Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
олег Ткачёнок
installed a game
28 July 2021 at 19:01
app-install.html
Видеочат Реалити – чат рулетка онлайн
Играть
Это видеочат нового поколения. Теперь не нужно включать веб камеру как в чат рулетке. Просто выбирайте интересного собеседника и начинайте переписку!
246 383
олег Ткачёнок
installed 2 games
18 May 2020 at 16:58
app-install.html
Дурак переводной
Играть
Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства
661 685
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 361 513
олег Ткачёнок
прокомментировал
12 May 2020 at 17:56
Здравствуйте. А что за работа?
community-post.html
Калланетика: упражнения для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Цель упражнений калланетики — сокращение и растяжение мышц спины, бедер и пресса (а это, как помните, и есть главные жертвы сидячего образа жизни). За счет статического напряжения они позволяют укрепить мышцы шейного и поясничного отделов позвоночника, которые обычными тренировками проработать не удается.
Для выполнения комплекса вам понадобится коврик.
Разминку проводите в среднем темпе, все остальные упражнения делайте медленно, следуя главному принципу калланетики: сохраняйте статическое напряжение в мышцах. more…
Цель упражнений калланетики — сокращение и растяжение мышц спины, бедер и пресса (а это, как помните, и есть главные жертвы сидячего образа жизни). За счет статического напряжения они позволяют укрепить мышцы шейного и поясничного отделов позвоночника, которые обычными тренировками проработать не удается.
Для выполнения комплекса вам понадобится коврик.
Разминку проводите в среднем темпе, все остальные упражнения делайте медленно, следуя главному принципу калланетики: сохраняйте статическое напряжение в мышцах. more…
View all
3 comments
Набираем кандидатов на роботу дома , писать vaneksochi@mail.ru на почту .
10 May 2020 at 17:00
Нравится1
олег Ткачёнок
installed a game
17 August 2019 at 13:54
app-install.html
Герои Три-В-Ряд!
Играть
Герои Три-В-Ряд рады сопровождать вас в нашей новой, потрясающей игре 3-в-ряд!
41 701
олег Ткачёнок
понравилось
12 April 2019 at 22:48
олег Ткачёнок
installed a game
13 January 2019 at 11:39
app-install.html
Где отличие?
Играть
Легендарная игра ʺПоиск Отличийʺ с реальными игроками в режиме реального времени! Соревнуйтесь со своими друзьями и другими игроками ОНЛАЙН!
79 868
олег Ткачёнок
subscribed to 9 groups
20 July 2018 at 19:39
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.