Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айтуш ))
понравилось
26 January 2018 at 14:55
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:36
community-post.html
Белковый рулет
Идеально для ужина
100г/73 ккал
Состав:
Яйцо куриное - 1 шт
Белок яйца- 2 шт
Молоко - 50г
Куриная грудка - 100г
Лук репчатый - 1шт (средняя)
Болгарский перец - 1/2 шт
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1) Яйцо, белок и молоко взбить.
2) Приготовить омлет на раскаленной сковороде в небольшом количестве оливкового масла (или без масла на антипригарной сковородке).
3) Куриную грудку нарезать на очень мелкие кубики, либо измельчить блендером в фарш.
4) Лук очистить, болгарский перец вымыть и обсушить. Нарезать все мелкими кубиками.
...
Идеально для ужина
100г/73 ккал
Состав:
Яйцо куриное - 1 шт
Белок яйца- 2 шт
Молоко - 50г
Куриная грудка - 100г
Лук репчатый - 1шт (средняя)
Болгарский перец - 1/2 шт
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1) Яйцо, белок и молоко взбить.
2) Приготовить омлет на раскаленной сковороде в небольшом количестве оливкового масла (или без масла на антипригарной сковородке).
3) Куриную грудку нарезать на очень мелкие кубики, либо измельчить блендером в фарш.
4) Лук очистить, болгарский перец вымыть и обсушить. Нарезать все мелкими кубиками.
...
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:36
community-post.html
Именно потому, что не выполняется это пожелание, у нас так мало успешных людей.
13 November 2015 at 11:32
Нравится
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:35
community-post.html
Шаурма
1. 700 гр куриного филе
2. майонез
3. сметана (столько же, сколько и майонеза)
4. луковица
5. крупный помидор
6. половина большого свежего огурца
7. лаваш или лепешка (типа "Ладушки")
8. пара зубчиков чеснока
9. соль, перец, карри и др. специи по вкусу
Приготовление:
Курицу измельчаем, солим, добавляем приправы по вкусу и обжариваем до готовности, но не пережариваем, чтобы она была сочной. Измельчаем огурчики. В ту же посуду добавляем измельченный лук и помидоры.
В отдельной емкости смешиваем в пропорции 1:1 сметану и майонез
Лаваш сворачиваем трубочкой
...
1. 700 гр куриного филе
2. майонез
3. сметана (столько же, сколько и майонеза)
4. луковица
5. крупный помидор
6. половина большого свежего огурца
7. лаваш или лепешка (типа "Ладушки")
8. пара зубчиков чеснока
9. соль, перец, карри и др. специи по вкусу
Приготовление:
Курицу измельчаем, солим, добавляем приправы по вкусу и обжариваем до готовности, но не пережариваем, чтобы она была сочной. Измельчаем огурчики. В ту же посуду добавляем измельченный лук и помидоры.
В отдельной емкости смешиваем в пропорции 1:1 сметану и майонез
Лаваш сворачиваем трубочкой
...
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:35
5 comments
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:35
community-post.html
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:35
community-post.html
6 comments
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:35
Айтуш ))
понравилось
11 November 2015 at 11:35
community-post.html
Айтуш ))
subscribed to 3 channels
11 November 2015 at 11:33
channel-join.html
Айтуш ))
subscribed to 45 groups
11 November 2015 at 11:33
community-join.html
Айтуш ))
wrote
status.html
27.02.2014 18:33:
4-й закон Ньютона: тело, прижатое к стенке, не сопротивляется.
4-й закон Ньютона: тело, прижатое к стенке, не сопротивляется.
Айтуш ))
wrote
status.html
Erbol Ajikeev:
Если 1 займешь с меня 50 единиц
axax, lovlyu na slovo)
Если 1 займешь с меня 50 единиц
axax, lovlyu na slovo)
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
