Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Лапцевич
понравилось
2 February 2017 at 22:35
Юлия Лапцевич
понравилось
23 November 2016 at 19:53
Санкт-Петербург
added 6 photos
23 November 2016 at 19:32
photo-add-collage.html
Юлия Лапцевич
понравилось
5 July 2016 at 11:17
26 comments
Юлия Лапцевич
понравилось
13 March 2016 at 20:52
Юлия Лапцевич
понравилось
12 December 2015 at 23:10
community-post.html
33 причины вставать рано, или 5 подарков раннего подъема
Зачем вставать рано? Когда я задала себе этот вопрос после двух лет жизни в режиме «22-5» (в 22.00 ложусь, в 5.00 встаю), то слёту написала аж 33 плюса, которые внес в мою жизнь ранний подъем. И поверьте: все что, написано ниже, — это не выдумки и не утопия. Это все, что я реально переживаю в своей жизни благодаря тому, что встаю рано:) Все эти 33 пункта запросто могут уместиться в жизни одной обычной мамы двух детей (и в вашей жизни, кстати, тоже)!
5 БЕСЦЕННЫХ ПОДАРКОВ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
more…
Зачем вставать рано? Когда я задала себе этот вопрос после двух лет жизни в режиме «22-5» (в 22.00 ложусь, в 5.00 встаю), то слёту написала аж 33 плюса, которые внес в мою жизнь ранний подъем. И поверьте: все что, написано ниже, — это не выдумки и не утопия. Это все, что я реально переживаю в своей жизни благодаря тому, что встаю рано:) Все эти 33 пункта запросто могут уместиться в жизни одной обычной мамы двух детей (и в вашей жизни, кстати, тоже)!
5 БЕСЦЕННЫХ ПОДАРКОВ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
more…
Юлия Лапцевич
понравилось
12 December 2015 at 23:00
community-post.html
Быстрый шоколадный торт.
(очень вкусно и легко в приготовлении)
Ингредиенты:
Для бисквита:
350 г. сгущённого молока,
2 яйца,
125 г. пшеничной муки,
25 г. какао,
1 ч. л. соды.
Для крема:
500 мл молока,
150 г. сахара,
1 яйцо,
70 г. муки,
25 г. какао.
Для глазури:
150 г. шоколада,
75 мл сливок 35% жирности.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов.
Яйца взбить миксером до пышной светлой массы, добавить сгущёнку и соду, перемешать.
Всыпать муку с какао и перемешать (не взбивать).
more…
(очень вкусно и легко в приготовлении)
Ингредиенты:
Для бисквита:
350 г. сгущённого молока,
2 яйца,
125 г. пшеничной муки,
25 г. какао,
1 ч. л. соды.
Для крема:
500 мл молока,
150 г. сахара,
1 яйцо,
70 г. муки,
25 г. какао.
Для глазури:
150 г. шоколада,
75 мл сливок 35% жирности.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов.
Яйца взбить миксером до пышной светлой массы, добавить сгущёнку и соду, перемешать.
Всыпать муку с какао и перемешать (не взбивать).
more…
5 comments
Юлия Лапцевич
понравилось
12 December 2015 at 22:49
Юлия Лапцевич
понравилось
12 December 2015 at 22:47
community-post.html
☝ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО...☝
✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
3 comments
Юлия Лапцевич
subscribed to 20 groups
6 December 2015 at 8:16
community-join.html
Юлия Лапцевич
понравилось
7 November 2014 at 23:00
community-post.html
881 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Юлия Лапцевич in My World