Christina Plein

was last seen 5 August at 15:37

45 лет

Write a message Подружиться Send gift

55 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Christina Plein changed their profile photo

24 July 2015 at 15:00

anketa-avatar.html

Christina Plein прокомментировала

17 July 2015 at 18:28

завидуют просто девченки!!! все классно!!!

Похудение

17 July 2015 at 13:00

community-post.html

Как вам животик? ❤

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 22

22 comments

Людмила Скорынина

кошмар без слез не взглянеш

17 July 2015 at 19:00

Нравится

Симона Симона

Молодец! Девушка в хорошей форме, подтянутая! Просто все уже забыли, что значит быть в хорошей форме.

17 July 2015 at 21:37

Нравится

Christina Plein понравилось

17 July 2015 at 18:24

Похудение

17 July 2015 at 18:02

community-post.html

Идеальный пресс дома!

Сохрани, чтобы не потерять

1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!

2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.

3 шаг:...

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

Тамара Мельникова

Ну, упражнения, скажем, не Бог весть что, я знаю и покруче. Полезно для укрепления определённых групп мышц, но для похудения маловато. Как говорила знамени тая Любовь Орлова: Надо жрать меньше и... more

17 July 2015 at 20:05

Нравится

Christina Plein понравилось

17 July 2015 at 18:17

Гид по путешествиям added a photo

6 March 2015 at 15:09

photo-add-collage.html