Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Зозина
понравилось
26 December 2018 at 8:57
community-post.html
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Вытягивание
Эффективно воздействует на часть нервной системы, которая ответственна за работу головы, глазных мышц и нервы. Хорошо прорабатывается мышца шейного отдела позвоночника.
Лягте на пол лицом вниз, ноги на ширине плеч. Поднимите таз и выгните спину дугой, как кошка. Опирайтесь только на пальцы ног и ладони. Колени и локти постарайтесь максимально выпрямить.
Затем опустите таз и поднимите голову. Опустив таз максимально низко, затем не спеша поднимите его как можно выше, при этом следует выгнуть спину и снова повторить. more…
1. Вытягивание
Эффективно воздействует на часть нервной системы, которая ответственна за работу головы, глазных мышц и нервы. Хорошо прорабатывается мышца шейного отдела позвоночника.
Лягте на пол лицом вниз, ноги на ширине плеч. Поднимите таз и выгните спину дугой, как кошка. Опирайтесь только на пальцы ног и ладони. Колени и локти постарайтесь максимально выпрямить.
Затем опустите таз и поднимите голову. Опустив таз максимально низко, затем не спеша поднимите его как можно выше, при этом следует выгнуть спину и снова повторить. more…
19 comments
КОНСТАНТИН ЕРМОЛАЕВ
спина на мужыка похожа
26 December 2018 at 16:38
Нравится1Борис Гребенюк
Твой личный тренер пришёл .а ты готов не лениться и делать с ним упражнения ?
26 December 2018 at 19:23
Нравится
Елена Зозина
subscribed to the group
11 December 2018 at 16:09
community-join.html
Елена Зозина
subscribed to 2 groups
4 December 2018 at 6:04
community-join.html
Елена Зозина
понравилось
4 December 2018 at 4:36
community-post.html
ПОДБОРКА САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТОВ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ ✌
Топ-10 отменных рецептиков ✔
1) САЛАТ "КОРОЛЕВСКИЙ"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Крабовые палочки — 7 шт.
● Апельсин — 1 шт.
● Яйца куриные — 4 шт.
● Чеснок — 1 зубчик
● Кукуруза консервированная — 100 г
● Майонез — 100–150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца почистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом. more…
Топ-10 отменных рецептиков ✔
1) САЛАТ "КОРОЛЕВСКИЙ"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Крабовые палочки — 7 шт.
● Апельсин — 1 шт.
● Яйца куриные — 4 шт.
● Чеснок — 1 зубчик
● Кукуруза консервированная — 100 г
● Майонез — 100–150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца почистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом. more…
15 comments
для
: мне нравятся канапушки...детям...соус можно делать свой...майонез домашний...да и вообще кто что хочет...7 December 2018 at 23:45
Нравится
Елена Зозина
прокомментировала
27 November 2018 at 6:24
Где такие купить?
6 comments
Елена Зозина
понравилось
27 November 2018 at 6:13
Елена Зозина
понравилось
27 April 2018 at 6:00
community-post.html
Если вы разбили товар до оплаты на кассе
Друзья мои, распечатайте и положите в карман/права/паспорт и т.д.
Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов :
Итак, отныне твоя лучшая подруга — статья 1064 гражданского кодекса РФ «О примерных правилах работы предприятия розничной торговли и основных требованиях к работе мелкорозничной торговой сети ..» А именно — тот ее волшебный пункт, в котором написано : «Лицо, причинившее вред, освобождается от возмещения вреда, если докажет, что вред причинен не по его вине ..» more…
Друзья мои, распечатайте и положите в карман/права/паспорт и т.д.
Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов :
Итак, отныне твоя лучшая подруга — статья 1064 гражданского кодекса РФ «О примерных правилах работы предприятия розничной торговли и основных требованиях к работе мелкорозничной торговой сети ..» А именно — тот ее волшебный пункт, в котором написано : «Лицо, причинившее вред, освобождается от возмещения вреда, если докажет, что вред причинен не по его вине ..» more…
25 comments
Елена Зозина
subscribed to the group
16 March 2018 at 6:59
community-join.html
Елена Зозина
subscribed to 2 groups
18 January 2018 at 11:40
community-join.html
Елена Зозина
понравилось
5 December 2017 at 11:47
Елена Зозина
subscribed to the group
1 December 2017 at 1:29
community-join.html
Елена Зозина
subscribed to 2 groups
3 November 2017 at 6:08
community-join.html
Елена Зозина
понравилось
27 October 2017 at 11:07
Елена Зозина
понравилось
16 October 2017 at 10:48
community-post.html
32 comments
Елена Зозина
понравилось
13 October 2017 at 10:06
Вокруг света - туризм и путешествия
added 5 photos
10 October 2017 at 17:56
photo-add-collage.html
Елена Зозина
понравилось
12 October 2017 at 4:54
community-post.html
63 comments
Елена Зозина
понравилось
11 September 2017 at 10:41
Елена Зозина
понравилось
16 May 2017 at 10:27
5 comments
Просто замечательная кухня! Я тоже такую хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
16 May 2017 at 18:31
Нравится
Елена Зозина
subscribed to 2 groups
10 May 2017 at 16:44
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 642
Алтай сегодня
199 046
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 705
Other people named Елена Зозина in My World