаты
Сохрани себе пригодится!📌
1. Огурец + авокадо + вареные яйца + зелень + лимонный сок + оливковое масло
2. Огурец + листья салата + вареные яйца + куриный фарш обжаренный без масла + натуральный йогурт
3. Листья салата + помидорки черри + лук + авокадо + дижонская горчица + бальзамик
4. Пекинская капуста + огурец + помидорки + лук + лук красный + оливковое масло
5. Брынза + руккола + лимонный сок
6. Пекинская капуста + болгарский перец + огурец + помидор + консервированная кукуруза
Приятного аппетита
Худеем вкусно😋
#ппрецепты #салаты
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:30
community-post.html
🥕 ПП морковное пирожное 🥕
КБЖУ на весь тортик 700/37,9/26,3/79,8
На 1 кусочек весом 250 гр 350/19/13/40
На 100 гр 140 ккал☝🏼❗
Нам понадобится:
🥕230 гр морковки
🥕2 яйца
🥕60 гр овсянки, смолотой в муку (либо заменяйте на любую ПП муку)
🥕25 гр овсяных отрубей
🥕разрыхлитель, ванилин, сахзам, по желанию мускатный орех, корица, имбирь
Для крема: 140 гр йогурта, сахзам, 2 грецких ореха
Готовим:
✅морковку натираем на самой мелкой тёрке
✅смешиваем ее с двумя желтками (белки в сторону), овсянкой, отрубями и всеми специями
✅белки взбиваем в крепкую пену и аккуратно вводим в тесто more…
КБЖУ на весь тортик 700/37,9/26,3/79,8
На 1 кусочек весом 250 гр 350/19/13/40
На 100 гр 140 ккал☝🏼❗
Нам понадобится:
🥕230 гр морковки
🥕2 яйца
🥕60 гр овсянки, смолотой в муку (либо заменяйте на любую ПП муку)
🥕25 гр овсяных отрубей
🥕разрыхлитель, ванилин, сахзам, по желанию мускатный орех, корица, имбирь
Для крема: 140 гр йогурта, сахзам, 2 грецких ореха
Готовим:
✅морковку натираем на самой мелкой тёрке
✅смешиваем ее с двумя желтками (белки в сторону), овсянкой, отрубями и всеми специями
✅белки взбиваем в крепкую пену и аккуратно вводим в тесто more…
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:29
community-post.html
🐠Филе рыбы, запеченное под горчицей 🐠
Итого на 100 грамм 125 ккал
Б/Ж/У 13.9 / 7.1 / 1.6
Ингредиенты:
🐠Филе белой рыбы - 500 г (у нас треска)
🥫Горчица 2 ст. л (не острая)
🧂Соль, перец - по вкусу
🥬Зелень
Приготовление:
Разогреть духовку до 200С
Обмыть рыбу холодной водой и обсушить бумажными полотенцами.
Посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы, перемешанной с зеленью.
Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой.
#ппрецепты
Итого на 100 грамм 125 ккал
Б/Ж/У 13.9 / 7.1 / 1.6
Ингредиенты:
🐠Филе белой рыбы - 500 г (у нас треска)
🥫Горчица 2 ст. л (не острая)
🧂Соль, перец - по вкусу
🥬Зелень
Приготовление:
Разогреть духовку до 200С
Обмыть рыбу холодной водой и обсушить бумажными полотенцами.
Посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы, перемешанной с зеленью.
Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой.
#ппрецепты
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:29
community-post.html
Любовь Шамина
понравилось
23 July 2023 at 16:29
community-post.html
Гусарики
Делаем обычное пельменное тесто,раскатываем тонко примерно в ширину 10-12см,в длинну не важно.Намазываем фаршем(в котором соль,перец,лук,зелень),сворачиваем рулетиком.Шов защипнуть,нарезать на кусочки по 3 см.Каждый обжарить с 2-х сторон.Обжарить морковь,лук,помидор.Гусарики сложить в кастрюлю,залить кипятком,чтоб вода покрыла их,посолить,кладем лавр лист,перец горошком,сверху зажарка,тушить 20 мин.За 2 мин до готовности добавить сметану,прокипятить.И зелень.
Очень сочно и вкусно!
Приятного Вам аппетита!
#ппрецепты
Делаем обычное пельменное тесто,раскатываем тонко примерно в ширину 10-12см,в длинну не важно.Намазываем фаршем(в котором соль,перец,лук,зелень),св
Очень сочно и вкусно!
Приятного Вам аппетита!
#ппрецепты
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����������� �����
от
Ольга
Кореневская
������������ �����
от
Анна
ММ
������������ �����
от
Татьяна
Березина
������������ �����
от
Анна
ММ
������������ �����
от
Анна
ММ
Other people named Любовь Шамина in My World