Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Зайкин
понравилось
19 October 2017 at 6:21
community-post.html
Ферзь — шахматная Королева
В давние времена шахматная фигура Ферзь или в просторечии Королева не могла перемещаться по всему полю и на любое расстояние. Согласно правилам игры Vl-Vll вв. ферзь мог делать ход только на одну клетку по диагонали, вертикали или горизонтали. Само слово «ферзь» пришло к нам из Персии и в оригинале звучит как Фирзин/Фарзин, что переводится как советник, учёный человек. И это вполне соответствует значимости ферзя, ведь это одна из сильнейших фигур в шахматах.
Играйте в Шахматы на портале Мини-Игры Mail.Ru ► ... ►
или в Шашки ► ... ►
♔
♕
♖
♗
♘
♙
♙
#MiniGames #бесплатныеигры #игрыонлайн #Покер #Poker #Нарды #BackGammon #Шахматы #Chess #Preference #Виселица #Hangman #Пазлы #Puzzle #Домино
В давние времена шахматная фигура Ферзь или в просторечии Королева не могла перемещаться по всему полю и на любое расстояние. Согласно правилам игры Vl-Vll вв. ферзь мог делать ход только на одну клетку по диагонали, вертикали или горизонтали. Само слово «ферзь» пришло к нам из Персии и в оригинале звучит как Фирзин/Фарзин, что переводится как советник, учёный человек. И это вполне соответствует значимости ферзя, ведь это одна из сильнейших фигур в шахматах.
Играйте в Шахматы на портале Мини-Игры Mail.Ru ► ... ►
или в Шашки ► ... ►
♔
♕
♖
♗
♘
♙
♙
#MiniGames #бесплатныеигры #игрыонлайн #Покер #Poker #Нарды #BackGammon #Шахматы #Chess #Preference #Виселица #Hangman #Пазлы #Puzzle #Домино
33 comments
Svetlana Zakirova
22 October 2017 at 21:07
НравитсяGerman M
При Изабелле правила немного изменили, как и название фигуры. Правда, Изабелла того заслуживала))
23 October 2017 at 0:50
Нравится4You and others like this3 людям
Виктор Зайкин
понравилось
14 October 2017 at 18:04
community-post.html
РАСТЯЖКА
Забирай и делай!
🔹 Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.
🔹 Упражнение №2:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.
🔹 Упражнение №3:
Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.
🔹 Упражнение №4:
Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.
🔹 Упражнение №5: more…
Забирай и делай!
🔹 Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.
🔹 Упражнение №2:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.
🔹 Упражнение №3:
Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.
🔹 Упражнение №4:
Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.
🔹 Упражнение №5: more…
3 comments
Виктор Зайкин
понравилось
14 October 2017 at 18:03
community-post.html
БОЛИТ РУКА, А ЛЕЧАТ СЕРДЦЕ:
9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать.
Почему возникает боль ?
Какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует.
Взгляни на рисунок!
Сердце. При проблемах с сердцем боль может возникнуть как непосредственно в грудной области слева, так и с внутренней стороны руки (при стенокардии) или между лопаток.
Легкие. Постоянная ноющая боль с правой стороны шеи и плеча — повод проверить легкие.
more…
9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать.
Почему возникает боль ?
Какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует.
Взгляни на рисунок!
Сердце. При проблемах с сердцем боль может возникнуть как непосредственно в грудной области слева, так и с внутренней стороны руки (при стенокардии) или между лопаток.
Легкие. Постоянная ноющая боль с правой стороны шеи и плеча — повод проверить легкие.
more…
72 comments
user-post.html
Виктор я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Виктор я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Виктор я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Виктор Зайкин
понравилось
10 January 2017 at 20:05
community-post.html
5 видов приседаний, которые быстро приведут в порядок ноги и бедра
1. КЛАССИЧЕСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ
Это упражнение обеспечит равномерную нагрузку на все основные мышцы ног. Встаньте ровно, ноги на ширине таза, руки вдоль тела. На вдохе отведите бедра назад и одновременно согните ноги в коленях, чтобы образовался прямой угол. На выдохе вернитесь в исходное положение.
2. ПРИСЕДАНИЕ “ПЛИЕ” more…
1. КЛАССИЧЕСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ
Это упражнение обеспечит равномерную нагрузку на все основные мышцы ног. Встаньте ровно, ноги на ширине таза, руки вдоль тела. На вдохе отведите бедра назад и одновременно согните ноги в коленях, чтобы образовался прямой угол. На выдохе вернитесь в исходное положение.
2. ПРИСЕДАНИЕ “ПЛИЕ” more…
4 comments
ДА ЧТОБ эта проблемма была всегда. Уйдите из ленты на спец. сайт. И на эту тему там общайтесь. Ведь много малолетних просматривают ленту. Или не задумываетесь вообще
10 January 2017 at 15:25
Нравится1Если Вы футбольный фанат, то попробуйте заработать благодаря своей любимой игре! Приятные коэффициенты и регулярные выплаты в этой букмекерской конторе ...
1 February 2017 at 18:34
Нравитсяuser-post.html
Виктор я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Виктор Зайкин
понравилось
27 November 2016 at 13:54
community-post.html
Отжимания. 6 способов тренировать грудь
1. Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, это всего лишь старт.
2. Альтернативные отжимания
more…
1. Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, это всего лишь старт.
2. Альтернативные отжимания
more…
3 comments
да ну на хрен ! так долго не протянешь! скоро все равно придется увеличить нагрузку , чем собственное тело
27 November 2016 at 22:35
Нравится
Виктор Зайкин
subscribed to the group
2 August 2016 at 14:29
community-join.html
Виктор Зайкин
понравилось
2 August 2016 at 14:29
community-post.html
Методы мгновенной энергетической помощи самому себе
Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. more…
Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. more…
17 comments
для
: Да какое хотите, то и обнимайте,ведь главное здесь ваши мысли и само действие.27 August 2016 at 9:23
Нравится
Виктор Зайкин
понравилось
23 July 2016 at 21:25
community-post.html
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки more…
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки more…
5 comments
для : жрать поменьше и двигаться побольше - вот что реально помогает похудеть
24 July 2016 at 5:52
Нравится
Виктор Зайкин
понравилось
23 July 2016 at 21:23
11 comments
Но чем чаще оставляешь воспоминания о тебе, тем длиннее тот шлейф чужих обид, который тяжело тащится за спиной и грозит загореться от горящего моста.
25 July 2016 at 13:00
Нравитсядля
: Обрубать свои "хвосты" надо и шлейфы как Киркоров не носить тогда не загорится.26 July 2016 at 4:47
Нравится
Виктор Зайкин
понравилось
23 July 2016 at 21:12
community-post.html
Простой рецепт снизит давление на много лет.
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
more…
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
more…
19 comments
для
: Сначала воду фильтрую, потом кладу в неё органический кальций; через некоторое время вода приобретает свойства слабощелочной воды + ещё кое-какие положительные моменты.23 July 2016 at 13:02
Нравится
Виктор Зайкин
понравилось
23 July 2016 at 21:10
community-post.html
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ ДОМА И НА ДАЧЕ
А вы знали что нашатырный спирт прекрасно справляется с насекомыми, вредителями и помогает комнатным растениям? Он может вернуть пяточкам детскую мягкость, а так же отлично отмыть ваши окна и отбелить белье?
Нашатырный спирт: применение против насекомых.
Иногда просто нет сил бороться с муравьями, которые бесконечными чередками появляются на кухне неизвестно откуда. Здесь тоже поможет нашатырный спирт!
more…
А вы знали что нашатырный спирт прекрасно справляется с насекомыми, вредителями и помогает комнатным растениям? Он может вернуть пяточкам детскую мягкость, а так же отлично отмыть ваши окна и отбелить белье?
Нашатырный спирт: применение против насекомых.
Иногда просто нет сил бороться с муравьями, которые бесконечными чередками появляются на кухне неизвестно откуда. Здесь тоже поможет нашатырный спирт!
more…
12 comments
Виктор Зайкин
понравилось
23 July 2016 at 21:05
community-post.html
"Как не запутаться в родственниках"
1. Родители супругов
Свёкор — отец мужа.
Свекровь — мать мужа.
Тесть — отец жены.
Тёща — мать жены.
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
Сватья (сваха) — мать одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
2. Братья и сёстры супругов
Деверь — брат мужа.
Золовка — сестра мужа.
Шурин — брат жены.
Шурич — (устаревшее) сын шурина.
Свояченица — сестра жены.
Свояк — муж сестры жены.
Ятровь — жена брата мужа (жена деверя).
3. Супруг близкого родственника
more…
1. Родители супругов
Свёкор — отец мужа.
Свекровь — мать мужа.
Тесть — отец жены.
Тёща — мать жены.
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
Сватья (сваха) — мать одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
2. Братья и сёстры супругов
Деверь — брат мужа.
Золовка — сестра мужа.
Шурин — брат жены.
Шурич — (устаревшее) сын шурина.
Свояченица — сестра жены.
Свояк — муж сестры жены.
Ятровь — жена брата мужа (жена деверя).
3. Супруг близкого родственника
more…
15 comments
Виктор Зайкин
понравилось
17 July 2016 at 13:47
community-post.html
РЕЦЕПТЫ ВКУСНОЙ КАПУСТЫ
==============================================
1) Капустный салат на зиму "Осенний"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Капуста белокочанная (лучше сорт Слава)5 кг.
● Морковь 1 кг.
● Лук репчатый 1 кг.
● Перец болгарский красный 1 кг.
● Сахар 350 гр.
● Соль 4 ст. ложки с верхом.
● Уксус 9% 0.5 литра.
● Масло подсолнечное 0.5 литра.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту, лук, перец порезать, морковь натереть. Все перемешать осторожно, НЕ МЯТЬ!!! Добавить сахар, соль, уксус и подсолнечное масло ещё перемешать.Разложить по банкам, приминая кулачком. Через три дня закрыть крышками и убрать more…
=========================
1) Капустный салат на зиму "Осенний"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Капуста белокочанная (лучше сорт Слава)5 кг.
● Морковь 1 кг.
● Лук репчатый 1 кг.
● Перец болгарский красный 1 кг.
● Сахар 350 гр.
● Соль 4 ст. ложки с верхом.
● Уксус 9% 0.5 литра.
● Масло подсолнечное 0.5 литра.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту, лук, перец порезать, морковь натереть. Все перемешать осторожно, НЕ МЯТЬ!!! Добавить сахар, соль, уксус и подсолнечное масло ещё перемешать.Разложить по банкам, приминая кулачком. Через три дня закрыть крышками и убрать more…
31 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Татьяна
Зырянова
������� ������
от
Татьяна
Межерицкая
Other people named Виктор Зайкин in My World