И каждое утро я говорю себе: 'Спокойствие, только спокойствие... когда-нибудь, обязательно выспимся... ну а пока - идем радовать
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Атакузиева
понравилось
16 December 2017 at 21:07
community-post.html
Голландский рулет
Ингредиенты:
упаковка слоёного теста
ветчина
помидор
маринованные огурцы
сыр
горчица
яйцо
специи и
травы: черный молотый перец, орегано, майоран, базилик.
Приготовление:
1. Тесто раскатываем и смазываем горчицей.
2. Сыр трем, помидор, ветчину и огурцы режем мелкими кубиками.
3. Выкладываем начинку полосой посередине теста: сначала сыр, потом все остальное и снова сыр.
4. Посыпаем перцем и совсем немного травами.
5. Сворачиваем рулет и аккуратно перекладываем на противень.
6. Смазываем рулеты сырым яйцом - для золотистого цвета, и обильно посыпаем травами - для аромата. more…
Ингредиенты:
упаковка слоёного теста
ветчина
помидор
маринованные огурцы
сыр
горчица
яйцо
специи и
травы: черный молотый перец, орегано, майоран, базилик.
Приготовление:
1. Тесто раскатываем и смазываем горчицей.
2. Сыр трем, помидор, ветчину и огурцы режем мелкими кубиками.
3. Выкладываем начинку полосой посередине теста: сначала сыр, потом все остальное и снова сыр.
4. Посыпаем перцем и совсем немного травами.
5. Сворачиваем рулет и аккуратно перекладываем на противень.
6. Смазываем рулеты сырым яйцом - для золотистого цвета, и обильно посыпаем травами - для аромата. more…
5 comments
Светлана Брянская
17 December 2017 at 11:55
НравитсяЛариса Бакиева
17 December 2017 at 18:50
Нравится
Елена Атакузиева
понравилось
16 December 2017 at 21:05
community-post.html
Правильное питание: пример меню на 1400–1500 ккал 🌽🍉
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Полдник:
• Творог 1% 150 граммов, половина банана/горсть ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Полдник:
• Фрукты/10 орехов
Ужин more…
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Полдник:
• Творог 1% 150 граммов, половина банана/горсть ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Полдник:
• Фрукты/10 орехов
Ужин more…
12 comments
для : 6 Неедение (прано- солнцеедение, бретарианство): необязательность пищи при нормально - оптимальных условиях жизни в течение любого времени. Более возможно только молодым с незашлакованным телом.
18 December 2017 at 22:37
Нравитсяuser-post.html
Елена я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Елена Атакузиева
installed a game
21 April 2017 at 8:39
app-install.html
Небеса
Играть
Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.
1 409 256
Елена Атакузиева
понравилось
20 April 2017 at 8:35
8 comments
Елена Атакузиева
понравилось
19 April 2017 at 8:55
community-post.html
ТАПОЧКИ «ЧИПОЛЛИНО»
Предлагаю рукодельницам – вязальщицам новую модель домашних тапочек. Выполняются они на круговых спицах и одной сплошной деталью, это упрощает работу. Выкройка тапочек, схема, пошаговое описание подробно на фотографиях мастер – класса. Пряжа использована полушерть,300 метров в 100 гр. Выкройки нужно вязать две одинаковые, но сшивать симметрично. В зависимости от нужного размера тапочек, по схеме высчитать нужное количество петель и рядов. Такие симпатичные «чиполлинки» согреют и порадуют Ваших близких. Удачи!
Предлагаю рукодельницам – вязальщицам новую модель домашних тапочек. Выполняются они на круговых спицах и одной сплошной деталью, это упрощает работу. Выкройка тапочек, схема, пошаговое описание подробно на фотографиях мастер – класса. Пряжа использована полушерть,300 метров в 100 гр. Выкройки нужно вязать две одинаковые, но сшивать симметрично. В зависимости от нужного размера тапочек, по схеме высчитать нужное количество петель и рядов. Такие симпатичные «чиполлинки» согреют и порадуют Ваших близких. Удачи!
24 comments
Елена Атакузиева
понравилось
16 April 2017 at 17:11
34 comments
для : да он просто ветеран)))) . представляю какая у него пенсия. не считая дохода от торговых точек
10 June 2019 at 12:00
Нравится
Елена Атакузиева
понравилось
15 April 2017 at 5:21
6 comments
Я тоже хотела сказать и написать : вчера велись ремонтные работы после 23.00!!! У ВАС ЕСТЬ СОСЕДИ!! 54/14!!! ВЫ не одни!!!
15 April 2017 at 0:27
Нравитсяа я пошла в отпуск, так все две недели по утрам соседи штрабят стены до 10 утра, но не долго))) интересно надолго ли это, я теперь не узнаю - выхожу на работу) такое ощущение, что у них специалист с... more
15 April 2017 at 16:56
Нравится1
Елена Атакузиева
понравилось
1 April 2017 at 0:32
community-post.html
Шеф-повар Егор Панин рассказывает, как приготовить самую сочную, вкусную и сытную шаурму с курицей. Сохраняй видео, чтобы приготовить блюдо дома. А ты любишь шаурму?
0:001 843Как приготовить шаурму [Мужская Кулинария]Save to my page
9 comments
для : так инет то русский.. а исконно - это восточное блюдо и готовить его надо по правилам.. хотя к рунете многое перевернуто.
2 April 2017 at 16:36
Нравится
Елена Атакузиева
понравилось
30 March 2017 at 8:01
community-post.html
"Бывают дни, сотканные из одних
запахов, словно весь мир можно втянуть носом, как воздух.. вдохнуть и
выдохнуть.. А в другие дни.. можно услышать каждый гром и каждый шорох
Вселенной.. Иные дни хорошо пробовать на вкус, а иные на ощупь.. А
бывают и такие, когда есть всё сразу.. Вот, например, сегодня – пахнет
так, будто в одну ночь там, за холмами, невесть откуда взялся огромный
фруктовый сад, и все до самого горизонта так и благоухает.. В воздухе
пахнет дождем, но на небе – ни облачка.
Рэй Брэдбери.. ♥ #30Март2017
запахов, словно весь мир можно втянуть носом, как воздух.. вдохнуть и
выдохнуть.. А в другие дни.. можно услышать каждый гром и каждый шорох
Вселенной.. Иные дни хорошо пробовать на вкус, а иные на ощупь.. А
бывают и такие, когда есть всё сразу.. Вот, например, сегодня – пахнет
так, будто в одну ночь там, за холмами, невесть откуда взялся огромный
фруктовый сад, и все до самого горизонта так и благоухает.. В воздухе
пахнет дождем, но на небе – ни облачка.
Рэй Брэдбери.. ♥ #30Март2017
Елена Атакузиева
installed a game
27 March 2017 at 15:48
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
569 748
Елена Атакузиева
понравилось
18 March 2017 at 9:53
user-post.html
Елена я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Елена Атакузиева
понравилось
14 March 2017 at 9:26
status.html
Была весна и дамы пахли
Как свежесорванные сливы.
Мужчины восхищенно ахали…
Но все ж предпочитали пиво....
Как свежесорванные сливы.
Мужчины восхищенно ахали…
Но все ж предпочитали пиво....
Елена Атакузиева
понравилось
8 March 2017 at 1:14
34 comments
Елена Атакузиева
понравилось
8 March 2017 at 1:14
21 comments
Елена Атакузиева
понравилось
8 March 2017 at 1:14
Елена Атакузиева
понравилось
8 March 2017 at 1:13
27 comments
Красота и тайна мироздания в гармонии этих цветов.
.
.
10 March 2017 at 23:15
Нравится1
Елена Атакузиева
понравилось
8 March 2017 at 1:12
community-post.html
Главное, чтобы дурочка, которая внутри тебя — была счастлива!
23 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �� ����������� �����
от
Елена
Атакузиева
Other people named Елена Атакузиева in My World
