Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Виктория Островская

was last seen 9 April at 14:03

45 лет / Южно-Сахалинск, Россия / свободна

Все пути одинаковы - они никуда не ведут... но у одного есть сердце, а у другого - нет

Write a message Подружиться Send gift

89 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Виктория Островская понравилось

30 October 2018 at 3:04

Здоровье

27 February 2018 at 11:46

community-post.html

Йога для пальцев.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

30Нравится30 людям

35Нравится35 людям

31Нравится31 человеку

48Нравится48 людям

39Нравится39 людям

21Нравится21 человеку

View all

Нравится1030Нравится1030 людям

Комментировать 68

68 comments

Виктория Великанова

для Клавдия Дорохова: это и всё на что вы способны?

3 March 2018 at 16:49

Нравится

Клавдия Дорохова

для Виктория Великанова: Вообще-то, если Вы внимательно посмотрите, я всего лишь приняла участие в комментариях, но не я выложила тему для обсуждения. Я поддержала мудра-йогу, Вам нравится хатха-йога - что в этом плохого ?!... more

3 March 2018 at 18:31

Нравится

Виктория Островская понравилось

1 March 2018 at 10:08

ЗОЖ

27 February 2018 at 14:36

community-post.html

Сохрани себе 😎

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 2

Неизвестно Неизвестно

27 February 2018 at 19:07

Нравится

Juriy Mashkov

2 March 2018 at 19:48

Нравится

Виктория Островская понравилось

14 March 2016 at 16:55

ЯРКИЙ МИР ТВОРЧЕСТВАܨ added 2 photos

11 January 2016 at 11:22

photo-add-collage.html

199Нравится199 людям

207Нравится207 людям

Виктория Островская понравилось

14 March 2016 at 16:53

ЗОЖ

14 March 2016 at 16:10

community-post.html

Творожная запеканка с киви и бананом! Невероятный завтрак!

На 100 г 134.74 ккал

Творог 9% — 200 г
Кефир -1% — 200 г
Яйцо — 1 шт
Манка — 70 г
Фруктоза — 35 г
Разрыхлитель — 1 щепотка
Банан — 65 г
Киви — 2 шт (около 120 г)

Приготовление:

1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 10

10 comments

ЛюбоЯра *****

для маринка .: Смузей называется)))))))ням-ням-ням-ка!!!!

14 March 2016 at 21:31

Нравится

ЛюбоЯра *****

для маринка .: неа,только фрукты: банан,киви,ягоды,сок лимон и ложку мёда.всё взбить в блендере и сразу в свежем виде трескать за обе щёки.Приятного аппетита,однако

14 March 2016 at 21:35

Нравится

Виктория Островская понравилось

14 March 2016 at 16:51

ЗОЖ

14 March 2016 at 16:40

community-post.html

Как убрать животик?

Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке - выдох.

Количество: 3 подхода по 20 раз.

Упражнение 2: Твист

Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю - за голову. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:44

Супер-мама

4 August 2015 at 23:01

community-post.html

Супер манеж!

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 7

7 comments

диана тишова (тронина)

эт не манеж блин,а вольер походу.но классно придумали все же

5 August 2015 at 13:53

Нравится

ольга сорокина

26 August 2015 at 8:21

Нравится

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:38

Невероятно, но факт!

4 August 2015 at 23:25

community-post.html

На Земле сейчас живут примерно сто тысяч человек в возрасте свыше ста лет.

Нравится412Нравится412 людям

Комментировать 8

8 comments

Екатерина =)Варсан

Дай Бог, чтобы качество их жизни было достаточным, чтобы еще радоваться этой жизни....Ведь главное не сколько живет человек....а главное как...

5 August 2015 at 18:51

Нравится

Светлана Абдуллаева

Дай Бог каждому долгую и счастливую жизнь,и мир станет прекрасней!

5 August 2015 at 21:38

Нравится

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:38

Food.ru — Главная кухня страны

4 August 2015 at 23:25

community-post.html

Тортик

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 3

3 comments

Инна Сибгатуллина

5 August 2015 at 0:35

Нравится

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:37

Любящие мамы

4 August 2015 at 23:30

community-post.html

По-настоящему любящий мужчина будет стремиться изменить в женщине только ее фамилию и живот.

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 3

3 comments

Жанаарка бухгалтерия

Руслан мен Перизат кой Ма ша Аллах

14 August 2015 at 12:51

Нравится

Неизвестно Неизвестно

26 August 2015 at 16:34

Нравится

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:36

Мысли вслух - Улыбка сердцем

4 August 2015 at 23:55

community-post.html

Не доверяй "слишком сильно", не люби "слишком сильно" и не надейся "слишком сильно". Потому что... "слишком сильно" может сделать тебе.... "слишком больно"..........(

Нравится616Нравится616 людям

Комментировать 19

19 comments

Надежда Янко

ПЕРЕЖИВЁМ!По любому чему то да научат тебя наконец то((((((((((((((((

7 August 2015 at 9:53

Нравится

Кошка Красавица

тогда уже забиться в уголок и сидеть там тихонько)))

14 August 2015 at 10:22

Нравится

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:34

Взгляд изнутри

5 August 2015 at 0:00

community-post.html

Чтобы перед сном не забивать голову глупыми мыслями, нужно засыпать вдвоём.

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 2

Алма Темир

5 August 2015 at 6:30

Нравится

Любовь Блоха (Каширская)

5 August 2015 at 10:45

Нравится

Виктория Островская понравилось

5 August 2015 at 2:33

Секреты Успеха великих

5 August 2015 at 0:50

community-post.html

Цените своих родителей — они единственные, кто не оставит Вас в любой сложившейся ситуации.

@ Омар Хайям

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Veronika Nikiforova🎼

это точно! любите и цените...

6 August 2015 at 12:19

Нравится

Виктория Островская subscribed to 5 groups

15 June 2015 at 2:58

community-join.html

Взгляд изнутри

1 153 049 участников

Супер-мама

1 145 436 участников

View all

Виктория Островская added a video

8 June 2015 at 10:31

video-add.html

0:48 Хороший способ накормить ребенка! Папа молодец, догадался! Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Виктория Островская понравилось

8 June 2015 at 10:29

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН

8 June 2015 at 10:10

community-post.html

Долгий опыт руководства большим штабом работников научил меня, что людей вовсе бездарных, ни к чему не способных, на свете очень мало. Любому человеку можно сыскать применение.

© Борис Акунин ("Коронация")