Уважаемый Михаил Шилов! Являюсь Вашим единомышленником! И благодарен Вам за в активное участие в пропаганде здороврго образа жизни и культивировании боевых искусств.
Однако с некоторыми вопросами я не всегда согласен! Набивка рук- такое понятие я ВООБЩЕ не приемлю! Закаливание ударных поверхностей, укрепление специфических групп мышц и т.д. но не НАБИВКА!!!! Руки "набиваются"(закаливаются и укрепляються) автоматически, при использовании восточных методик боевых искусств! И они ОЧЕНЬ РАЗНООБРАЗНЫ!!!!! Но использовать их рекомендую очень осторожно и с пониманием дела! Контроль за правильностью выполнения упражнений осуществляет НАСТАВНИК! А в остальном ваша методика заслуживает уважения и изучения. Удачи Вам и достойных учеников