Надежда Кандакова
was last seen 26 March at 12:19
Великий Устюг, Россия
Ура! Долгожданный отпуск!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Кандакова
installed a game
8 October 2017 at 18:57
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
867 786
Надежда Кандакова
added a note
user-post.html
🔵27 марта, понедельник, в 20.00.(МСК) состоится очередное занятие в "Школе здоровья"🔵
🔴Тема : Значение витаминов и минералов в здоровье человека.
Потребности в витаминах и минералах при различных заболеваниях.
Как часто и как долго принимать витамины? Как сочетать?
Кому необходимы витамины и минералы? Как выбрать ?
🔸Вы познакомитесь с современной, эффективной и безопасной системой клеточного питания, рекомендованной медицинскими светилами всех континентов, для восстановления здоровья человека. more…
🔴Тема : Значение витаминов и минералов в здоровье человека.
Потребности в витаминах и минералах при различных заболеваниях.
Как часто и как долго принимать витамины? Как сочетать?
Кому необходимы витамины и минералы? Как выбрать ?
🔸Вы познакомитесь с современной, эффективной и безопасной системой клеточного питания, рекомендованной медицинскими светилами всех континентов, для восстановления здоровья человека. more…
Надежда Кандакова
прокомментировала
9 August 2016 at 22:46
Все как будто известно, но... А вот еще - похудение без диет и тренировок стойкая потеря веса ...
community-post.html
19 советов, как похудеть без диет
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения.
Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих.
Итак, как похудеть без диет
1) Откажитесь от майонеза
more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения.
Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих.
Итак, как похудеть без диет
1) Откажитесь от майонеза
more…
31 comments
для
: Люда! Как "психолог психологу" : неприятности,КАК И ДИЕТЫ. ИХ лучше избегать. Чтобы потом не ...ЗАКУСЫВАТЬ. 30 August 2016 at 1:20
Нравится
Надежда Кандакова
прокомментировала
9 August 2016 at 8:46
Нина, тогда откройте сайт ... А там разберетесь
community-post.html
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇
🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши
🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами more…
🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши
🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами more…
8 comments
для Нина, это меню для похудения не подойдет. Слишком большие порции. Ты ведь прекрасно знаешь , как надо худеть. Просто надо поставить цель . И идти медленно и верно. Чем медленнее худеешь, тем дольше... more
: 10 August 2016 at 20:40
Нравится
Надежда Кандакова
added a video
video-add.html
34:35
За гранью реальности! Новая косметическая линия
Save to my page
Надежда Кандакова
прокомментировала
8 August 2016 at 20:41
Полезно всем взять на заметку. А вот еще классная информация ...
community-post.html
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ.
Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищеварения необходимо учитывать следующие ключевые моменты:
more…
Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищеварения необходимо учитывать следующие ключевые моменты:
more…
42 comments
для
: вот это стихи... мало кто под старость способен на такое - сочинять и сдувать пылинки 17 August 2016 at 23:46
Нравится1
Надежда Кандакова
subscribed to 6 groups
27 August 2015 at 7:38
community-join.html
Надежда Кандакова
subscribed to 6 groups
7 December 2013 at 19:33
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 236
Вологда онлайн
70 944
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 095
Other people named Надежда Кандакова in My World