Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Olga Keseleva
понравилось
14 March 2017 at 23:11
9 comments
Елена Чудненко
шкафы так высоко подвешены и микроволновка впритык к плите, по виду здесь только чай кипятить, да лапшу заваривать...
4 March 2017 at 18:19
НравитсяАнастасия Беляева
Может быть люди здесь не часто готовят. У нас была такая заказчица, у неё 2 дочери, им плита так для престижа и для мебели нужна была. Только салаты и заказная еда.Видимо и здесь с таким же расчётом... more
4 March 2017 at 21:04
Нравится
Olga Keseleva
понравилось
19 October 2016 at 21:53
Olga Keseleva
понравилось
26 July 2016 at 23:03
6 comments
Olga Keseleva
понравилось
5 March 2016 at 2:18
community-post.html
СРОЧНАЯ ДИЕТА
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
✒1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
✒4-6 день: Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день. more…
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
✒1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
✒4-6 день: Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день. more…
5 comments
Зачем себя намиловать. можно все но не обжираться. а посторайтесь есть по голоду. а не за компанию. когда ешь еду думай и на лаждайся пищей.а не болтай. так и меньше сьеш ь.
5 March 2016 at 11:40
Нравится
Olga Keseleva
понравилось
27 January 2016 at 22:40
community-post.html
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
7 comments
Olga Keseleva
понравилось
27 January 2016 at 22:22
community-post.html
20 вещей, которые нужно отпустить, чтобы быть счастливым
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.
2. Гнев и обида more…
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.
2. Гнев и обида more…
12 comments
Загляни в себя, позволь потратить на себя любимую немного времени ...
28 January 2016 at 9:01
Нравится1
Olga Keseleva
понравилось
27 January 2016 at 22:12
community-post.html
6 типов ожирения, и как справиться с каждым из них
🔹 1. Ожирение переедания
Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир у вас равномерно накапливается во всех верхних частях тела, значит, вы едите слишком много сахара и вообще переедаете.
Вам самим может казаться, что причина не в этом: мол, коллеги или члены семьи едят даже больше, но при этом так быстро вес не набирают. Что тут можно сказать? Скорее всего, вы недооцениваете количество съедаемого вами и переоцениваете — количество съедаемого другими.
more…
🔹 1. Ожирение переедания
Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир у вас равномерно накапливается во всех верхних частях тела, значит, вы едите слишком много сахара и вообще переедаете.
Вам самим может казаться, что причина не в этом: мол, коллеги или члены семьи едят даже больше, но при этом так быстро вес не набирают. Что тут можно сказать? Скорее всего, вы недооцениваете количество съедаемого вами и переоцениваете — количество съедаемого другими.
more…
6 comments
для : Будете меньше жрать замедлите метаболизм. Станете больше болеть, но вес будет снижаться с большим трудом. Диета это не уменьшение, это соблюдение
28 January 2016 at 14:53
Нравится1
Olga Keseleva
понравилось
31 July 2015 at 18:19
community-post.html
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
...
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
...
14 comments
Olga Keseleva
понравилось
31 July 2015 at 18:14
Olga Keseleva
понравилось
24 July 2015 at 0:33
Olga Keseleva
subscribed to 9 groups
24 July 2015 at 0:28
community-join.html
Olga Keseleva
installed 2 games
25 February 2015 at 0:01
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 360 029
Метро 2033
Играть
Игра по международному бестселлеру Дмитрия Глуховского, роману «Метро 2033». Московский метрополитен стал убежищем для немногих выживших во время ядерной войны. Главными врагами человечества становятся радиация и полчища мутантов. Смогут ли люди противостоять им? Зависит только от тебя...
943 398
Olga Keseleva
installed a game
6 January 2015 at 23:51
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 101 665
Olga Keseleva
добавила 2 аудиозаписи
5 January 2015 at 16:01
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.