Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Сухорукова
subscribed to the group
15 August 2018 at 22:24
community-join.html
Ольга Сухорукова
прокомментировала
28 January 2017 at 13:38
Дмитрий , Вы правы )))))))))))
community-post.html
Когда надо пить воду? 🤔
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
•2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
•1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
•1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
•1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
•2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
•1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
•1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
•1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного
10 comments
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 16:36
А дальше что ??? )))
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 16:31
Вау !!! И сколько же здесь карат ???
4 comments
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 15:00
" наш... деревенский "...язык похож на татарский...)
4 comments
для
: " наш... деревенский "...язык похож на татарский...)14 January 2017 at 15:00
Нравится
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 10:29
Запас жопу не дерет ... Еще моя бабушка говорила ...))))))))))
Запас жопу не дерет ... Еще моя бабушка говорила ...))))))))))
14 January 2017 at 10:29
Нравится
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 10:27
Ну не знаю ...не каждому понравится потная женщина ...)))))))))
Ну не знаю ...не каждому понравится потная женщина ...)))))))))
14 January 2017 at 10:27
Нравится1
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 10:25
Встань не ЕЕ место ... она тоже так умеет ....
3 comments
для
: Встань не ЕЕ место ... она тоже так умеет ....14 January 2017 at 10:25
Нравится
Ольга Сухорукова
прокомментировала
14 January 2017 at 9:14
Все ОК !!! ... НО ... с кольцами , перебор ... все в разнобой ,,,
community-post.html
24 comments
Ольга Сухорукова
прокомментировала
13 January 2017 at 11:39
А ТО !!!
10 comments
Ольга Сухорукова
прокомментировала
13 January 2017 at 9:15
Какая страсть !!! )))))))))
14 comments
Можно позавидовать этой кисе!!!!!!!!Какая красота!!!!!!!
13 January 2017 at 20:14
НравитсяЧерез месяц на всех заборах и крышах страны (ебущиесякотики)
13 January 2017 at 23:23
Нравится3
Ольга Сухорукова
прокомментировала
12 January 2017 at 16:50
БУДЬТЕ ТАК ЛЮБЕЗНЫ ... НЕ ПИШИТЕ СЮДА БОЛЬШЕ...
community-post.html
Убираем жир с низа живота 😃
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
31 comments
для и ни то и не другое не причём- зависит от усилий ваших лично,а мужик или муж тут тоже не причём- если будет мотивация- для себя ,я делаю это для себя,без оглядки на мужа,маму и ещё кого либо и их... more
: 24 January 2017 at 12:50
Нравитсязнаю и женщин и мужчин старше 50-ти ,60-70 и как огурцы с подкаченными телами!
24 January 2017 at 12:51
Нравится
Ольга Сухорукова
понравилось
12 January 2017 at 16:38
28 comments
Надеюсь украшена крышка коробки.....тортик весенний, романтичный, классный...
4 February 2017 at 16:02
Нравится...красивенькая дребузня (Вязкая для зубов и еле сладенькая)
1 August 2017 at 20:45
Нравится
Ольга Сухорукова
понравилось
12 January 2017 at 16:27
52 comments
а я всётаки думаю что некоторым мудакам стОило бы соблюдать СВОИ ОБЯЗАННОСТИ по ПДД в части " начинать переход проезжей части УБЕДИВШИСЬ что Вас ПРОПУСКАЮТ"
16 January 2017 at 19:45
Нравится2некоторые мудаки делают вид, что пропускают и не успеешь перейти стартуют!
29 January 2017 at 0:39
Нравится
Ольга Сухорукова
прокомментировала
12 January 2017 at 16:21
НИНА , ЕСЛИ ЦВЕТЫ ПОСАДИЛИ , ЗНАЧИТ , ЛЮДЯМ НРАВИТСЯ ... ЕСЛИ НРАВИТСЯ , ЗНАЧИТ ЦВЕТЫ НИКОГДА НЕ ЗАСОХНУТ ...
community-post.html
103 comments
Окна маленькие, второго света нет. Участок захламлен.
28 January 2017 at 1:15
Нравится
Ольга Сухорукова
прокомментировала
12 January 2017 at 15:37
СЛАДКАЯ ПАРОЧКА )))
4 comments
Ольга Сухорукова
прокомментировала
12 January 2017 at 15:34
НЕ БОИШЬСЯ ???
community-post.html
Модные советы
1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.
3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.
more…
1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.
3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.
more…
Ольга Сухорукова
прокомментировала
11 January 2017 at 16:10
А ВАМ СЛАБО ?!
Ольга Сухорукова
прокомментировала
11 January 2017 at 13:02
РЫБКА МОЯ ... КОНЕЧНО ДА !!!!
105 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.