ЗОЖ
ЗОЖ - это правильное питание, спорт, красота и отличное самочувствие!
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
ЗОЖ
share post
21 December 2016 at 18:44
Но, можно не повторять ошибок сделанных вчера ни сегодня, ни завтра!
21 December 2016 at 16:19
Нравится
ЗОЖ
share post
21 December 2016 at 18:41
3 comments
Оно конечно правильно,но меня волнует вопрос ,почему в этой долбаной стране,кому то достается много чего даром. Почему действуют двойные стандарты,по конституции все имеют одинаковые права,и как... more
23 December 2016 at 20:34
Нравитсяcommunity-post.html
В рамках Клуба Здорового Образа Жизни мы решили запустить один проект под названием "Ножом и вилкой", в процессе которого люди отслеживают изменения параметров тела, как следствия своего питания. Нам нужны добровольцы с различными физическими параметрами, имеющие или не имеющие вредные привычки, придерживающиеся разной философии питания. Проект бесплатный. Желающих принять в нем участие пишите в комментариях "хочу".
#пп #правильноепитание #будьвформе #мотивация #красотаиздоровье #зож #красивоетело #спорт #проект #параметрытела
#пп #правильноепитание #будьвформе #мотивация #красотаиздоровье #зож #красивоетело #спорт #проект #параметрытела
ЗОЖ
share post
21 August 2016 at 23:30
ЗОЖ
share post
21 August 2016 at 23:29
3 comments
Опубликовано несколько его книг,которые,я думаю,нужно почитать многим.Вся семья с удовольствием их прочитала..
21 August 2016 at 17:59
Нравитсяcommunity-post.html
Присоединяйтесь к активному и здоровому образу жизни!
#зож #пп #правильноепитание #похудетьклету #какпохудетьнавсегда #худейправильно #спорт #мотивация #красивоетело #красотаиздоровье #будьвформе
#зож #пп #правильноепитание #похудетьклету #какпохудетьнавсегда #худейправильно #спорт #мотивация #красивоетело #красотаиздоровье #будьвформе
community-post.html
Каждое воскресенье в веселой дружеской компании проводим #фитлайф на Преображенке)
Начни двигаться! Присоединяйтесь !
#зож #пп #правильноепитание #похудетьклету #какпохудетьнавсегда #худейправильно #спорт #мотивация #красивоетело #красотаиздоровье #будьвформе
Начни двигаться! Присоединяйтесь !
#зож #пп #правильноепитание #похудетьклету #какпохудетьнавсегда #худейправильно #спорт #мотивация #красивоетело #красотаиздоровье #будьвформе
0:581video_2016-08-01_17-17-04Save to my page
ЗОЖ
share post
29 July 2016 at 16:37
community-post.html
Тренинг со скакалкой
Сохраните на стену, чтобы не потерять📌
Верите вы или нет, но прыжки через скакалку являются весьма эффективным упражнением для похудения и сжигания жира! Прыжки через скакалку позволят вам провести интенсивную кардиотренировку в кратчайшие строки.
Как известно, интервальное кардио – лучшая кардиотренировка для похудения и сжигания жира. Поэтому оптимальной тренировкой со скакалкой должны быть прыжки, которые включают в себя короткие периоды высокой интенсивности. Эффективность упражнений будет еще выше, если вы воспользуетесь определенным сопротивлением (например, утяже more…
Сохраните на стену, чтобы не потерять📌
Верите вы или нет, но прыжки через скакалку являются весьма эффективным упражнением для похудения и сжигания жира! Прыжки через скакалку позволят вам провести интенсивную кардиотренировку в кратчайшие строки.
Как известно, интервальное кардио – лучшая кардиотренировка для похудения и сжигания жира. Поэтому оптимальной тренировкой со скакалкой должны быть прыжки, которые включают в себя короткие периоды высокой интенсивности. Эффективность упражнений будет еще выше, если вы воспользуетесь определенным сопротивлением (например, утяже more…
ЗОЖ
share post
28 July 2016 at 23:51
community-post.html
ЗОЖ
share post
28 July 2016 at 23:18
community-post.html
ЗОЖ
share post
26 July 2016 at 22:43
community-post.html
ЗОЖ
share post
25 July 2016 at 19:18
community-post.html
3 comments
Самые добрые люди в мире. А кому и чего надо доказывать, просто я скромно одет но хорошо воспитан.
25 July 2016 at 22:19
Нравитсяcommunity-post.html
Коротко, о том, как прошёл вчерашний вечер. Организовали корабль, собрали кучу людей желающих меняться, наградили особо отличившихся и хорошо провели время😊 будем устраивать ещё. #краснаяплощадь #кремль #Fitlife24 #спорт #фитнес #активныйобразжизни #вкуснаяеда #корабль #москварека #прогулкапомосквереке
0:593Фиеста на Москва РекеSave to my page
ЗОЖ
share post
22 July 2016 at 19:28
community-post.html
3 comments
для : вряд ли)) мой последний психиатр сам теперь лечится)))
21 July 2016 at 21:30
Нравится
ЗОЖ
share post
22 July 2016 at 18:44
community-post.html
С чего начать трансформацию тела?
Без вступления скажу, что начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не мое», «Контролировать порции? Увольте», «Добавки – это дорого», «Протеин? Я покроюсь от него мышцами и не рожу детей», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь? Я лучше на гречневой пару недель посижу!» и вот самое-самое: «Я не могу тренироваться в зале. Мне тяжело». more…
Без вступления скажу, что начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не мое», «Контролировать порции? Увольте», «Добавки – это дорого», «Протеин? Я покроюсь от него мышцами и не рожу детей», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь? Я лучше на гречневой пару недель посижу!» и вот самое-самое: «Я не могу тренироваться в зале. Мне тяжело». more…
ЗОЖ
share post
22 July 2016 at 17:39
community-post.html
Подтягивания. Виды и особенности.
1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.
2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко «подвернуты» под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.
3)Узкий параллельный хват more…
1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.
2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко «подвернуты» под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.
3)Узкий параллельный хват more…
3 comments
ЗОЖ
share post
22 July 2016 at 0:39
community-post.html
ЗОЖ
share post
22 July 2016 at 0:34
community-post.html
community-post.html
10 вещей, которые убивают нас каждый день
1. Неправильное питание.Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.
2. Сигареты, алкоголь и энергетические напитки
Курение неизбежно ухудшает общее состояние всего организма, вызывая болезни легких и сердца. Алкогольные напитки независимо от крепости вызывают привыкание и убивают организм медленно, но уверенно. Кстати, спирт передается через материнское молоко ребе more…
1. Неправильное питание.Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.
2. Сигареты, алкоголь и энергетические напитки
Курение неизбежно ухудшает общее состояние всего организма, вызывая болезни легких и сердца. Алкогольные напитки независимо от крепости вызывают привыкание и убивают организм медленно, но уверенно. Кстати, спирт передается через материнское молоко ребе more…
ЗОЖ
21 July 2016 at 23:59
- edited
community-post.html
Ищу желающих эффективно и безопасно снизить и поддерживать свой идеальный вес. Без диет и голодовок. Если вы давно хотите похудеть, но никак не получается, устали от срывов и диет, если вы действительно хотите раз и на всегда разобраться в основах правильного питания, изменить привычный образ жизни и получить 100 % результат на всю жизнь добавляйтесь в друзья, ставьте нравится, пишите в комментариях слово «хочу».
ПОМНИТЕ – ЭТО ВАША ЖИЗНЬ, ПОЭТОМУ И РЕШЕНИЯ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ САМИ
#зож #пп #правильноепитание #похудетьклету #какпохудетьнавсегда #худейправильно #спорт #мотивация #красивоетело #красотаиздоровье #будьвформе
ПОМНИТЕ – ЭТО ВАША ЖИЗНЬ, ПОЭТОМУ И РЕШЕНИЯ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ САМИ
#зож #пп #правильноепитание #похудетьклету #какпохудетьнавсегда #худейправильно #спорт #мотивация #красивоетело #красотаиздоровье #будьвформе
community-post.html
30 дней приседаний
И попа станет, как орех)) А на ваши ножки любо-дорого будет смотреть. А главное — вы сами себе станете нравиться больше!
#ЗОЖ #правильноепитание #худеем #худеемправильно #какпохудеть
И попа станет, как орех)) А на ваши ножки любо-дорого будет смотреть. А главное — вы сами себе станете нравиться больше!
#ЗОЖ #правильноепитание #худеем #худеемправильно #какпохудеть
community-post.html
#ЛЕТОНЕЗАГОРАМИ
Набираю группу в проект " #худеем к лету". Первая консультация с полным анализом состава вашего тела и расшифровкой всех параметров бесплатна.
Набираю группу в проект " #худеем к лету". Первая консультация с полным анализом состава вашего тела и расшифровкой всех параметров бесплатна.
community-post.html
WELLNES ТЕСТ
Как известно мы то, что мы едим. И у вас есть уникальная возможность увидеть как то, что вы едите, формирует ваш биологический возраст.
Провожу исследование, как привычки питания влияют на ткани и структуру организма.
Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ анализ состава тела на специальном анализаторе, который покажет 9 основных параметров тела (количество жира, мышц, воды, костной массы и сам биологический возраст). Сделаю замер и дам полную расшифровку каждому параметру. Плюс вы попадете в проект «Бесплатный замер каждые три месяца»)))
Как известно мы то, что мы едим. И у вас есть уникальная возможность увидеть как то, что вы едите, формирует ваш биологический возраст.
Провожу исследование, как привычки питания влияют на ткани и структуру организма.
Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ анализ состава тела на специальном анализаторе, который покажет 9 основных параметров тела (количество жира, мышц, воды, костной массы и сам биологический возраст). Сделаю замер и дам полную расшифровку каждому параметру. Плюс вы попадете в проект «Бесплатный замер каждые три месяца»)))
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.