У нас в стране все стало на столько хреново,что даже зима свалила в Америку!!!!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Geist
installed a game
31 March 2021 at 21:25
app-install.html
Морской Бой 2
Играть
Ощутите себя мудрым и смелым капитаном, ведите свой флот на поиски несметных богатств и новых открытий! Исследуйте просторы океанов, увеличивайте свое
12 285
Ирина Geist
понравилось
23 March 2020 at 20:35
10 comments
ცՆ૯ʂқ .
для * Мюнхаузен: а пиписька по другому)) тебе об этом известно ?
18 February 2020 at 12:39
НравитсяАлександр *
для росии учитель труда важнее чем учитель физики
11 March 2020 at 13:16
Нравится
Ирина Geist
installed a game
6 December 2019 at 21:26
app-install.html
Арканоид – Игра Аркада
Играть
Арканоид – легкая и понятная игра, как и все аркадные игры. Цель игры Арканоид – быстрее всех уничтожить цветные панельки. Играй в Арканоид ежедневно и получай бесплатные бонусы!
270 939
audio-playlist.html
8 comments
Ирина Geist
понравилось
27 September 2019 at 18:48
8 comments
Ирина Geist
понравилось
22 June 2019 at 23:02
community-post.html
Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
Ирина Geist
понравилось
22 June 2019 at 22:59
Ирина Geist
понравилось
5 June 2019 at 12:52
community-post.html
Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!)
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых more…
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых more…
а то что так часто пресс кочаешь и резко, ни чего не будет?
6 June 2019 at 0:50
Нравится
Ирина Geist
прокомментировала
3 June 2019 at 12:42
Как называется такая милота?
Ирина Geist
понравилось
3 June 2019 at 12:41
Ирина Geist
понравилось
3 June 2019 at 10:12
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…
3 comments
Ирина Geist
прокомментировала
28 May 2019 at 22:50
))
4 comments
Ирина Geist
понравилось
14 March 2019 at 22:35
61 comments
Ищу помощника для работы в интернет магазине, подробнее пишите в личку
14 March 2019 at 14:59
Нравится-Плохо проводили
-На сколько денег хватило , так и провожали
... more
-На сколько денег хватило , так и провожали
... more
14 March 2019 at 20:37
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Владимир MEN
Павленко
������������ �����
от
Мой
Мир
��� ����
от
Тимур
Бекирханов
����� ������
от
Тимур
Бекирханов
Other people named Ирина Geist in My World