Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Жукова
понравилось
3 March 2018 at 4:34
community-post.html
САМАЯ ЗНАМЕНИТАЯ ДИЕТА!
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
Галина Меркулова
7 день - кремация
5 March 2018 at 12:25
Нравится
Людмила Жукова
понравилось
3 March 2018 at 4:29
community-post.html
Людмила Жукова
понравилось
3 March 2018 at 4:29
community-post.html
БОРЬБА С ЖИРКОМ НА ЖИВОТЕ
💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать. more…
💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать. more…
Людмила Жукова
понравилось
12 February 2018 at 6:18
community-post.html
Людмила Жукова
понравилось
12 February 2018 at 6:13
community-post.html
5 рецептов вкусных блинов на масленичную неделю.
1. Тонкие блины на молоке
Ингредиенты:
Молоко — 250 мл. Вода — 300-400 мл.
Яйца — 3 шт.
Мука — 280 гр.
Сахар — по вкусу, достаточно 1-2 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Растительное масло — 3 ст.л.
Приготовление:
1. В миску разбейте яйца, добавьте сахар и соль. Перемешайте венчиком, не взбивая в пену.
2. Влейте 1\2 молока, перемешайте.
3. Добавьте муку, перемешайте до однородности. Добавьте оставшееся молоко. Воду добавляйте постепенно, непрерывно помешивая. Тесто должно получиться очень жидким. more…
1. Тонкие блины на молоке
Ингредиенты:
Молоко — 250 мл. Вода — 300-400 мл.
Яйца — 3 шт.
Мука — 280 гр.
Сахар — по вкусу, достаточно 1-2 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Растительное масло — 3 ст.л.
Приготовление:
1. В миску разбейте яйца, добавьте сахар и соль. Перемешайте венчиком, не взбивая в пену.
2. Влейте 1\2 молока, перемешайте.
3. Добавьте муку, перемешайте до однородности. Добавьте оставшееся молоко. Воду добавляйте постепенно, непрерывно помешивая. Тесто должно получиться очень жидким. more…
Людмила Жукова
понравилось
12 February 2018 at 6:13
community-post.html
Чтобы урожай моркови был чистым, без всевозможных гнилей, болезней и т. д., после второго прореживания пролейте молодые растения раствором марганца. Разведите в 10-литровом ведре 3 г марганца и 2-3 г борной кислоты. Одного ведра хватит на 3-4 м2 . Через три недели повторите такой полив. Морковь будет чистой, без заразы. Только перед поливом этим раствором пролейте морковные посадки чистой водой.
Морковная муха способна за считанные дни свести на нет весь урожай more…
Морковная муха способна за считанные дни свести на нет весь урожай more…
5 comments
для : Caro amigo! eu também amo a rica cultura do Brasil, especialmente, sua literatura e assisto várias séries de tv, o português é uma língua muito bonita. Tem um clima maravilhoso e tem todas as... more
15 February 2018 at 0:16
Нравится1Sou Feliz em conversar com pessoas sábias. Graças as pessoas Boas que existem nesta terra é que o incentivam umas as outras... Somos Seres e dependemos das coisas do alto, Anjos na terra ainda... more
15 February 2018 at 5:40
Нравится
Людмила Жукова
понравилось
28 January 2018 at 16:39
Людмила Жукова
понравилось
27 January 2018 at 6:18
community-post.html
ПЕТРУШКА ЗА 3 ЧАСА...
Большинство дачников знают что петрушка всходит довольно долго....
А знаете ли вы, что петрушку можно вырастить буквально в течение 3 часов? Этот рецепт часто использовался как... фокус.
Размочите семена петрушки в свежем молоке и, трижды посыпав предназначенную для посева землю негашеной и мелкотертой известью, высадите в нее подготовленные семена, землю немного смочите сверху (не проливая глубоко) водой.
Через 3 часа появятся всходы.
Весна не за горами. Запишите - пригодится!!!
Большинство дачников знают что петрушка всходит довольно долго....
А знаете ли вы, что петрушку можно вырастить буквально в течение 3 часов? Этот рецепт часто использовался как... фокус.
Размочите семена петрушки в свежем молоке и, трижды посыпав предназначенную для посева землю негашеной и мелкотертой известью, высадите в нее подготовленные семена, землю немного смочите сверху (не проливая глубоко) водой.
Через 3 часа появятся всходы.
Весна не за горами. Запишите - пригодится!!!
5 comments
Людмила Жукова
понравилось
27 January 2018 at 6:17
Людмила Жукова
понравилось
14 January 2018 at 4:46
community-post.html
Людмила Жукова
понравилось
14 January 2018 at 4:45
Людмила Жукова
понравилось
14 January 2018 at 4:45
community-post.html
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Людмила Жукова
понравилось
14 January 2018 at 4:43
community-post.html
Ценные советы при выращивании свеклы
Когда высаживаете рассаду в грунт, обязательно прищипывайте ее на треть или четверть. Таким образом силы у растения уходят в «головку», а не в корешок.
Свекла в отличие от моркови любит золу. Поэтому пару раз за сезон
подсыпьте золы под свеколку. Это способствует нейтрализации почвы, ведь свекла плохо переносит кислые почвы. Можно даже известки под растения подсыпать для раскисления. more…
Когда высаживаете рассаду в грунт, обязательно прищипывайте ее на треть или четверть. Таким образом силы у растения уходят в «головку», а не в корешок.
Свекла в отличие от моркови любит золу. Поэтому пару раз за сезон
подсыпьте золы под свеколку. Это способствует нейтрализации почвы, ведь свекла плохо переносит кислые почвы. Можно даже известки под растения подсыпать для раскисления. more…
Людмила Жукова
понравилось
6 January 2018 at 18:29
Людмила Жукова
понравилось
6 January 2018 at 18:29
community-post.html
Разгрузочная диета
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай
Людмила Жукова
понравилось
6 January 2018 at 18:28
community-post.html
МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ, ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в
сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев
ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем — через
кишечник).
more…
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в
сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев
ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем — через
кишечник).
more…
Людмила Жукова
subscribed to the group
21 December 2017 at 14:21
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Ольга
А
������� �������
от
Юлия
Жукова
����� ���
от
Ольга
А
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
��� ��������
от
Юлия
Жукова
Other people named Людмила Жукова in My World