Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Соменкова
понравилось
24 February 2017 at 20:58
community-post.html
Светлана Соменкова
понравилось
24 February 2017 at 20:57
4 comments
и тем не менее, мы постоянно разрушаем свой мозг...
25 February 2017 at 6:40
Нравится3
Светлана Соменкова
создала плейлист
8 February 2017 at 10:34
audio-playlist.html
Светлана Соменкова
понравилось
17 September 2016 at 23:27
community-post.html
7 comments
СУЧКА С ВЫМЕНЕМ !!!! УЙДИ С МОЕЙ СТРАНИЦЫ !!!! АДМИНЫ ОНА ОПЯТЬ ПОЯВИЛАСЬ !!!! ПРИМИТЕ МЕРЫ !!!!
18 September 2016 at 11:15
Нравится
Светлана Соменкова
понравилось
27 July 2016 at 17:42
community-post.html
Скрытая гимнастика Воробьева.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…
40 comments
очень хорошая физкультура особенно для офисных работников ,да и для всех.
17 December 2016 at 18:57
Нравится
Светлана Соменкова
понравилось
27 July 2016 at 17:27
7 comments
Светлана Соменкова
понравилось
21 July 2016 at 20:52
130 comments
Хрупкие вещи существуют для того, чтобы научиться с ними правильно обращаться)
23 February 2017 at 18:04
Нравится
Светлана Соменкова
subscribed to 32 groups
3 July 2016 at 16:39
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.