Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
галина Смирнова (Кинаш)
added 2 videos
28 March 2018 at 23:19
video-add.html
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
28 March 2018 at 23:19
С теплом души.
16 December 2017 at 10:28
- edited
community-post.html
Я вам дарю частичку счастья!
Делюсь я с вами трепетом души!
Пускай сторонкой обойдут ненастья!
Пусть сбудутся заветные мечты!
И птицы пусть поют свирелею прекрасной!
Сирени запах пусть окутывает вас!
И ветер нежный пусть вам шепчет лаской
И Боженька пускай хранит всех Вас!
Пускай кукушка много много раз кукует!
Пусть будет плодородною земля!
Пусть Ангелы на небе радугу рисуют!
И пусть в сердцах прибудет солнышко всегда!
Пускай уйдут невзгоды и печали!
Пускай исчезнет боль навеки, навсегда!
Влюблённые пускай не знают расставаний
И будут счастливы на долгие года!
Я вам дарю частичку счастья! more…
Делюсь я с вами трепетом души!
Пускай сторонкой обойдут ненастья!
Пусть сбудутся заветные мечты!
И птицы пусть поют свирелею прекрасной!
Сирени запах пусть окутывает вас!
И ветер нежный пусть вам шепчет лаской
И Боженька пускай хранит всех Вас!
Пускай кукушка много много раз кукует!
Пусть будет плодородною земля!
Пусть Ангелы на небе радугу рисуют!
И пусть в сердцах прибудет солнышко всегда!
Пускай уйдут невзгоды и печали!
Пускай исчезнет боль навеки, навсегда!
Влюблённые пускай не знают расставаний
И будут счастливы на долгие года!
Я вам дарю частичку счастья! more…
3:54683В ожидании НОВОГО года - In anticipation of NEW YearSave to my page
68 comments
Алёна Мираж
для Надежда Качалкова:
20 December 2017 at 20:12
Нравится1Надежда Качалкова
для Алёна Мираж:
21 December 2017 at 7:57
Нравится1
галина Смирнова (Кинаш)
subscribed to the group
20 October 2016 at 15:56
community-join.html
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
26 August 2016 at 21:58
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
26 August 2016 at 20:31
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
26 August 2016 at 20:31
community-post.html
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
10 August 2016 at 7:39
Супер топ
added a video
video-add.html
Подпишись на канал - ...
Не забывайте, что все методы работают только в комплексе. Соблюдайте эти 4 правила, запаситесь терпением и вы увидите результат!
Ведущая ...
ВКонтакте: ...
Facebook: ...
Instagram: ...
Не забывайте, что все методы работают только в комплексе. Соблюдайте эти 4 правила, запаситесь терпением и вы увидите результат!
Ведущая ...
ВКонтакте: ...
Facebook: ...
Instagram: ...
галина Смирнова (Кинаш)
subscribed to the group
4 August 2016 at 23:25
community-join.html
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
2 August 2016 at 15:34
community-post.html
⋙ 9 Рецептов низкокалорийных блюд №1
1. Салат «Греческий»
2. Пеппероната из курицы
3. Рулетики из баклажана
4. Семга на пару с грибным соусом
5. Салат «Лёгкость»
6. Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
7. Блины «Гречневые»
8. Низкокалорийный грибной суп с сыром
9. Яблочная шарлотка «Диетическая»
1. Салат «Греческий»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
Состав:
● помидоры - 3 шт,
● огурец - 1 шт,
● лук (репчатый или красный) - 1 шт,
● перец болгарский (желательно оранжевый) - 1 шт,
● маслины - 3 столовых ложки,
● листовой салат,
● сыр брынза или Фета - 100-150 г more…
1. Салат «Греческий»
2. Пеппероната из курицы
3. Рулетики из баклажана
4. Семга на пару с грибным соусом
5. Салат «Лёгкость»
6. Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
7. Блины «Гречневые»
8. Низкокалорийный грибной суп с сыром
9. Яблочная шарлотка «Диетическая»
1. Салат «Греческий»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
Состав:
● помидоры - 3 шт,
● огурец - 1 шт,
● лук (репчатый или красный) - 1 шт,
● перец болгарский (желательно оранжевый) - 1 шт,
● маслины - 3 столовых ложки,
● листовой салат,
● сыр брынза или Фета - 100-150 г more…
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
2 August 2016 at 15:31
☼ Мир Красоты и Хорошего Настроения!
added 2 photos
27 June 2016 at 12:44
photo-add-collage.html
галина Смирнова (Кинаш)
subscribed to the group
24 July 2016 at 18:46
community-join.html
галина Смирнова (Кинаш)
subscribed to 2 groups
23 June 2016 at 21:03
community-join.html
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
21 June 2016 at 0:30
community-post.html
Куриные отбивные в сырном кляре
🔸на 100грамм - 157.51 ккал🔸Б/Ж/У - 21.02/6.29/2.89🔸
Ингредиенты:
500г куриного филе
Соль, перец, специи для курицы
2 яйца
100г сыра 17%
Мука 1ст.л.
Приготовление:
1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2. Каждый кусочек посолить, поперчить и добавить специи для курицы (мне нравится карри).
3. Яйца слегка взбить вилочкой, добавить потертый на мелкой терке сыр и можно немного муки добавить.
4. Каждый кусочек мяса обвалять в кляре (прилипало хорошо, ничего не отваливалось). Обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета more…
🔸на 100грамм - 157.51 ккал🔸Б/Ж/У - 21.02/6.29/2.89🔸
Ингредиенты:
500г куриного филе
Соль, перец, специи для курицы
2 яйца
100г сыра 17%
Мука 1ст.л.
Приготовление:
1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2. Каждый кусочек посолить, поперчить и добавить специи для курицы (мне нравится карри).
3. Яйца слегка взбить вилочкой, добавить потертый на мелкой терке сыр и можно немного муки добавить.
4. Каждый кусочек мяса обвалять в кляре (прилипало хорошо, ничего не отваливалось). Обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета more…
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
21 June 2016 at 0:29
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
21 June 2016 at 0:29
9 comments
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
21 June 2016 at 0:28
community-post.html
🔹6 простых белковых салатиков к ужину! 🔹
Сохрани себе на стену!
1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло
3. Куриная грудка + листовой салат + огурец + сыр + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)
4. Консервированный тунец + отварной бурый рис + кукуруза консервированная + огурец
5. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень
6. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт
Приятного аппетита!
Сохрани себе на стену!
1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло
3. Куриная грудка + листовой салат + огурец + сыр + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)
4. Консервированный тунец + отварной бурый рис + кукуруза консервированная + огурец
5. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень
6. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт
Приятного аппетита!
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
21 June 2016 at 0:28
16 comments
А не настоящие запоганят так все за это время,что любить их уже не хочется.а данное утверждение отличное!
26 August 2016 at 3:26
Нравится
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
21 June 2016 at 0:27
community-post.html
Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
© Эрих Мария Ремарк
© Эрих Мария Ремарк
3 comments
Если ваша так называемая вторая половинка накосячила и свалила вину на вас да еще и ждет от вас извинений а вы ни в чем ни повинны то извиняться ни в коем случае нельзя ( ибо подобным образом ведут... more
21 June 2016 at 3:16
Нравится2
галина Смирнова (Кинаш)
понравилось
19 June 2016 at 19:29
community-post.html
...
Друзья, приглашаю всех желающих в новую группу "АНИМАЦИОННЫЕ ОТКРЫТКИ С ПОЖЕЛАНИЯМИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯМИ".
В группе собраны уже со всего инета больше 30 тысяч открыток на все случаи жизни в интетернете, все открытки рассортированы по темам и очень легко найти нужную анимированную открытку, для этого вам надо войти в группу по моей ссылке:
...
Друзья, приглашаю всех желающих в новую группу "АНИМАЦИОННЫЕ ОТКРЫТКИ С ПОЖЕЛАНИЯМИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯМИ".
В группе собраны уже со всего инета больше 30 тысяч открыток на все случаи жизни в интетернете, все открытки рассортированы по темам и очень легко найти нужную анимированную открытку, для этого вам надо войти в группу по моей ссылке:
...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.