Бакыт Касумканова
was last seen 31 March at 09:36
Семипалатинск, Казахстан
Выпускники СФЭК 1985, 1990, 1995 годов приглашаем 24 февраля в колледж на встречу выпускников
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Бакыт Касумканова
понравилось
21 October 2016 at 7:30
Бакыт Касумканова
понравилось
3 May 2016 at 11:28
community-post.html
65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
more…
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
more…
79 comments
а по мне очень много нравится из 65 и неплохо было бы выполнять все поменьше лениться при желаня и
7 May 2016 at 8:01
Нравится3Надо пить 3 стакана молока в день ..и все....сразу стройнеешь...
3 October 2017 at 13:11
Нравится
Бакыт Касумканова
subscribed to 3 groups
7 April 2016 at 10:28
community-join.html
Бакыт Касумканова
прокомментировала
18 February 2016 at 13:18
Привет! шикарно выглядешь, тебя и не узнать...
Бакыт Касумканова
wrote
status.html
Выпускники СФЭК 1985, 1990, 1995 годов приглашаем 24 февраля в колледж на встречу выпускников
Бакыт Касумканова
wrote
status.html
отзовитесь выпускники СФЭК 1996, 1991, 1986 годов для встречи
Бакыт Касумканова
прокомментировала
17 August 2015 at 18:41
о какие люди и без охраны...
Бакыт Касумканова
прокомментировала
30 June 2015 at 7:35
просто красавица
3 comments
Бакыт Касумканова
прокомментировала
26 June 2015 at 8:42
Привет? Как дела? Ты стала еще моложе, похудела, похорошела, так держать, я тебя не узнала, волосы отрастили
Привет? Как дела? Ты стала еще моложе, похудела, похорошела, так держать, я тебя не узнала, волосы отрастили
26 June 2015 at 8:42
Нравится
Бакыт Касумканова
subscribed to 5 groups
26 June 2015 at 8:37
community-join.html
Бакыт Касумканова
понравилось
20 May 2015 at 9:06
Бакыт Касумканова
прокомментировала
7 June 2014 at 12:04
Да красиво и страшно
community-post.html
116 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Вкусный тортик
от
Карлыгаш
Мукатаева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Моя симпатия
от
Думан
Амангельдыулы
Other people named Бакыт Касумканова in My World