Инна Мельникова

was last seen 12 May at 17:16

62 года / Новокузнецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Инна Мельникова понравилось

17 March 2022 at 10:29

Любовь Самусенко added a photo

20 February 2020 at 7:17

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Инна Мельникова понравилось

26 October 2019 at 17:01

Кемерово онлайн

26 October 2019 at 16:31

community-post.html

⚠ На сироту из Кузбасса, разорвавшего Конституцию России, завели дело

Административное дело о "неуважении к власти" завели на жителя Новокузнецка Кемеровской области Игоря Горланова. Сирота разорвал на камеру Конституцию России из-за того, что уже 6 лет не может получить жилье, положенное ему по российскому законодательству.

Видео с заголовком "Это мне больше не пригодится", на котором Горланов молча разорвал официальное издание Конституции России, он выложил на своей странице в соцсети "ВКонтакте" в начале октября. more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 29

29 comments

Наталья Александрова

Разорвал книгу Конституции , уже нарушил закон ??? А то что сироте не дают жильё 6 лет , это ли не нарушение закона Конституции ??? Когда же уже будут наши чиновники сами исполнять законы положенные... more

27 October 2019 at 18:48

Нравится2You and others like this1 человеку

Вячеслав Сухарев

за чем нужна конституция если она не работает

30 October 2019 at 16:21

Нравится2You and others like this1 человеку

Инна Мельникова installed a game

28 May 2017 at 16:54

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 865 916

Играть

Инна Мельникова понравилось

9 April 2017 at 18:03

Похудение

8 April 2017 at 20:17

community-post.html

Полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня.

- Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите не менее семи часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды. more…

Нравится462Нравится462 людям

Комментировать 19

19 comments

tatyana yudina

ИииииЖизнь-ПрЕкРаСнА!!!!!!!

12 April 2017 at 6:29

Нравится1

Гузель Гилемзянова

Больше мечтать и ставить большие цели! Вести здоровый образ жизни и приносить пользу окружающему миру!

1 May 2017 at 12:00

Нравится

Инна Мельникова понравилось

7 October 2015 at 12:19

Похудение

7 October 2015 at 9:00

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
...