Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гуля Егизбаева
понравилось
29 March 2018 at 9:01
community-post.html
Вкуснейший яблочный "Флонярд": счастье для худеющих!
🔸на 100грамм - 122.24 ккал🔸Б/Ж/У - 5.5/6.35/10.12🔸
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Мука цельнозерновая - 3 ст. л
Молоко 1% - 250 мл
Яблоко - 1 шт
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками. Выложить в сковороду яблоки, перемешать и прогреть на среднем огне 7-10 минут, постоянно помешивая. Приготовить тесто. Для этого взбить яйца с солью, подсластителем и маслом. Всыпать муку. Хорошо перемешать, чтобы не было комков. Молоко more…
🔸на 100грамм - 122.24 ккал🔸Б/Ж/У - 5.5/6.35/10.12🔸
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Мука цельнозерновая - 3 ст. л
Молоко 1% - 250 мл
Яблоко - 1 шт
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками. Выложить в сковороду яблоки, перемешать и прогреть на среднем огне 7-10 минут, постоянно помешивая. Приготовить тесто. Для этого взбить яйца с солью, подсластителем и маслом. Всыпать муку. Хорошо перемешать, чтобы не было комков. Молоко more…
Гуля Егизбаева
понравилось
8 July 2017 at 7:16
7 comments
Гуля Егизбаева
понравилось
17 August 2016 at 12:02
community-post.html
ЗАКОНЫ ШИКАРНОГО ТЕЛА
💧 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
💧 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
💧 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
💧 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
💧 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
💧 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. more…
💧 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
💧 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
💧 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
💧 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
💧 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
💧 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. more…
Заинтриговали ...Интересно стало-по мановению какой волшебной палочки моя талия в 35 лет стала 60 см....(при росте 177),если я использовала методику-"не жрать после 6"+"обруч"каждый день по... more
14 August 2016 at 18:18
Нравится2****Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!..и наращивание мышечной массы........................................... сю жиэнь была такой тощей,и худой, что раэдеться боялась,а... more
14 August 2016 at 20:59
Нравится
Гуля Егизбаева
понравилось
29 July 2016 at 8:24
Гуля Егизбаева
subscribed to the group
2 June 2016 at 10:56
community-join.html
Гуля Егизбаева
понравилось
1 June 2016 at 6:41
Гуля Егизбаева
subscribed to the group
13 May 2016 at 11:07
community-join.html
Гуля Егизбаева
понравилось
13 May 2016 at 8:37
Гуля Егизбаева
понравилось
25 June 2015 at 9:33
Гуля Егизбаева
понравилось
20 May 2015 at 6:23
Гуля Егизбаева
прокомментировала
25 February 2015 at 9:59
Фото к тексту подобран неверно
community-post.html
3 comments
Гуля Егизбаева
subscribed to the group
12 January 2015 at 7:36
community-join.html
Гуля Егизбаева
subscribed to the group
13 November 2014 at 11:32
community-join.html
Гуля Егизбаева
subscribed to 5 groups
14 October 2014 at 12:05
community-join.html
Гуля Егизбаева
subscribed to 5 groups
9 October 2014 at 11:23
community-join.html
Гуля Егизбаева
subscribed to the group
10 April 2014 at 8:09
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.