Yulia Zimina

was last seen 25 July at 22:44

Бамберг, Германия / замужем

410011836964654 - это номер счета, очень просили выставить это на сайт, для помощи в сборе денег на пластическую

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Yulia Zimina changed their profile photo

15 February 2016 at 20:33

anketa-avatar.html

Yulia Zimina added a photo

15 February 2016 at 20:33

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Yulia Zimina changed their profile photo

25 January 2016 at 22:44

anketa-avatar.html

Yulia Zimina added a photo

25 January 2016 at 22:44

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Yulia Zimina changed their profile photo

15 October 2015 at 16:03

anketa-avatar.html

Yulia Zimina added a photo

15 October 2015 at 16:03

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Yulia Zimina set profile photo

10 September 2015 at 23:06

anketa-avatar.html

Yulia Zimina added a photo

10 September 2015 at 23:06

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Yulia Zimina понравилось

21 July 2015 at 17:57

Спортивный журнал

16 July 2015 at 21:00

community-post.html

Пеппероната с курицей

Ингредиенты:
- филе куриной грудки 500 г
- мука 1 ст. л.
- соль и перец по вкусу
- лук репчатый 2 шт
- чеснок 4 зуб.
- перец болгарский 2 шт (лучше взять разного цвета)
- томаты 400 г либо томаты в собственном соку
- томатная паста 2 ст. л. (Если берете томаты в собственном соку, то паста не нужна)

Приготовление:
1. Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). Поперчить и посолить.
2. Добавить муку и хорошо размешать.
3. На сковороде разогреть 2 ст.ложки растительного масла и обжаривать филе 5-7 минут. Отложить в мисочку....

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Yulia Zimina понравилось

14 July 2015 at 18:55

Спортивный журнал

13 July 2015 at 22:30

community-post.html

1:2239Упражнения для талии Тонкая и изящная талия (slim waist) 1 _ BODYTRANSFORMINGSave to my page

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

Yulia Zimina понравилось

14 July 2015 at 18:54

Спортивный журнал

14 July 2015 at 15:00

community-post.html

Создаем идеальное тело за две недели !

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве...

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 1

Alexander Kolomoets

для Инна Ращупкина: И Не только Ж...

14 July 2015 at 21:51

Нравится

Yulia Zimina понравилось

11 July 2015 at 23:20

Спортивный журнал

11 July 2015 at 22:30

community-post.html

2:44166Эффективные отжимания от пола Zuzana LightSave to my page

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Yulia Zimina понравилось

15 February 2015 at 22:35

Спортивный журнал

15 February 2015 at 22:00

community-post.html

Упражнение против отвисших ягодиц

1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту, затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Проделывайте это упражнение не меньше 10 раз.

2. Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Далее следует сесть на пол, сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех нор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах. Не и...

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Yulia Zimina set profile photo

1 January 2015 at 22:29

anketa-avatar.html

Yulia Zimina changed their profile photo

5 December 2014 at 22:02

anketa-avatar.html

Yulia Zimina понравилось

25 June 2014 at 6:33

Справочник идеальной фигуры

24 June 2014 at 21:35

community-post.html

Для любителей китайской еды - Креветки с овощами
100ккал

Что потребуется:

0,5 кг. замороженных неочищенных креветок
200-250 гр. брокколи ( 1/2 упаковки замороженной)
1 большой сладкий красный перец
имбирь
чеснок
лимон
зеленый лук
соевый соус
растительное масло

Приготовление:

Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.
Очищенные имбирь и чеснок измельчить, зелень тоже мелко нарезать, овощи, если надо, так же разрезать на несколько частей, это и с замороженными можно сделать.

Разогреть вок (или толстостенную сковородку)....