Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Носова
понравилось
6 January 2019 at 22:03
community-post.html
Витамины (на заметку)
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 - свинина, овес, орехи (фундук).
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. more…
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 - свинина, овес, орехи (фундук).
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты. more…
11 comments
Лика Лир
12 January 2019 at 19:07
НравитсяКамолиддин Салохиддинов
короче все на этом свете надо есть !
10 April 2019 at 18:17
Нравится
Людмила Носова
понравилось
6 January 2019 at 22:03
62 comments
Когда женщину пытается оскорбить ТИПА МУЖЧИНА, не имеет смысла отвечать такому ничтожеству.
10 January 2019 at 19:13
Нравится1
Людмила Носова
понравилось
6 January 2019 at 22:03
community-post.html
9 вкусных салатиков лёгкого приготовления — это минимум ингредиентов и совсем немного времени на приготовление.
1. Салат «Парижель»
Ингредиенты:
1 огурец (снять шкурку)
1 помидор
1 сладкий перец
2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
1 столовая ложка майонеза
соль, перец по вкусу
укроп.
Приготовление:
Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу. more…
1. Салат «Парижель»
Ингредиенты:
1 огурец (снять шкурку)
1 помидор
1 сладкий перец
2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
1 столовая ложка майонеза
соль, перец по вкусу
укроп.
Приготовление:
Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу. more…
28 comments
для
: специально посмотрел ))) Самая низкая температура в январе -10....в этой вашей Миннесоте.Посмеялся над вами)))9 January 2019 at 6:58
Нравится2для а вы верите то что пишут в инете?посмотрите северную Миннесоту,можго ли летом купаться в озере Супириор!даже летом ходятв куртках и лес - тайга,это скорее АЛтайский край чем Сочи!Лета в июне езё нет... more
: 9 January 2019 at 16:18
Нравится2
Людмила Носова
понравилось
6 January 2019 at 21:56
Людмила Носова
installed a game
23 January 2016 at 17:46
app-install.html
Мафия Рулетка
Играть
★ Азартная игра в карты
★ Разгадай, кто за столом мафия и маньяк
★ Игра на ставки
★ Проверь, легко-ли тебя обмануть?
70 838
Людмила Носова
subscribed to 7 groups
14 October 2015 at 15:55
community-join.html
Людмила Носова
installed a game
5 September 2013 at 20:17
app-install.html
Сочи 2014. Курорт Олимпийских игр
Играть
«Сочи 2014. Курорт Олимпийских игр» - уникальный симулятор, где игроки станут организаторами Олимпиады. Отдохните от серых будней, окунувшись в радостную атмосферу олимпийского городка. Стройте спортивные сооружения, тренируйте спортсменов, устраивайте соревнования, развивайте инфраструктуру и привлекайте туристов со всего света!
293 985
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 848
Женский дневник
2 301 789
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 368 196
Other people named Людмила Носова in My World