Зоя Вяльшина

was last seen 20 September at 16:18

Тараз, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

20 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Зоя Вяльшина понравилось

20 October 2015 at 13:20

Кушай и худей

19 October 2015 at 20:00

community-post.html

Творожно-мандариновая запеканка

Ингредиенты:
- пачка творога (кто какой любит,я беру обезжиренный всегда),
- 1 яйцо,
- немного сметаны нежирной и
- ванильный сахар или фруктозу.

Приготовление:
1. Всё перемешиваем,в форму и в духовку 180 градусов минут на 15-20.
2. Когда остынет,верхушку выкладываем мандаринками и заливаем апельсиновым желе) и в холодильник!) Готово) Фигуре не вредит,а удовольствия как от куска торта! Проверьте! ;)

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Зоя Вяльшина installed a game

20 October 2015 at 12:54

app-install.html

Морской Бой

В середине XVI века произошел резкий скачек в развитии навигационных технологий и судостроения. Благодаря этому люди стали богаче и весьма амбициозны. Но вскоре, когда погиб Император, миру целого континента пришел конец. Отношения между Восточными Олдричами и Западными Дугласами стали настолько напряженными, что между ними взорвалась Великая Битва на Бухте Черных Вод. Северные повстанцы начали захват южного океана. Как же все обернется? Дорогие игроки, все в ваших руках!

77 185

Играть

Зоя Вяльшина subscribed to 3 groups

20 October 2015 at 12:52

community-join.html

Здоровье

1 511 673 участника

Похудение

1 386 330 участников

ЗОЖ

1 963 394 участника

Зоя Вяльшина понравилось

9 May 2015 at 21:59

Кушай и худей

6 May 2015 at 11:00

community-post.html

Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:

Японская бессолевая диета.

День первый
Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы.

День второй
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.

День третий...