Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Людмила Зубкова

was last seen 20 September at 17:08

Сарапул, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Зубкова понравилось

25 March 2019 at 23:22

СССР - Вспомним лучшее

25 March 2019 at 21:23

community-post.html

Нравится этот фильм?

Нравится5026Нравится5026 людям

Комментировать 191

191 comments

наталия из

Самый любимый фильм и Офицеры

26 March 2019 at 16:16

Нравится136You and others like this135 людям

Татьяна Андреева

В старых фильмах есть душа народа.А сейчас в фильмах одни гениталии.

26 March 2019 at 17:12

Нравится83You and others like this82 людям

Лана Борисевич

Прекрасный фильм, замечательный режиссёр, восхитительные актёры. Спасибо... и вечная память - тем, кто создал этот фильм и тем - кто был "прототипом".

29 March 2019 at 18:30

Нравится16You and others like this15 людям

Елена Кондрашова

12 April 2019 at 23:24

Нравится1

Нина Захарченко

7 June 2019 at 19:16

Нравится

Людмила Зубкова понравилось

25 March 2019 at 23:08

Похудение

25 March 2019 at 22:16

community-post.html

🎀 ДИЕТА "ЛЕГКАЯ" НА 7 ДНЕЙ 🎀

Потеря веса: если начальный вес 55-65 потеря 3-4 кг, далее по нарастающей.

ПОНЕДЕЛЬНИК.
🎌Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
🎌Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
🎌Полдник: 1 яблоко, чай.
🎌Ужин: 1 стакан кефира.

ВТОРНИК.
🎌Разгрузочный день на яблоках и кефире.

СРЕДА.
🎌Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
🎌Обед: отварная курица, сырые овощи
🎌Полдник: 2 яблока, чай
🎌Ужин: 2 стакана кефира

ЧЕТВЕРГ.
🎌Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
🎌Обед: отварная грудка, овощи
🎌Полдник: 2 апельсина
🎌Ужин: 2 стакана кефира

ПЯТНИЦА. more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Татьяна Северная

уберите из меню белую муку и белый сахар ,рис и картофель раз в неделю ,хлеб только утром цельнозерновой, мясо нежирное ,рыбу, овощи, фрукты ешьте -вот правильная диета ,кстати ,ешьте в салатах... more

26 March 2019 at 10:21

Нравится

Людмила Зубкова понравилось

25 March 2019 at 23:04

Похудение

25 March 2019 at 22:50

community-post.html

Упражнения для идеального пресса 👙
Выполняй 3-4 подхода по 20-25 повторений

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Людмила Зубкова понравилось

3 December 2018 at 13:23

Школа ремонта и дизайна added 2 photos

2 December 2018 at 13:05

photo-add-collage.html

32Нравится32 людям

2,3KНравится2348 людям

Людмила Зубкова понравилось

3 December 2018 at 13:18

дизайн интерьеров

3 December 2018 at 13:10

community-post.html

Небольшая солнечная гостиная

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Людмила Зубкова понравилось

3 December 2018 at 13:18

Взгляд изнутри

3 December 2018 at 13:16

community-post.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Людмила Зубкова понравилось

22 November 2018 at 13:09

дизайн интерьеров added a photo

8 March 2015 at 4:00

photo-add-collage.html

Нравится2013Нравится2013 людям

Комментировать 0

Людмила Зубкова понравилось

24 July 2018 at 23:58

Мария Зубкова added a photo

7 June 2017 at 16:14

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Людмила Зубкова понравилось

24 July 2018 at 23:56

Cергей Павлов added a photo

18 September 2013 at 14:18

photo-add-collage.html

Нравится53Нравится53 людям Комментировать 0

Людмила Зубкова понравилось

6 February 2018 at 11:15

Школа ремонта и дизайна

6 February 2018 at 10:55

community-post.html

Идея для кухни

Нравится191Нравится191 человеку

Комментировать 9

9 comments

Ася Асисяйкина

штор не хватает юристу ,желательно ярких,а не постных,как эта кухня

6 February 2018 at 19:22

Нравится

Рудиченко Илья

6 February 2018 at 21:42

Нравится

Людмила Зубкова понравилось

6 February 2018 at 11:08

Светлана Котельникова added 2 photos

2 December 2014 at 14:23

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Людмила Зубкова понравилось

6 February 2018 at 11:08

Светлана Котельникова added a photo

21 January 2017 at 12:01

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Людмила Зубкова понравилось

22 September 2017 at 12:43

Альберт Мухаметов added a photo

26 December 2013 at 23:03

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Людмила Зубкова понравилось

22 September 2017 at 12:41

Статусы и цитаты

22 September 2017 at 12:21

community-post.html

Нравится721Нравится721 человеку

Комментировать 31

31 comments

Фрося Лукьянова

25 September 2017 at 6:24

Нравится1

ТИМОША ...........

25 September 2017 at 15:44

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Зубкова понравилось

22 September 2017 at 12:30

дизайн интерьеров added 8 photos

22 September 2017 at 10:29

photo-add-collage.html

7Нравится7 людям

12Нравится12 людям

7Нравится7 людям

1,7KНравится1734 людям

554Нравится554 людям

12Нравится12 людям

2,2KНравится2236 людям

View all

Людмила Зубкова понравилось

22 September 2017 at 12:28

Похудение

22 September 2017 at 5:01

community-post.html

Асаны для здоровья позвоночника!

Находись в каждой позе по 1 минуте!

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 1

Natalia A......))))

22 September 2017 at 19:48

Нравится

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Откуда

Сарапул, Удмуртия, Россия
Образование

Кунгурский лесотехнический техникум

Друзья 14

Андрей
Хозяшев

Татьяна
Сухих

Юля
Липина

Светлана
Котельникова

Сергей
Зимин

людмила
матюшенко

Лилия
Гильфанова

Наталья
Авдеева

Татьяна
Ехлакова

Альберт
Мухаметов

Мария
Зубкова

Группы 29

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

6 875 709

Новости Ижевска

94 456

Собака.ru

864 028

Other people named Людмила Зубкова in My World