...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Фомина
понравилось
28 September 2021 at 10:32
gift-open.html
gift-open.html
Благодарю, Александр! Вас тоже поздравляю с Крещением!
17 January 2018 at 22:17
Нравится
Татьяна Фомина
понравилось
29 December 2017 at 23:03
23 comments
Татьяна Фомина
понравилось
29 December 2017 at 23:02
community-post.html
ABBA
Еще 2 трека
21 comments
Татьяна Фомина
понравилось
29 December 2017 at 23:02
community-post.html
Три незаменимых асаны для поддержания мышечного тонуса
Нет времени на полноценные тренировки? Делайте эти три асаны.
Групповое занятие по йоге чаще всего длится полтора часа в йога-студиях и 55-85 минут в формате фитнес-клубов. Если у вас нет столько времени, сделайте три асаны.
Собака мордой вниз с поднятой ногой (Адхо Мукха Шванасана – 2)
Встаньте на коврик и разведите ноги на ширину плеч. Поставьте ладони перед стопами (пальцы раскрыты, ладони плотно прижаты), согнув ноги в коленях. Сделайте шаг назад, постарайтесь пятками коснуться пола и выпрямить ноги. На выдохе потянитесь ко more…
Нет времени на полноценные тренировки? Делайте эти три асаны.
Групповое занятие по йоге чаще всего длится полтора часа в йога-студиях и 55-85 минут в формате фитнес-клубов. Если у вас нет столько времени, сделайте три асаны.
Собака мордой вниз с поднятой ногой (Адхо Мукха Шванасана – 2)
Встаньте на коврик и разведите ноги на ширину плеч. Поставьте ладони перед стопами (пальцы раскрыты, ладони плотно прижаты), согнув ноги в коленях. Сделайте шаг назад, постарайтесь пятками коснуться пола и выпрямить ноги. На выдохе потянитесь ко more…
Александр! Благодарю Вас за поздравление! Желаю Вам всего наилучшего в Новом Году!
29 December 2017 at 22:57
Нравится
Татьяна Фомина
понравилось
3 September 2017 at 15:46
community-post.html
Татьяна Фомина
понравилось
4 August 2017 at 14:05
community-post.html
92 comments
Ласка удовлетворила свои потребности... другая сторона нашего с вами мира .
30 September 2017 at 4:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
���������� ���������
от
Касум
Магомедов
������ �����������
от
Касум
Магомедов
Георгиевская ленточка
от
Марина
Николаева
�������������� ����
от
Ольга
Эдуардовна
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 304
Ростов онлайн
264 452
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 117
Other people named Татьяна Фомина in My World