РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН added a photo

1 October 2019 at 9:16

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

1 October 2019 at 8:04

Ульяновск онлайн

21 September 2019 at 18:32

community-post.html

Уважаемые Ульяновцы! Сегодня в Димитровграде было очень необычное собрание собственников дома №71 по улице Дрогобычская. Сначала пришли сотрудники СервисГрада или Зеленого района, потом подошли сотрудники управляющей компании УК "Город" Матушкина, Савосина и Романова, за ними встали два нервных "внука" спортивного телосложения, потом подтянулись "дяди" Лисова, потом к "дядям" Лисова подошли еще двое и Джумаевская Маша Рогаткина, потом подошел еще один старший "внук" в кепке. Лично ко мне старшаки подослали молодого, который начал меня толкать, ругаться нецензурной бранью и наступать ногой на т more…

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН subscribed to the group

17 September 2019 at 19:45

community-join.html

Родина, группа для игроков

64 017 участников

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН added 5 photos

17 September 2019 at 19:35

photo-add-collage.html

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

27 January 2019 at 18:00

Похудение

27 January 2019 at 17:58

community-post.html

🍃ЗАМАНЧИВАЯ ДИЕТА🍃

🔺 1 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
🔹 ужин - овощной салат

🔺 2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

🔺 3 день
🔹 завтрак - чай несладкий
🔹 обед - 150г творога
🔹 ужин - салат

🔺 4 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
🔹 ужин - 1 яйцо

🔺 5 день
🔹 завтрак - чай несладкий
🔹 обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

🔺 6 день
🔹 завтрак - стакан кефира
🔹 обед - 2 яблока или 2 апельсина
🔹 ужин - стакан простокваши или кефира

🔺 7 день more…

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

23 April 2018 at 19:49

Похудение

14 March 2018 at 0:53

community-post.html

🌺 ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА 🌺

Снижение веса и очищение организма.
Результат:7-12 кг за 2 недели.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.

На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:

✨есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
✨пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
✨можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
✨можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки) more…

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 8

8 comments

Юлия Черницова

для Наталья .............: язва - это бактерия, у Вас она не от поедания крупы

15 March 2018 at 21:33

Нравится

Алла Андриевских

хлопотно это

23 March 2018 at 6:49

Нравится

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН subscribed to 3 groups

28 December 2017 at 13:31

community-join.html

Здоровье

1 510 450 участников

Похудение

1 385 804 участника

ЗОЖ

1 962 095 участников

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 5:00

Здоровье

20 February 2017 at 12:47

community-post.html

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?👍

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
more…

Нравится1593Нравится1593 людям

Комментировать 52

52 comments

ТАНЯ СКУРЛЫГИНА

Я использовала солевую повязку на шпоры пяток,1ст.ложка соли+1ст.л меда. Прикладывала повязку на ночь в течении недели,шпоры пропали. Хотите верти,хотите нет. Посоветовал мне сам хирург- по старому... more

20 February 2017 at 14:52

Нравится22You and others like this21 человеку

Светлана Чепелева

8 February 2018 at 12:25

Нравится

натали ***клондайк

для ТАНЯ СКУРЛЫГИНА: А соль какая и носок и пакет одевали

20 July 2020 at 16:54

Нравится

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:59

Здоровье

27 February 2017 at 6:27

community-post.html

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Для приготовления творога нам понадобится:

1. Молоко 1 литр
2. Лимон 1 шт
more…

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 22

22 comments

Наталья Кононенко

для Оля Волознева: Совершенно верно! Не растишками кормили детей, а вот таким творожком на коровкином молочке! Росли детки без аллергий!

2 March 2017 at 14:12

Нравится

Ольга Наливкина

для Наталья Кононенко: И меня кормили, и брата, и я своих дочерям его делала

2 March 2017 at 15:35

Нравится1

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:58

Кулинарная книга

27 February 2017 at 20:55

community-post.html

Пирог «Быстрый и вкусный».

Ингредиенты:
Для теста:
• 100 г кефира
• 100 г сметаны
• 200 г майонеза
• 3-4 яйца
• 0,5 ч. ложки соды
• 0,5 ч. ложки соли
• мука до нужной консистенции теста (как для оладий).

Начинка может быть, как приведена ниже, или произвольной по вкусу и наличию продуктов.

Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты, чтобы получилось не крутое и не густое тесто, густотой как для оладий.
2. Количества муки может несколько варьироваться в зависимости от качества.
3. Должно получиться тесто вот такой густоты: more…

Нравится516Нравится516 людям

Комментировать 16

16 comments

Вера Борисова

МАЙОНЕЗ ВОВСЕ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО.....

3 March 2017 at 19:22

Нравится

Elena Borisova

Я с Верой согласна

31 March 2017 at 20:06

Нравится

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:56

Полезные советы

9 March 2017 at 18:05

community-post.html

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. more…

Нравится288Нравится288 людям

Комментировать

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:54

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

17 March 2017 at 22:30

community-post.html

Самые вкусные начинки для рулета из лаваша!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 г) плавленого сыра - подойдет "Янтарь", "Дружба", "Сливочный", "Виола". Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень. more…

Нравится1071Нравится1071 человеку

Комментировать 14

14 comments

Лариса Бакиева

21 March 2017 at 19:29

Нравится

Елена Михалевская

24 March 2017 at 5:51

Нравится

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:52

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

8 May 2017 at 15:47

community-post.html

ПИРОГ С ЯЙЦАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ - САМЫЙ ВКУСНЫЙ, ВЕСЕННИЙ, СОЛНЕЧНЫЙ)))

Активное время готовки 20 минут + время на выпекание

Нет ничего более домашнего и вкусного, чем пироги с яйцами и зеленым луком. В сезон свежей зелени предлагаю приготовить его. Он не только вкусный, но и полезный!
А с горячим бульоном или супчиком! Песня, да и только! . Попробуйте!
Нам понадобится:
Яйца (4 в тесто, 6 сварить в начинку) — 10 шт
Соль — 1/2 ч. л.
Мука — 7 ст. л.
Сода — 1/2 ч. л.
Сметана — 200 г
Майонез — 1 ст. л.
Лук зеленый (большой) — 1 пуч. more…

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:50

Полезные советы

13 May 2017 at 15:05

community-post.html

Нравится758Нравится758 людям

Комментировать 20

20 comments

Любовь М.

для Валялик 111: а огурцы- помидоры не пробовали закрывать с яблочным уксусом?

15 May 2017 at 12:17

Нравится

Валялик 111

для Любовь М.: Нет, пока не пробовала.Думаю, тоже будет неплохо. Может быть, он чуть-чуть придаст яблочный аромат, но это может оказаться даже лучше. Сделайте баночку на пробу - будете знать Только уксус лучше... more

15 May 2017 at 13:19

Нравится2You and others like this1 человеку

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

28 December 2017 at 4:50

Здоровье

15 May 2017 at 20:07

community-post.html

Многие не знают, что средства от грибка у них "под носом"

Лечение грибка ногтей народными средствами является самым безопасным и дешёвым методом избавления от грибка. В этой статье я опишу несколько простых и эффективных рецептов для лечения грибка ногтей народными средствами.

Грибок ногтей - это инфекционное заболевание, которое очень легко передаётся от человека к человеку. Способов передачи грибка множество - это общая обувь (например домашняя, которую используют гости), места общего пользования, такие как душевые, бассейн, спортзал, бани и т. д. Заметить поражённый грибком ноготь more…

Нравится1012Нравится1012 людям

Комментировать 42

42 comments

Ольга Ф- деньки Кукс НФ -103

для LENA IVANOVA: спасибо вам за совет

27 May 2017 at 8:20

Нравится

Valida Marufkhanova

.

30 May 2017 at 14:25

Нравится

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН set 3 covers for her profile

29 August 2017 at 6:21

photo-add-cover.html

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

29 August 2017 at 6:08

Мир

28 August 2017 at 11:00

community-post.html

Совсем не просто стариками быть

Андрей Дементьев

* * *
Быть стариками не простая штука.
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука
Куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить.
До старческого не дойти брюзжанья;
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать.
У молодых свои приоритеты,
И это надо ясно понимать.
more…

38Нравится38 людям

41Нравится41 человеку

37Нравится37 людям

40Нравится40 людям

44Нравится44 людям

34Нравится34 людям

38Нравится38 людям

View all

Нравится1476Нравится1476 людям

Комментировать 53

53 comments

Алла Батенкова

некаждому дано дожить до старости.....Для одних -это подарок....для других-наказание......Читайте! Анализируйте! Запоминайте! Совсем не просто стариками быть.....Хорошее стихотворение! этому в... more

1 September 2017 at 17:24

Нравится

tamara griga

Дожив о возраста //стариков/ могу сказать как точны эти замечательные строки ! И как порой они и поучительны ! Спасибо русским поэтам и русскому слову !

4 September 2017 at 14:51

Нравится1

РАХМАТУЛОВА МИНЗИГАН понравилось

29 August 2017 at 6:06

Ульяновск онлайн

28 August 2017 at 22:30

community-post.html

Потерялся пожилой мужчина 28 августа ,78 лет , на вид 75 ,путается ушёл в мечеть, был в мечети на УКСМ оттуда не вернулся Просим кто его увидит сообщить по телефону 62-15-20 ,одет в тюбетейку сине белого цвета Пиджак темного цвета, рубашка фиолетового цвета , брюки тёмного цвета , туфли плетенки остроносые !