Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лариса Харина(Карпова)

was last seen 5 December at 16:34

57 лет / Первоуральск, Россия / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Харина(Карпова) понравилось

24 April 2016 at 17:40

Здоровье

24 April 2016 at 9:40

community-post.html

Загадочный йоговский чай

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.

Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
more…

Нравится270Нравится270 людям

Комментировать 5

5 comments

Анатолий Чегодаев

интересно. "выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день" - сколько литр чашки?

24 April 2016 at 14:03

Нравится

Лариса Харина(Карпова) понравилось

24 April 2016 at 17:39

Похудение

24 April 2016 at 11:30

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…

Нравится424Нравится424 людям

Комментировать 23

23 comments

Кира ***

для Алёна Астафьева: Я видела слово аКВА, но аквааэробика только уменьшает нагрузки по сравнению с аэробикой, но нагрузка есть! А статические упражнения на суше, конкретно по растяжению да плюс дыхание лечат!

26 April 2016 at 15:57

Нравится1

Анатолий Чепков

13 June 2016 at 8:18

Нравится

Лариса Харина(Карпова) понравилось

20 April 2016 at 16:22

Здоровье

20 April 2016 at 16:11

community-post.html

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВРАСТАНИЕ НОГТЯ В ПАЛЕЦ.

Врастающий в палец ноготь начинает давить на край ногтевого валика, который в ответ на подобное вмешательство реагирует покраснением и отеком. И если не принять соответствующие меры, в валике начинается воспаление. ВНИМАНИЕ: нижеописанное хорошо помогает, но только самом-самом в начале врастания. А если болит уже давно, то приведенный здесь способ не поможет, и надо обратиться к врачу.Если Вы начали ощущать что ноготь давит на палец подложите под давящий край маленький кусочек ватки, чтобы ноготь приподнялся , перестал давить и расти внутрь пальца. more…

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 2

Сергей Ефанкин

20 April 2016 at 17:34

Нравится

Татьяна К

Это работает, пробовала))

20 April 2016 at 17:48

Нравится

Лариса Харина(Карпова) понравилось

20 April 2016 at 16:21

ЗОЖ

20 April 2016 at 14:10

community-post.html

БЕРЕГИТЕ ПОЗВОНОЧНИК!

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго).

• Первое правило - не перетруждайтесь! Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом.

• Ни в коем случае не поднимайте непосильные тяжести в одиночку! Лучше потеряйте время и попросите помощи у соседа, чем потом будете лежать пластом с люмбаго!
more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать

Лариса Харина(Карпова) понравилось

20 April 2016 at 16:21

Похудение

20 April 2016 at 8:20

community-post.html

⭐БЕЛКОВАЯ ДИЕТА⭐

Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.

Меню белковой диеты

🔯Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра

🔯Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.

🔯Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. more…

Нравится497Нравится497 людям

Комментировать 16

16 comments

vova shamav

народ организм может сбросить без ущерба для здоровья за 1 год только 25кг. делайте выводы

26 April 2016 at 3:57

Нравится1

Irina Grebenkova

Девочки, не мучайте себя диетами, просто не ешьте сладостей и мучного!!!

9 June 2016 at 11:19

Нравится1

Лариса Харина(Карпова) понравилось

20 April 2016 at 16:17

Тамара Ильязова added a photo

20 April 2016 at 11:26

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Лариса Харина(Карпова) понравилось

19 April 2016 at 12:55

ЗОЖ

19 April 2016 at 8:10

community-post.html

Жир. Как он накапливается, и как от него избавиться

Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать «спящими» шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит. Они даже способны регулировать свой собственный метаболизм с помощью посылаемых в мозг сигнал more…

Нравится199Нравится199 людям Комментировать 13

13 comments

Татьяна Лабоцкая

для Юлия Аксенова: отвечаю слепой дуре - не горбик . а гробик я написала... Ну а по поводу тупицы. так уж ты куда больше смахиваешь... если приветствуешь такой облом людей...

20 April 2016 at 9:19

Нравится

Александр Суднов

По поводу лишней кожи ( так называемого фартука). На функциональном питании организм успевает подтягивать излишки кожи. Регенерация проходит очень активно. За три с половиной месяца все слои кожи... more

21 April 2016 at 0:38

Нравится

Лариса Харина(Карпова) installed a game

17 April 2016 at 18:31

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 991 265

Играть

Лариса Харина(Карпова) subscribed to 5 groups

17 April 2016 at 18:18

community-join.html