Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Котунова
subscribed to the group
7 February 2016 at 18:52
community-join.html
Екатерина Котунова
понравилось
29 November 2015 at 12:40
Екатерина Котунова
понравилось
28 November 2015 at 20:16
community-post.html
Меню правильного питания
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7 comments
Эльвира Тумбова
для : Да тут только от количества приёмов пищи кг прибавятся.
29 November 2015 at 0:39
Нравится
Екатерина Котунова
понравилось
28 November 2015 at 20:15
community-post.html
Я соскучилась. Не знаю даже почему. Просто проснулась сегодня и вдруг подумала о тебе. Представила твою улыбку и улыбнулась в ответ. И представила, как касаюсь ладонью твоей щеки.
Наверное, правда, соскучилась.
Ненормальная. Все знают, что я ненормальная. И я всегда такой была. Просто рядом с тобой я могла этого не скрывать. Я могла быть такой, какой мне хотелось быть.
Знаешь, я очень соскучилась. Но, честно, даже не знаю — по тебе или по себе рядом с тобой.
Наверное, правда, соскучилась.
Ненормальная. Все знают, что я ненормальная. И я всегда такой была. Просто рядом с тобой я могла этого не скрывать. Я могла быть такой, какой мне хотелось быть.
Знаешь, я очень соскучилась. Но, честно, даже не знаю — по тебе или по себе рядом с тобой.
Екатерина Котунова
понравилось
28 November 2015 at 20:07
Екатерина Котунова
subscribed to 29 groups
29 August 2015 at 19:43
community-join.html
Екатерина Котунова
добавила 2 аудиозаписи
12 October 2014 at 22:03
audio.html
3:42
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.