вита гоппе
was last seen 4 October at 12:24
Москва, Россия
Дорогие одноклассники! В этом году исполняется 30 лет ( да не может быть!), как мы закончили 8 классов!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
вита гоппе
понравилось
16 May 2017 at 0:22
community-post.html
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ
☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…
☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…
4 comments
ЕвА Печеницына
Кушать надо меньше
16 May 2017 at 11:24
Нравится2You and others like this1 человекуNigar Nagiyeva
Правильно!
18 May 2017 at 14:47
Нравится
вита гоппе
wrote
status.html
Дорогие одноклассники! В этом году исполняется 30 лет ( да не может быть!), как мы закончили 8 классов! В общем " Бухлаев, Булгаров, Гринь, Гоппе и вся прочая нечисть нашего класса"- нам просто необходимо встретиться! Сбор назначен на 02 июня 2017 года. Время и место еще не определены. Все предложения и пожелания принимаются и учитываются. Пишите!
вита гоппе
subscribed to 11 groups
19 October 2015 at 11:45
community-join.html
вита гоппе
понравилось
17 June 2014 at 0:37
community-post.html
3 comments
Ах,как же хорошо,когда родители живы !...И как горько,когда их теряешь....
15 June 2014 at 21:36
НравитсяНужно всегда думать прежде, чем их обидеть словом,делом, даже если это не со зла!! Родители простят, но чувство вины и стыда будет преследовать потом всю жизнь! Берегите своих родителей !Дай Бог им... more
16 June 2014 at 13:45
Нравится
вита гоппе
added a song
28 May 2014 at 0:25
audio.html
вита гоппе
wrote
status.html
Дорогие, любимые одноклассники! Планируем прибыть в Токмак в конце июля. Предлагаем встретиться 29! Очень за всеми соскучились, место и время предлагаю обсудить.
gift-open.html
вита гоппе
installed a game
2 December 2011 at 14:10
app-install.html
Вип стикеры в гостевые книги друзьям,красивые анимационные картинки в виде стикеров,классные блестящие картинки для друзей на праздники и на будни.
1
вита гоппе
wrote
status.html
Спасибо огромное всем за поздравления! Я вас люблю!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Юлия
Баканова
�������� �������
от
Ирина
Бобокало
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Рита
Калитка
Other people named вита гоппе in My World